#دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 1⃣جلسه اول: ✔️امید در خانواده حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804

#دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 1⃣ ادامه جلسه اول: ✔️تعریف امید..‌ ✔️ویژگی های امید..‌ 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804

#دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 2⃣جلسه دوم: 🔰فواید امید: ✔️افزایش بهداشت روانی ✔️تقویت فلسفه انتظار ✔️انگیزدهندگی 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804

#دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 3⃣جلسه سوم: ✅بخش اول 🔰فواید امید ✔️فرد را از نگرانی و اضطراب مضر دور می‌کند. 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804

#دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 3⃣جلسه سوم: ✅بخش دوم 🔰فواید امید ✔️ راه رسیدن به اهداف را هموار می کند‌. ✔️موجب توکل بیشتر به خداوند متعال می‌گردد. 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804

#دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 3⃣جلسه سوم: ✅بخش سوم 🔰راهکارهای دست یابی و تقویت امید ✅بعد معنوی 1⃣یادخدا 2⃣تقویت اعتقادات دینی 3⃣توکل نمودن به خدا 4⃣ذکر گفتن 5⃣خواندن نماز 6⃣توجه و توسل به اهل بیت علیهم السلام 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... @mesbah_family804

#دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 4⃣جلسه چهارم: ✅بخش اول 🔰راهکارهای دست یابی و تقویت امید ✅بعد مهارتی و رفتاری 1⃣ مثبت نگر 2⃣ دور کردن افکار منفی 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... ◼️◽️◾️▫️ @mesbah_family804

#مهارتهای_زندگی #دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 4⃣جلسه چهارم: ✅بخش دوم 🔰راهکارهای دست یابی و تقویت امید ✅بعد مهارتی و رفتاری 3⃣داشتن رفتارهای محبت آمیز 4⃣ دنیا را بهتر بشناسیم 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... ◼️◽️◾️▫️

#مهارتهای_زندگی #دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 5⃣جلسه پنجم : ✅بخش اول 🔰راهکارهای دست یابی و تقویت امید ✅بعد مهارتی و رفتاری 5⃣سختی ها را بهتر بشناسیم 6⃣به موقعیت های پیش آماده بعنوان فرصت نگاه کنیم 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804

#مهارتهای_زندگی #دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 5⃣جلسه پنجم : ✅بخش دوم 🔰راهکارهای دست یابی و تقویت امید ✅بعد مهارتی و رفتاری 7⃣ به موفقیت ها و رفتارهای خوب گذشته فکر کنیم. 8⃣ به آنچه داریم توجه کنیم. 9⃣برای آینده برنامه داشته باشیم. 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804

#مهارتهای_زندگی #دوره_امید_و_نشاط_در_خانواده 6⃣جلسه ششم : ✅بخش اول 🔰راهکارهای دست یابی و تقویت امید 🔟 صبور بودن صبر فعال و پویا، ، صبر راهگشا 1⃣1⃣سختی بیشتر : امید بیشتر 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون ادامه دارد... 🔷🔶🔹🔸 @mesbah_family804