💠 نکاتی درمورد بیماری قلبی در خانم‌ها #پزشکی 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

☀️ امام حسن مجتبی (علیه‏‌السلام) : ✨ هشت نصیحت امام حسن مجتبی علیه السلام 1⃣ بخشش آن است که اما و اگری پیش از آن نباشد و منت گذاری درپی آن نیاید. 2⃣ بخشندگی پیش از درخواست از بزرگ‏ترین بزرگواری‏‌هاست. 3⃣ گناه را با کیفر مداوا مکن و در میان آن دو، راهی برای عذر خواهی بگذار. 4⃣ شوخی هیبت را می‏‌بلعد. 5⃣ انسان ساکت بر هیبت و وقار خود می‌‏افزاید. 6⃣ آن کس که از او چیزی بخواهند، آزاد است تا آن زمان که وعده دهد. و برده است، تا آن زمان که به وعده عمل کند. 7⃣ فرصت زودگذر است. و به کندی و سختی دوباره به دست می‏‌آید. 8⃣ نعمت‏ها تا زمانی که هستند ناشناخته‌‏اند و هنگامی که رخت بربستند، شناخته می‏‌شوند. 📚 معانی‌الأخبار، ص۲۵۷، ح۲ #حدیث_روز 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

شروع کننده انرژی مثبت خودت باش #روانشناسی 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

تربیت کودک از دیدگاه اهل بیت #تربیت_فرزند 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

#شبانه مناجات با خدا 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

#هر_روز_یک_آیه 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

زیارت امام زمان در روز جمعه #سلام_امام_زمانم 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

#اطلاع رسانی امیر ایرانی: برای اولین بار در طول تاریخ با به کارگیری آخرین دانش‌ها و تجهیزات، ناوگروه ۸۶ نیرو دریایی ارتش متشکل از ناوشکن ایرانی دنا و ناوبندر مکران، ماموریتی را در دور دنیا انجام می‌دهد فرمانده نیروی دریایی ارتش: 🔺این سفر ۲۱۳ روز طول کشیده است. 🔺ناوگروه ۸۶ از مبدا خلیج فارس سفر خود را آغاز کرد. 🔺بازدید از هند، اندونزی و اقیانوس آرام در برنامه های این ناوگروه بوده است. 🔺پرواز بالگرد، پهباد، تیراندازی و عملیات‌های زیر دریایی در این ماموریت انجام شد. 🔺ناوگروه، ۳ طوفان سهمگین را در سفر خود با موفقیت پشت سر گذاشت. 🔺بیشترین عرض اقیانوس اطلس در این سفر طی شد. #ایران #جمهوری_اسلامی_ایران #ایران_قوی #نسل_سربلند #ارتش_مقتدر #نداجا 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

🔸زیاد فکر نکنیم 🔸 بدون که زیاد فکر کردن⇕ خوشحالی و تموم حس و حالت رو از بین میبره.. 🥀 همه‌چیز رو بدتر از چیزی که هست می‌کنه... یه نفس عمیق بگیر و نفست رو بده بیرون و به این ایمان داشته باش که هر چیزی که قراره اتفاق بیفته میفته! و البته تلاشت به اون اتفاق جهت میده✨ چندتا راهکار ساده برای خلاص شدن از زیاد فکر کردن: ⇔وقتی هنوز موعد اون روزی که فکر کردن بهش بهت استرس میده نرسیده بهش فکر نکن! این موقع ها به جمله یه چیزی میشه دیگه تن بده!⤵️ با خودت بگو من همه ی تلاشمو میکنم تهش یچیزی میشه دیگه! اما اجازه نده این افکار و اضطراب جلوی کاری که باید برای رسیدن به هدفت انجام بدی رو بگیره بدون بیش از حد فکر کردنت تورو از اهدافت دور میکنه، نه اینکه به سمتشون ببره.. ❗️ افکارت رو روی کاغذ بنویس: نوشتن مثل این میمونه که افکارت رو از ذهنت بیرون بیاری و مرتب شون کنی و دوباره بزاری سر جاش.🔐 اگه از صبح تا شب داری تلوزیون میبینی، سریال میبینی، توو اینستا میچرخی یا.. توی انواع کانالا میچرخی دیگه نمی تونی انتظار داشته باشی افکار مختلف توی ذهنت قدم نزن.. 😵‍💫 با یه ذهن شلوغ و پراز چیزای مختلف سخته تمرکز و آرامش رو تجربه کنی!🪼 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ #روانشناسی #افکار_مثبت 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

#اطلاع رسانی #مسابقات_قرآن_خانواده ها 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

مساجد امسال برای #روز_دختر برنامه ویژه دارند؟ هیات ها چطور؟ سازمان های عریض و طول دولتی که بودجه دارند چطور؟ متوجه تغییر روش ها هستند؟ متاسفانه سقف کنشگری بسیاری از ما شده است استوری اعتراضی گذاشتن به هر موضوعی و سپس رها کردن آن و سراغ موضوع بعدی رفتن. روز دختر در پیش است باید متفاوت تر و گسترده تر از پیش جریانات ماه های اخیر برگزار شود‌. هر فعال فرهنگی اگر به این درک نرسیده باشد که باید روی این نسل در خطر متمرکز بود دیگر نمیتواند مدعی کار فرهنگی باشد. مهمتد از هر سازمان و نهادی، باید خانواده ها در این روز دخترانشان را تکریم و تشویق عملی کنند. برایشان هدیه بخرند. وقت اختصاص دهند و کار دخترشتان در نزد آن بزرگ نشان دهند‌. دیروز هم عرض کردم این کار ایجابی محبت آمیز همان تببین است. تصاویر خرید هدیه و وقت گذراندن با دختران نوجوان را بفرستید. دیگران تشویق به این امر میشوند‌. منتشر کنید برای خانواده ها برای متولیان فرهنگی برای مسولان هیات ها هیات امنا مساجد و... #جهاد_تبیین #حجاب #دختر #روز_دختر #تشویق #تکریم #تبلیغ #دختران_محجبه #دختران_با_حجاب #حیا #ایران_اسلامی #دختران_ایران_اسلامی #جمهوری_اسلامی_ایران #روشنگری #ایران_قوی #نسل_سربلند #مسجد #متولیان_فرهنگی #خانواده #سازمان_های_فرهنگی #مدرسه #دانشگاه #حوزه #عفاف #هیئت #امر_به_معروف #نهی_از_منکر 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

"#شــهدای‌آســمانی" #شبانه #یاد_شهدا🥀🥀 #وصیتنامه_شهدا🤍 🍃اگر در جمهوری اسلامی خلافی صورت گرفت،تقصیر را بر گردن نظام نگذارید.بگویید فرد اشتباه کرد نه نظام،که چه بسیار افرادی برای ضربه زدن به نظام آمده‌اند. 🍃کسانی که بویی از ایمان و مردانگی نبرده‌اند،کسانی که نان نظام را می‌خورند و ریشه نظام را میزنند الحق که چه خطرناکند این افراد چیزی که بچه‌ های حزب‌ اللهی هم در پیشبرد کارهای خود با سد چنین افرادی برخورد میکنند که بنده معتقدم با بی‌توجهی و کم توجهی این افراد به هیچ وجه از اعتقادات و خواسته‌ های خود کوتاه نیایید... 🌷شهید‌ علی‌ جمشیدی🕊 ‍ 💫☘   شبتون مهدوی🍀💫 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

صبح شما بخیر و روزگارتان قشنگ #سلام_صبحگاهی 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

#انگیزشی عشق و شفقت، لطف نیستند؛ بلکه لازمه انسانیت اند. انسانیت بدون این دو وجود نخواهد داشت. “دالای لاما” 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

سخنان دکتر هلاکویی از هیچ کس انتظار نداشته باشید ... #روانشناسی 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

بقره - ۱۹۵ #هر_روز_یک_آیه 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

#نهج البلاغه 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

از هر کاری برای کودکان بازی بسازیم به این میگن خلاقیت👌 #تربیت_فرزند 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

🔸️مردم ترکیه فردا پای صندوق‌های رای می‌روند 🔺️فردا یکشنبه ۱۴ ماه می ۲۰۲۳ (۲۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲) سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ترکیه با حضور رجب طیب اردوغان نامزد ائتلاف جمهور، کمال قلیچداراوغلو نامزد ائتلاف ملت موسوم به میز ششگانه و سینان اوغان نامزد ائتلاف آتا برگزار می‌شود. #سیاسی #اخبار-سیاسی 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

🔹 دوست قلب ، دشمن یبوست‼️ ⛳️ بامیه ⛳️ 🔸بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. 🔹 اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. ⚠️برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. 🔹این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. 🔸یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. #پزشکی #سلامت 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

📌کلیپ کوتاه سواد رسانه ای در یک دقیقه #سواد_رسانه 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908

امشب از خـــدا برایت من چنین خواستم دلت آرام،تنت سالم دعاهایت مستجاب عاقبتت بخیر #شبانه #مناجات-با-خدا 🔸به کانال#مصباح_خانواده ٩٠٨ بپیوندید👇https://eitaa.com/mesbahfamily908