اگر می‌خواهید درباره کدوی سبز بیشتر بدانید شاید برایتان جالب باشد که این خوراکی با بهره‌مندی از ۲ ماده فیتو شیمیایی به نام‌های لیتویین و زیاکسانتین که در چشم تجمع می‌کنند مانع ضعف تدریجی ماهیچه‌های چشمی به دلیل بالا رفتن سن خواهد شد. پس چه خوشتان بیاید و چه بدتان، بهتر است برای کدو جایی در برنامه غذایی ثابت خود باز کنید. #دانستنی_های_روز ☀️ به ما بپیوندید 👇 🌹#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🌹 ╭━───┅──────┅━╮ ╰━───┅──────┅━╯ https://instagram.com/mesbah.family510 https://twitter.com/Family510Mesbah?s=09 https://rubika.ir/mesbah_510 https://rubika.ir/mesbah510

🥦 خواص میوه‌های سبز: ⇠ کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی ⇠ فلفل دلمه: تقویت حافظه ⇠ کاهو: خواب آور ⇠ کرفس: تقویت اعصاب ⇠ زیتون: دوستدار قلب ⇠ کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان ⇠ خیار: زیبایی پوست #دانستنی_های_روز✌️】

عواملی که باعث بیرون‌زدگی دیسک‌کمر می‌شود 👇🏻 ▫️فشارهای فیزیکی ▫️نشستن طولانی روی صندلی ▫️خوابیدن به شکم در طول شب ▫️اضافه‌ وزن و کم‌تحرکی ▫️ورزش نامناسب ▫️مصرف سیگار ▫️خم و راست شدن مکرر به ویژه برای بلند کردن اجسام سنگین #دانستنی_های_روز✌️】 برای عزیزانتون بفرستید🌻⃟ ❆ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌​.¸.​´🍃🌺🍃 ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`•🍃🌺🍃

عواملی که باعث بیرون‌زدگی دیسک‌کمر می‌شود 👇🏻 ▫️فشارهای فیزیکی ▫️نشستن طولانی روی صندلی ▫️خوابیدن به شکم در طول شب ▫️اضافه‌ وزن و کم‌تحرکی ▫️ورزش نامناسب ▫️مصرف سیگار ▫️خم و راست شدن مکرر به ویژه برای بلند کردن اجسام سنگین #دانستنی_های_روز✌️】 برای عزیزانتون بفرستید🌻⃟ ❆ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌​.¸.​´🍃🌺🍃 ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`•🍃🌺🍃

استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره و استرس را از بین میبرد ! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند ! نارنج ضد سرفه ، اشتها آور و غرغره آب آن گلو درد را قطع میکند! #دانستنی_های_روز✌️】 ☀️ به ما بپیوندید 👇 🌹#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🌹 ╭━───┅──────┅━╮ ╰━───┅──────┅━╯ https://www.instagram.com/mojahedane_farhangie?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ== https://twitter.com/Family510Mesbah?s=09 https://rubika.ir/mesbah_510 https://rubika.ir/mesbah510

مصرف نمک بالا با سرطان معده در ارتباط است !🧂 ◽️در افرادی که همیشه نمک را به رژیم غذایی خود اضافه میکنند خطر ابتلا به 78 درصد به این بیماری وجود دارد #دانستنی_های_روز✌️】 برای عزیزانتون بفرستید🌻⃟ ❆ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌​.¸.​´🍃🌺🍃 ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`• ☀️ به ما بپیوندید 👇 🌹#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🌹 ╭━───┅──────┅━╮ ╰━───┅──────┅━╯ https://www.instagram.com/mojahedane_farhangie?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ== https://twitter.com/Family510Mesbah?s=09 https://rubika.ir/mesbah_510 https://rubika.ir/mesbah510

۱٠ ماده غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند🥱 ◽️شکلات تلخ ◽️غذاهای چرب ◽️میوه‌های خشک ◽️فلفل و غذاهای پر ادویه ◽️سس تند ◽️نعناع ◽️پیتزا ◽️پیاز خام ◽️کافئین ◽️سس گوجه فرنگی #دانستنی_های_روز✌️】 ☀️ به ما بپیوندید 👇 🌹#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🌹 ╭━───┅──────┅━╮ ╰━───┅──────┅━╯ https://www.instagram.com/mojahedane_farhangie?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ== https://twitter.com/Family510Mesbah?s=09 https://rubika.ir/mesbah_510 https://rubika.ir/mesbah510

یکی از ۷۰ خاصیت اعجاب انگیز سیر سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد. چون سنگ کلیه رو نابود میکند! سیر، پنسیلین طبیعی بوده و آنفولانزا، انگل و سرماخوردگی رو هم به راحتی درمان می کند. #دانستنی_های_روز✌️】 برای عزیزانتون بفرستید🌻⃟ ❆ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌​.¸.​´🍃🌺🍃 ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`•🍃🌺🍃 ❌

#سلامتی ۵ غذای مضر برای سلامت قلب ! 🫀 ◽️ متخصصان قلب چندین غذا در لیست سیاه خود قرار داده‌اند و تاکید دارند برای سالم ماندن قلب، نباید از این غذاها مصرف کرد. ی ◽️غذاهایی که باید بههر قیمتی از مصرف آن‌ها پرهیز کرد.👇 ◽️سوسیس صبحانه ◽️کره مارگارین ◽️استیک ◽️مرغ سرخ شده یا سوخاری ◽️کالباس و ژامبون فراوری شده دودی #دانستنی_های_روز✌️】 🌻⃟ ❆ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌​.¸.​´🍃🌺🍃 ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .☀️ به ما بپیوندید 👇 🌹#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🌹 ╭━───┅──────┅━╮   @mesbah_family510 ╰━───┅──────┅━╯ https://www.instagram.com/mojahedane_farhangie?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ== https://twitter.com/Family510Mesbah?s=09 @mesbah_familyy510 https://rubika.ir/mesbah_510 https://rubika.ir/mesbah510´ ¸¸.•¨¯`•🍃🌺🍃 ❌

✅ تب ولرز👇 ✍چای زنجبیل با افزودن نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آب درحال جوش تهیه کنیدوبگذاریدچند دقیقه بماند ✍مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی 3 تا 4 بارمحلول رابخورید #دانستنی_های_روز✌️】 برای عزیزانتون بفرستید🌻⃟ ❆ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌​.¸.​´🍃🌺🍃 ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`•🍃🌺🍃 ☀️ به ما بپیوندید 👇 🌹#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🌹 ╭━───┅──────┅━╮ ❌ ╰━───┅──────┅━╯ https://www.instagram.com/mojahedane_farhangie?igsh=ZGUzMzM3NWJiOQ== https://twitter.com/Family510Mesbah?s=09 ❌ https://rubika.ir/mesbah_510 https://rubika.ir/mesbah510