چند نکته از قرآن کریم صفحه 436 #تفسیراستادقرائتی 🇵🇸 خام خوارى و #تحریم گوشت، مورد قبول اسلام نیست. «تأكلون لحماً» 🇮🇷 در #تغذیه باید به سراغ گوشت تازه رفت. «لحماً طریّاً» 🇵🇸 انسان به زیبائى گرایش فطرى دارد و بهره بردن از زینت مورد قبول اسلام است. «تستخرجون حلیة تلبسونها» 🇮🇷 نعمت‌هاى الهى #فضل اوست. ما از او طلبى نداریم. «من فضله» 🇵🇸 در شیوه‌ى #تبلیغ، ابتدا چهره‌ى حقّ را تبیین كنید، بعد با چهره باطل مقایسه نمایید. «ذالكم اللّه - والّذین تدعون من دونه» 🇮🇷 یكى از راه‌هاى مبارزه با غرور و تكبّر، دعوت انسان به درگاه خداست تا انسان به ضعف و جهل و فقر و نیاز خود پى ببرد. «انتم الفقراء» 🇵🇸 نقش واسطه‌ها و وسایل و علل را قبول داریم، امّا تمام اسباب و علل نیز در تأثیرگذارى به او محتاجند. «هو الغنّى» 🇮🇷 بیان قدرت الهى، راهى براى دعوت مردم و تهدیدى براى سركشان است. «ان یشأ یذهبكم» 🇵🇸 دست خداوند در آفرینش باز است و قدرت او بن بست ندارد. «یذهبكم و یأت بخلق جدید» 🇮🇷 #مدیر باید جلو غرور و انحصارطلبى زیردستان خود را بگیرد. «یذهبكم و یأت بخلق جدید» 🇵🇸 گرچه هر كس تنها مسئول كار خویش است، امّا اگر كسى راه و سنّت غلطى را در جامعه پایه‌گزارى كرد علاوه بر منحرفان، این سنّت گزار نیز مسئول است زیرا راهنماى انحراف و گناه، شریك در انحراف و گناه است. 🇮🇷گناه خود را به گردن نیاكان، دوستان و محیط نیاندازیم. «و لا تزر وازرة» 🇵🇸 در #قیامت روابط خویشاوندى در قیامت هیچ تأثیرى در سرنوشت انسان ندارد و بستگان بارى از دوش انسان بر نمى‌دارند. «و لو كان ذا قربى» 🇮🇷خشیت و #نماز به انسان قابلیّت پذیرش مى‌دهد. «انّما تنذر الّذین یخشون...» 🇵🇸 #تزكیه از طریق تقوا و نماز به دست مى‌آید. «یخشون - اقاموا الصلاة - تزكّى» @mesbah_family804

#تغذیه #میان_وعده ‌ 🍐🍊🍋🍌🍇🌽 ☘در برنامه غذایی كودک یک تا دو ساله تنقلاتی مثل پفک، چیپس، شكلات و نوشابه جایی نداشته و در صورتی كه فعالیت كودک زیاد باشد، 🍃استفاده از میان وعده های انرژی زا مانند: خرما، كشمش، مربا، كمپوت، ژله، بیسكویت، بستنی پاستوریزه، بادام و پسته بو نداده (ولی ریز و پودر شده مخلوط با ماست) به شرطی كه جای وعده اصلی غذا را نگیرد مفید است. #طبی @mesbah_family804

#تغذیه کنجد ✅ خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين ۱۴٪ از نياز كلسيم خانم‌ها میشود و اگر عادت به بلند كردن ناخن‌ها دارید با مصرف كنجد ناخن‌هايتان محكم‌تر می کند. #سلامتی 🍏 🍎 🍎 🍏 🍎 🍎 🍏 @mesbah_family804 🌾🌸🌿🌾🌸🌿🌾🌸

#تغذیه انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود 🌹@mesbah_family804🌹

♦️فلفل سیاه را در وعده های غذایی فراموش نکنید #سالم_باشیم #سلامت #تغذیه 🌹@mesbah_family804🌹

#تغذیه #ماه_مدرسه 🟡 بهترین میان‌وعده‌ها برای مدرسه 🔸میان‌وعده‌ها نقش مهمی در رژیم غذایی بچه‌ها دارند. کودکان حتی با مصرف وعده‌های غذایی اصلی سالم باید میان‌وعده‌های سالمی نیز مصرف کنند تا به بدن در حال رشدشان سوخت کافی برسد. @mesbah_family804