اصلا پنیر خوبه برای صبحانه بخوریم یا نه؟! اخه میگن طبعش سرده!🧐 🧀 توجه داشته باشید که پنیر منبع خوبی از پروتئین و کلسیمه . اونچه که مهمه زمان ، میزان و نحوه مصرف پنیره . 🧀 زمان مناسب مصرف پنیر چه موقع است؟؟ جذب کلسیم غروب ها در بهترین وضعیت ممکنه ، پس مصرف پنیر عصر هنگام به عنوان میان وعده یا شب ها به عنوان وعده شام به همراه مصلحاتش مناسب تر از صبحه 🧀 از طرفی استفاده از پنیر در وعده صبحانه ، موجب کندی حافظه ، عدم تمرکز ، سستی و کسلی ، انسداد مجاری و ... میشه 🧀 خیلی از ضعف ها و کسالت ها در بین دانش آموزان و کارمندان به علت عدم به کاربردن همین آموزه طب ایرانی است؛ باید توجه داشت که بهترین صبحانه شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویچ و مربای پوست پسته برای معده هایی سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معدهای گرم و حریره بادام، شیر برنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و شیره انگور است. #به_وقت_سلامتی ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

زندگی شما مثل یک کتاب است صفحه عنوان آن نام شماست مقدمه آن معرفی شما به دنیاست صفحات آن گزارش روزانه تلاش‌ها کوشش‌ها، لذت‌ها و یأس‌های شما می‌باشد هر روز افکار و اعمال شما در کتاب زندگیتان ثبت می‌گردد هر ساعت تاریخچه‌ای به وجود می‌آید که باید برای همیشه باقی بماند روزی فرا می‌رسد که کلمه «پایان» باید روی کتاب شما نوشته شود پس کاری کنید که در مورد کتابتان بگویند: تاریخچه‌ای است از هدف عالی خدمت بی دریغ و کارکرد بسیار خوب 🍃🌸 ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

👌گر ای نسیم شبی بگذری بر آن سرِ زُلف به گوش او برسان ذکر بیقراری ما ❤️‍🔥السلام علیک یا مولای یا صاحب الزمان #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

⭕️عیــــدالله الاکبــــر 🔻حضرت امام رضا (علیه‌السلام): 🌹🌱پدرم به نقل از پدرش امام صادق (علیه‌السلام) نقل کرد که فرمودند: روز غدیر در آسمانها مشهورتر از زمین است. 📚مصباح المجتهد، صفحه 737 تا غدیـــــــــــــر 🌹🍃ـــــــــــــــــــ #غدیر #عید_غدیر ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

💛مردهایی که زنان محجبه دارند... گاهی از همسرانشان بابت حجاب تشکر کنند ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄ ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ ❣ امام رضا «علیه السلام»⇩: 💞↫مَثَل مؤمنین در قبول ←ولایت امیرالمومنین→ همانند سجده ملائکه برای حضرت آدم است، ☜ و مثل کسانی که "ولایت امیرالمؤمنین" را در روز غدیر نپذیرفتند همانند عدم سجده ابلیس بر آدم است. 📚{الاقبال ج٢ ص ٢٠۶} ۵ روز تا عید غدیر ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

بذار دلتو بشکنن وقتی خدا میگه... "أَنَا عنْدَقُلُوب الْمُنْكَسِرَةِ" آقا ما غیر از خدا و ائمه کی رو داریم؟!😔🤔 ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

شما برترید، اگر ...🌿! شهید ابراهیم هادی و دوستانش در شب‌های عملیات با دست خالی به دشمن هجوم می‌بردند و با یک الله اکبر پیروز می‌شدند ‌. آنان عظمت اسمان خود را اثبات می‌کردند . خداوند در این کلام زیبا می‌فرماید که غم و سستی به خود راه ندهید . پیروزی از آن شماست ، فقط یک شرط دارد ،آن هم مومن بودن است . وَ لَا تَهِنُوا وَ لَا تَحزَنُوا وَ أَنتُمُ الأعلَونَ إِن كُنتُم مَؤمِنِينَ سستی مکنید و غمگین مشوید که شما برترید ، اگر مومن باشید . [آل‌عمران ، آیه۱۳۹] 🇮🇷 انقلاب اسلامی 🇮🇷 ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

☝️آیا شانس و اقبال حقیقت داره ؟!! 🎙#استاد_مسعود_عـــالے 🔸‌این مُلک خدایی دارد . . . ‌ ⁉️‌مگه میشه این عالم با این عظمت و بزرگی و هماهنگی و نظم ، ناظم و نظم‌دهنده نداشته باشه؟!؟ ‌ ‌جایی هم که ناظم و مدیر داره ، اتفاقات بی علت و بی سبب نیست. ‌مسبب همه چیز خداست نه شانس و تصادف! ‌ 🔻‌خدا ربّ العالمینه ، یعنی داره عالمین رو ربوبیت میکنه ، داره لحظه به لحظه افاضه میکنه و هیچ چیز از اراده‌اش خارج نیست ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

به قول حاج قاسم +خدایا! مرا،به خودم وامگذار...🤲 ³¹³____________________________ 🌻|| @meshkaatt313

😡😐😐