#کلیپ_صوتی 🎵نماز کجای وجودت را آباد کرده؟ 🌛استاد پناهیان🌜 #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe

قسمت هشتم #خاطرات_شهید_یونس_زنگی_ابادی برگرفته از کتاب مثل مالک 🍀 ✨شورای روستا برای تحویل ،یخچال ، تلویزیون و... ثبت نام می کردن،بعد هم بر مبنای قرعه کشی وسایل رو تحویل می دادن اسم مادرش توی قرعه کشی در اومده بود،گفت :"تا وقتی تمام مردم روستا یخچال نداشته باشن, مادر من هم نمی خواد ؛قبول نکرد."👌 یه حساب قرض الحسنه باز کرده بود،که موجودیش رو از خیرین می گرفت با موجودی حساب، مشکل مالی اهالی رو حل میکرد تا بتونن با خیال راحت به جبهه برن.✅ برف سنگینی باریده بود، ساعت دوی نیمه شب که رفتم پست نگهبانی رو تحویل بگیرم ،دیدم حاجی ایستاده ، به نگهبانی، گفتم : "از کی تا حالا پاس بخش هم باید نگهبانی بده؟" با مهربانی گفت :"یکی از بچه ها مریض شده بود من خودم به جاش ایستادم سر پست. "👌 آن شب به جای دو نفر نگهبانی داده بود،به من هم تعارف می کرد به جام پست بده.👌 🕊🕊🕊🕊 🌺اومد خواستگاریم با یه جلد قرآن و مفاتیح ، رساله امام رو قبلا آورده بود✅ ✨یه برگه بزرگ از جیبش بیرون آورد و "بسم الله " گفت .شرایطش رو نوشته بود ؛همه اش از جبهه ، ماموریت مجروحیت و شهادت بود و اینکه من باید با شرایط زندگیش بسازم . یه شرط دیگه هم داشت؛ این ‌که مراسم عقد حتما توی مسجد باشه . ✅ ✨گفتم :"من دوست دارم فقط مهریه ام یه جلد قرآن باشه." گفت :"نه ! یه جلد قرآن که نمیشه؛ یه جلد قرآن با یه دوره از کتاب های شهید مطهری ."👌 ✨همه رو دعوت کرده بود توی مسجد از سپاه کرمان هم اومده بودن ؛ همه با لباس سپاه ، دعای کمیل که تمام شد ،عاقد توی مسجد دنبالم می گشت . تازه مردم فهمیدن مراسم عقد حاج یونس هست 🌷🌷🌷 ادامه داره #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe

💕 #مژده به همسرانی که میخوان جایگاه واقعی خودشون رو در خانواده پیدا کنن😍❤️ 🍃میخوای نزد همسرت عزیز بشی؟ 😌 🔸👈 با راهکارهای❣ #تنهامسیری❣ هم از زندگی #لذت ببرید هم خونواده ی خودتون رو وارد بهشت کنید👏👏👏 👑 #کانال_بهشت_خانواده 💞👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Namazekhoobe

🌹👆 عنایت بفرمایید این بنر رو امشب تو همه ی کانال و گروه هاتون بفرستین

💢🍂 سلام وقتتون بخیر . احوال شما خوب هستین خانم شما که داری زندگی تو میکنی یهو یه امتحان ازت گرفته میشه : مثلا یه نامحرم سر راهت قرار میگیره اینقدر احساس مسئولیت بیجا نکن ؛ میخوا هدایتش کنی⁉️ بزن مسدودش کن اینقدم دو دل نباش ولو اون آقا مومن ترین انسان رو زمین باشه وظیفه ی شما نیست 🖐 دختر خانم خواستگار اومده فعلا به هر دلیلی شرایط ادامه کار و ازدواج برا این آقا نیست شناخت هم پیدا کردین از هم ؛ الان اجازه ی ارتباط ندارین با هم ، الان زمان ابراز محبت و دلبستگی نیست موقع پیامک دادن و تلفن زدن نیست میگی نه ❓خب از تقوا به دوره برا هر دوی شما . با شما هم هستم آقا .تقوا رو رعایت کن نگو من مرد هستم برا من طوری نیست اصلا هوای نفس سطحی نگر برا شما زینت میده

💖🌹 حال و هوای خوب یا بد ما نتیجه ی رعایت تقوا یا بی اعتنایی ما به فرامین موجود در دفترچه ی خلقت ما هست هر چقدر مطیع تر حال ما خوشتر هر چقدر قید و بند کمتر ؛ مزاج ما به هم ریخته تر و کلافه تر 🍂 پس بی خود نشینیم همش ببافیم قبلا در پیامی عرض کردم ببینیم هم اکنون ماموریت من انسان چیست چه متاهل چه مجرد نشین برا خودت همش بباف فلانی خوشبخت هست ازدواج کرده فلانی خوشبخت هست همسرش باهاش خوش رفتاره ببینیم الان ماموریت من در وضعیتی که قرار گرفتم چی هست مقایسه خود با دیگران و بالعکس ممنوع⛔️ هر کدوم ما یه جهانی هستیم متفاوت با دیگری . کسی میگفت من و دوستم مجرد بودیم شبیه هم بود موقعیت مان ؛ حال او ازدواج کرده و من نه و دارم از ناراحتی این اتفاق ، افسرده میشم یا شبیه این آخه چرا ما اینقدررررر خودمون رو در حد این جسم ظاهری ببینیم و بس و غافل از اییییین همه استعدادهای نهاده شده در درون خود باشیم راحت باش شما 😅😒 خدا داره به #عقلت_نمره میده عقلت رو پرورش بده و با اون از زندگی و عمرت لذت ببر .

سلام✋ صبح تک تک شما بخیر🌹 به یقین شما هم جزء اون دسته افرادی هستی که میخوای دغدغه ی مولا و صاحبمان حسین زمان آقا امام زمان مان رو داشته باشی💞 اما نمیدونی چطور ❓ آخه ما که هنوز سر در لاک خود داریم تو مشکلات خودمون موندیم☺️ کی فکرمون میره برا دیگری اون هم امام عصرما باشه😌منجی بشریت آقا این فکر ، مربوط به #آدمای_با_کلاسه بخدا راست میگم آدم باکلاس یعنی همفکر و هم جهت با کامل ترین انسان آدم باکلاس یعنی دور و بر بهترین های عالم گشتن و چرخ خوردن💞

💖🌹 آدم باکلاس یعنی نظر حضرت زهرا براش مهم بودن☝️ مرد و زن هم نمی شناسه این نگاه رو داشتن 🌷 حالا فکر کنید غربزده ها سلبریتی ها کجای این تفکر قرار دارن 🍂 حالا فکر کنید خود غربی ها و از اون بدتر ، دشمنان و صهیونیست ها کجای این تفکر و نگاه قرار دارن🍂

💖🌹 با کلاس باشیم 👏👏👏 داشتم چی میگفتم به اینجا رسید❓ اگه میخوایین باکلاس باشین راهش این هست که نخ تسبیح همه ی خوبی ها رو داشته باشین و اون مستقیم عرض کنم جهاد با نفس #جنگ_با_خودتون جنگ با اون نفس سطحی نگرتون آدرس : قبلا خدمتون دادم

مرور شرح زیارت آل یاسین 👆 جلسه ی دوم

💠«شرح زیارت آل یاسین» توسط دکتر ویس کرمی 🔹ایراد شده در خمینی شهر اصفهان - تابستان 1386 🔻جلسه #سوم #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe

👆 این رو برا علاقه مندا میفرستم دوشنبه ها؛ هر که دوس نداره باز نکنه🍃

💕 #مژده به همسرانی که میخوان جایگاه واقعی خودشون رو در خانواده پیدا کنن😍❤️ 🍃میخوای نزد همسرت عزیز بشی؟ 😌 🔸👈 با راهکارهای❣ #تنهامسیری❣ هم از زندگی #لذت ببرید هم خونواده ی خودتون رو وارد بهشت کنید👏👏👏 👑 #کانال_بهشت_خانواده 💞👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Namazekhoobe 🌐زیر مجموعه تشکیلات تنهامسیر آرامش... ❤️

🌹👆 عنایت بفرمایید این بنر رو امشب همه ی کانال و گروه هاتون بفرستین

🌹💖 ابتدای کانال

بسم الله 💐 سلام صبح بخیر😊 موافق هستین یه کم به #تناسب_اندام بپردازیم⁉️ میدونید تنهامسیری بودن و تنها مسیری شدن زحمت داره منظورم تلاش باید کرد کاری نداره خیلی فقط باید شهامت نه گفتن به هوای نفس رو داشته باشیم😁 که کار هر کسی نیست یا خیلی ها هنوز نمی دونن چطور باید به اون خود نامردشون نه بگن خب بگذریم ؛ مثلا ها . #تناسب_اندام به تقويت عضلات به‌ويژه تقويت عضلات شکم و تنه، نياز داره و اين امر نيز مستلزم انجام تمرينات ورزشی مشخصی هست که برای نتیجه گرفتن باید به طور مداوم انجام بشن. #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe

💖🌹 چند #حرکت_ورزشی برای سفت کردن عضلات ران ،شکم و باسن (+تصاویر)👇

💖🌹 تناسب اندام به تقويت عضلات به‌ويژه تقويت عضلات شکم و تنه، نياز داره و اين امر نيز مستلزم انجام تمرينات ورزشی مشخصی هست که برای نتیجه گرفتن باید به طور مداوم انجام بشن. اهمیت به تناسب اندام این روزها بخش اعظمی از جامعه را به خود اختصاص داده . خیلی ها دوست دارن اندام متناسبی داشته باشن اما یا واقعا" وقت ندارن و یا اینکه به باشگاه و دستگاه های بدنسازی دسترسی ندارن. (ولی من میگم علتش اون سومی نامرد هستش ) در این مطلب چند حرکت ساده رو انتخاب کردیم که روی تقویت عضلات ران، باسن و شکم و سفت کردن عضلات این بخشها تأثیر داره.   هر حرکت در ۳ ست انجام و به مدت ۶۰ ثانیه تکرار میشه. مدت زمان استراحت بین حرکات نیز ۳۰ ثانیه هست. فراموش نکنید، قبل از شروع این حرکات ورزشی #بدن رو به خوبی گرم کنید.  🤾‍♂🕣🏸🤽‍♀🥅 • تقویت و سفت کردن عضلات باسن: برای انجام این حرکت ورزشی به پشت روی زمین دراز بکشید، زانوها رو خم کنید و دست ها رو به سمت پشت دست روی زمین مطابق تصویر قرار بدید. دقت کنید زانو ها به هم چسبیده نباشه. همزمان پای راست رو به صورت صاف و کشیده با جدا کردن باسن و کمر از زمین بلند کنید. زانوی پای راست باید موازی با زانوی پای چپ باشه . در حین بلند کردن پا نفس عمیق بکشید. (دم) سپس به آرامی به موقعیت اول برگردید و در حین برگشت نفس رو بیرون بدید د. (بازدم). حرکت را ۶۰ ثانیه انجام دهید و با پای دیگه نیز تکرار کنید. 🌴🌸🌴🌼🌷 ادامه داره #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe

#ارسالی_اعضای_کانال #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe

🌹🔅 #نور_ولایت💞✨ امام باقر علیه السلام فرمود : هر گاه خواستی بدونی که در تو خیری هست به دلت نگاه کن. اگه اهل طاعت خدا رو دوست و اهل معصیت خدا رو دشمن دونست ؛ در تو خیر هست و خدا هم تو رو دوست داره👏 ولی اگه اهل طاعت خدا رو دشمن و اهل معصیت خدا رو دوست دونست ، خیری در تو وجود نداره و خدا هم تو رو دشمن میداره . انسان با اون کسی هست که دوستش داره. 🌼💦🌸 📚الکافی :م : ۲/ ۹۶۸ #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe

🌹💖 سلام روز تک تک شما بخیر باشه . از این به بعد یه بخشی رو اختصاص میدیم برا کسایی که میخوان شارژ روحی شون پر بشه ان شاءالله 💞 ما تو مشاوره ها 🗣 به بعضی ها میگیم . فکر کنید چی هست به نظرتون . چند دقیقه دیگه تقدیم میشه

🌹💖 از این راه سخت ترین مشکلات رو حل کنیم و بلکهههه وسعت روحی پیدا کنیم😊👌 صد البته تفکر و تلاش در زندگی، مکمل اون هست ها . شک نکنید🖐 #تنهامسیری_ام #کانال_بهشت_خانواده 💞 https://eitaa.com/Namazekhoobe