سلام علیکم🥺🌸 چطورید؟! وی بعد دو روز دوندگی،وقت پیدا کرده که بیاد تو کانال...🙂💕

برای کارای فرهنگیان،از ساعت⁹صبح تا طرفای ²¹ کارام طول کشید که کارای ثبت نامم انجام بشه و بهم خوابگاه بدن🥲

- 🤍🌸 -

شروع کردن همیشه سخت‌ترین قسمت ماجراست؛ولی بدون شروع، هیچ تغییری اتفاق نمی‌افته.🙂✨ یادت باشه: تا وقتی فکر می‌کنی "بذار فردا"، یه نفر دیگه همون امروز داره جلو می‌زنه.☹️ کامل بودن لازم نیست، فقط شروع کن. حرکت که افتاد، انگیزه خودش میاد. حتی یک قدم کوچیک، از هزار بار فکر کردن قوی‌تره.🌻 پس همین الان ⏳ شروع کن. نه فردا، نه وقتی شرایط عالی شد. همین الان بهترین لحظه‌ست.💕🌸

مهم نیست کجا درس می‌خونی، مهم اینه که واقعا بخوای یاد بگیری!!! خونه یا مدرسه؟ جایی موفقی که با دل و تمرکز بخونی🙃💕

صبر ...🙂🤍🌱

سرماخوردگی تمرکز رو کم می‌کنه، اما درمانش ساده‌ست: خواب کافی، مایعات گرم و ویتامین C. بدن سالم = ذهن فعال👀✨ استرس و کم‌خوابی سیستم ایمنی رو ضعیف می‌کنن. با استراحت، تغذیه مناسب و تهویه هوای اتاق، از سرماخوردگی پیشگیری کن 🌱 اگر سرما خوردی، چند روز مطالعه سبک‌تر انجام بده و به بدنت فرصت بازیابی بده. هیچ درسی ارزش بیمار موندن نداره 🤒🤍

کارهای ممنوعه‌ای که رتبه‌برترهای قبولی دوازدهم هرگز انجام نمی‌دن🙂❌ 1️⃣خوابیدن بیشتر از ۴۰ دقیقه بعد از ناهار بعد از ناهار بدن دنبال هضم غذاست و مغز سنگین میشه. اگه بیشتر از ۴۰ دقیقه بخوابی، هم بیدار شدن سخت میشه، هم نصف بعدازظهر از دست میره. رتبه‌برترها نهایتاً یه چرت کوتاه می‌زنن و سریع برمی‌گردن پای درس. 2️⃣خوردن لبنیات یا غذای سنگین به‌عنوان ناهار ماست، دوغ، سیر یا غذاهای خیلی چرب بعد ناهار خواب رو آلوده و سنگین می‌کنن. رتبه‌برترها همیشه حواسشون هست ناهار سبک بخورن تا بتونن زودتر برگردن به مطالعه. 3️⃣خوندن سخت‌ترین درس به‌عنوان اولین درس بعد از ناهار بعد از ناهار انرژی ذهنی تو پایین‌ترین سطحشه. رتبه‌برترها می‌دونن باید اول درس‌های سبک‌تر یا مروری بخونن و درسای سنگین رو می‌ذارن برای تایم پرانرژی‌تر. 4️⃣اهمیت دادن بیش‌ازحد به پرسش‌های مدرسه و نمرات مستمر کنکوری زرنگ می‌دونه نمره‌ی مدرسه مهمه، ولی اصل بازی کنکوره. رتبه‌برترها گیرِ ریزنمره‌ها و پرسش‌های بی‌اهمیت نمی‌شن و تمرکزشون رو روی تست و برنامه‌ی اصلی می‌ذارن. 5️⃣حسادت و رقابت ناسالم با همکلاسی‌ها هیچ رتبه‌برتری وقتشو با حسادت یا درگیر شدن با بقیه حروم نمی‌کنه. به‌جای اینکه انرژی بذاره برای مقایسه، تمرکزش رو می‌ذاره روی رشد خودش و می‌دونه تنها رقیب واقعی‌اش خودش دیروزشه. ✨ پس اگه می‌خوای راه رتبه‌برترها رو بری، حواست باشه این خطاها رو تکرار نکنی. موفقیت از حذف همین عادتای اشتباه شروع میشه.

🔴بررسی تغییرات کتاب‌های درسی ویژه کنکور ۱۴۰۵ دروس عمومی که تغییرات داشتن: فارسی، دینی، عربی، سلامت و بهداشت و هویت دروس تخصصی: فیزیک، شیمی، ریاضی و زمین‌شناسی، زیست (جزئی) نکته مهم اینه که تغییرات اکثر کتاب‌ها (به جز زمین‌شناسی) خیلی جزئی و کم هست پس اگر کتاب درسی جدید رو بگیرید، می‌تونید همچنان از منابع کمک‌درسی سال‌های قبل هم استفاده کنید و مشکلی پیش نمیاد اما در مورد زمین‌شناسی قضیه فرق داره! تغییرات این درس زیاده و جدی باید گرفته بشه؛ یعنی هم کتاب درسی جدید لازمه و هم منابع تستی و کمک‌درسی به‌روز! ‌

هر صبح ، در خودش دنیایی از فرصت های تازه به همراه دارد!🌱

تا جایی که می تونید گوشتون روبگیرید و کاری که میدونید درسته انجام بدید🙂‍↔️🫆