⏳ زمان میگذرد و ما نمی توانیم متوقفش کنیم 🍃قدر لحظه‌های زندگی و عزیزانمان را بدانیم..... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

📣📣📣 کارگاه های آموزشی آنلاین طرح ملی مشکات دوشنبه ۲۸ آذر ماه 🎙کارگاه : وسواس فکری و عملی 👤باحضور سرکار خانم باوی نژاد 🕰ساعت ۱۱ صبح ✾════✾🌹✾════✾ 🎙کارگاه :حل تعارض زوجین 👤باحضور سرکار خانم دکتر بنی اسدی 🕰ساعت ۸ شب شرکت برای عموم آزاد می‌باشد فقط کافیست برنامه قرار را دانلود کنید،روی گوشی خود نصب نماییدو رأس ساعت روی لینک زیر کلیک کنید و وارد جلسه شوید https://gharar.ir/r/b1459421 ✾════✾🌹✾════✾ 🌐آدرس کانال روانشناسی و مشاوره درهمه زمینه های زندگی https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✨ *◇//﷽//◇* ✨ 📣📣 *اطلاعیه مهم* ♨️ *برگزاری دومین کارگاه حضوری روانشناسی و مشاوره* 🪄 *باموضوع "خانواده و زوجین "* 🔅 *با حضور سرکار خانم* *دکتر مریم زاد احمد ( از تهران)* *«دکتری روانشناسی سلامت»* 💌 *آنچه در این کارگاه می آموزید:* 💍 *مهارت های همسرداری* 💟 *مهارت های رازهای تسخیر قلب همسر* 👨‍👩‍👧‍👦 *مهارت های تربیت فرزند* 🤝 *مهارت های ارتباط والدین با فرزند* 📆 *شنبه سوم دیماه ساعت 19 الی 21* 🚪 *لارستان-شهرجدید-جنب مدرسه بنی زمان- سالن شهید نوبخت* ⬅️ *علاقمندان جهت نام نویسی از طریق ایتا به آیدی @MeShKatT213 و یا @Dariae و یا از طریق شاد و ایتا به شماره 09366339695 پیام ارسال فرمایید* 🌹 *برنده زندگی باشید؛ نه بازنده* ✾════✾🦋✾════✾🦋 📉 *معاونت آموزش ابتدایی آموزش و پرورش لارستان-کانون فرهنگی هنری شهید شاکری لارستان- کانون دانش آموزی شهدا و عدالت لارستان- کانون فرهنگی هنری امام رضا(ع)* 🌐 *آدرس کانال روانشناسی و مشاوره* ◀️ *در ایتا* https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 ◀️ *در واتساپ* https://chat.whatsapp.com/BEgDL1xiWvIC4XdYgatQ7z

کارگاه های آنلاین سه شنبه 29 آذر ماه 👇

برنامه قرار را از بازار دانلودو برروی موبایل خود نصب نموده و راس ساعت بر روی لینک زیر کلیک کرده و وارد کارگاه شوید. https://gharar.ir/r/b1459421

🎉 *مژده به اهالی محترم لارستان* *امکان بهره مندی از مشاوره فردی و حضوری با سرکار خانم دکتر زاد احمد ( از تهران) (دکتری روانشناسی سلامت) *🗒️جهت اخذ نوبت جلسات حضوری مشاوره ای و مهارت آموزی* *و دریافت خدمات روانشناسی و مشاوره در زمینه های: زوج درمانی؛ فرزند پروری؛ مهارت های زندگی؛ مهارت های پیش از ازدواج و...* 📲 *متقاضیان میتوانند از طریق ایتا به آیدی* @Kargah91 *و یا به شماره واتساپ* 09030932968 *پیام ارسال فرمایند.* 💰 *هزینه مشاوره برای هر 45 دقیقه 50 هزار تومان می باشد.* 🚪 *آدرس جلسه مشاوره: لارستان- شهرجدید جنب سینما خیابان فرهنگ 10(پارک کودک) بلوک 5 کانون دانش آموزی شهدا لارستان* ✅ کانون فرهنگی هنری شهید شاکری لارستان- کانون دانش آموزی شهدا و عدالت لارستان- کانون فرهنگی هنری امام رضا (ع) 🌹 *برنده زندگی باشید؛ نه بازنده* 🌐آدرس کانال روانشناسی و مشاوره ↙️ در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 ↙️ در واتساپ https://chat.whatsapp.com/BEgDL1xiWvIC4XdYgatQ7z

#تاٰمّلی 💫🌱 ✅ نکات کوچک شهروندی وقتی برای اولین بار  با کسی تماس می گیریم خوب است که قبلش پیام بدهیم و خودمان را معرفی کنیم و بگوئیم امکان تماس گرفتن هست؟ من به شخصه شماره های ناشناس را پاسخ نمی دهم. وقتی با کسی تماس می گیریم و جواب نمی دهد، به او پیام بدهیم، خودمان را معرفی کنیم و بنویسیم در صورت امکان با ما تماس بگیرد. اگر کسی آنلاین است یا درجایی پُست می گذارد دلیل نمی شود حتماً اگر آن لحظه تماس می گیریم وظیفه دارد پاسخ ما را بدهد و اگر ندهد یعنی «دوووچِمون نداله!» و « ما را تحقیر کرده و به پشیزی فروخته است»! نه! ممکن است دل و دماغ پاسخ دادن نداشته باشد. همدیگر را درک کنیم. این روزها به دلایل مختلف امکان دارد شماره تماس ما در گوشی دیگران پاک شود، اگر زنگ می زنیم و طرف مقابل ما را نمی شناسد نگوییم: بی معرفت! دیگه ما رو فراموش کردی! نارفیق! دوستای تازه پیدا کردی و ... به جای این حرف ها عذر طرف مقابل را بپذیریم و حرف مان را بزنیم چون هیچ بعید نیست فردا شماره های گوشی خودمان پاک شود. عمر شوخی هایی مثل «اگه گفتی من کی هستم؟!»، « نه! کمی بیشتر فکر کن ببین صدامو نمی شناسی و ...» به سرآمده، مردم اعصاب و حوصله این چیستان ها را ندارند. سلام و علیک کنیم و خودمان را معرفی کنیم. خلاص! ما از وضعیت کاری، روحی و موقعیت طرف مقابل خبر نداریم، وقتی تماس می گیریم بعد از معرفی خودمان بپرسیم « الان امکان صحبت کردن را دارید یا نه؟» اگر گفت نه!.. درک کنیم و در یک موقعیت مناسب تماس بگیریم. اینکه شماره فضای مجازی کسی را داریم دلیل نمی شود هر پستی که می پسندیم را برایش ارسال کنیم. در ارسال اخبار بد، تلخ و گزنده هم به شدت صرفه جویی کنیم. دلیلی ندارد حال دیگران را بد کنیم. از ارسال صبح بخیرهای کیلویی با عکس دسته گل و فنجان چای هم جداً خودداری کنیم. هیچ جذابیتی ندارد. دستکم برای من ندارد! شب، زمان استراحت اکثر انسان هاست. تماس های «کاری» مان را در طول روز بگیریم. آن چند دقیقه را به خودمان و دیگران استراحت بدهیم. در تاکسی، اتوبوس، مترو یا جاهای عمومی تلفنی حرف نزنیم، اگر می زنیم داد نزنیم، اگر داد می زنیم فحش ندهیم، اگر فحش می دهیم فحش جنسی ندهیم و ...! همه ما به یاد گرفتن محتاج هستیم. همه ما بدون هیچ استثنایی. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#هنر_زندگی_کردن ❣💕❣ 👈اگر در زندگی زناشویی این(18) گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر خواهید بود. 1- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.🌷🍃 2- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.🌷🍃 3- کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.🌷🍃 4–مثبت‌نگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم.🌷🍃 5-شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم.🌷🍃 6- به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم.🌷🍃 7- با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.🌷🍃 8- به نیازهای همسر توجه کنیم؛ رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.🌷🍃 9- قدرشناس باشیم؛ از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیت‌ها و همکاری‌هایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه‌های خاصی نیازمند نیستیم!🌷🍃 10- الگوی خوبی باشیم؛ طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشیم.🌷🍃 11- خود را به جای همسرمان بگذاریم؛ دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم : «اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟»🌷🍃 12- به خواسته‌ها و افکار یکدیگر احترام بگذاریم؛ فراموش نکنیم که ازدواج پیمان همکاری و تشریک مساعی است🌷🍃 13- با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنیم؛ یک جمله ی شورانگیز می‌تواند طوفانی از خشم وغضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد🌷🍃 14- به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه ی سختی‌های زندگی‌مان را می‌پذیرم چنین جملاتی باعث دلگرمی او می‌شود🌷🍃 15- سختی‌ها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرمان در میان بگذاریم؛ هم فکری بار مشکلات را سبک‌تر می‌نماید🌷🍃 16- فرمان ندهیم؛ نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه محل یکه تازی و خشونت🌷🍃 17- روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه‌دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می‌شود. هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم🌷🍃 18- مقابله به مثل نکنیم؛ از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نماییم.🌷🍃 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💫کارگاه فرزند پروری ✅با موضوع: «دوران نوجوانی و شیوه های تربیتی» 🔆باحضور سرکار خانم دکتر یاقوتی ⬅️سه شنبه :۲۹ آذر ماه ⏰ساعت ۱۱ صبح 📻بصورت آنلاین در برنامه قرار اتاق انسان شناسی مشکات ✾════✾🌸✾════✾ علاقمندان جهت شرکت فقط کافیست برنامه قرار را دانلود و نصب کنید و رأس ساعت روی لینک زیر کلیک کنید و وارد جلسه شوید https://gharar.ir/r/b1459421 ✾════✾🌸✾════✾ 🌐آدرس کانال فرزند پروری آگاهانه https://eitaa.com/ConsciousParenting

#همسرداری ❣💕❣ 🔰عوامل تعیین کننده در رضایت زناشوئی 👈به صورت کلی سه عامل وجود دارد که نوع نگرش به رابطه و رضایت زناشویی را در افراد کنترل می‌کند. از این سه عامل یکی مربوط به فرد، دیگری مربوط به محیط و عامل سوم مدیریت ارتباطی زوجین است: عوامل فردی عوامل فردی، مجموعه ای از رفتارها و ویژگی‌هایی را در بر می‌گیرد که به خود فرد و نوع نگرش او بستگی دارد. در این دسته شریک فرد به اندازه خود فرد اهمیت ندارد بلکه پویش‌های روانی و نحوه تفکر و رفتارهای فرد بیشترین اهمیت را داراست. از عوامل موثر در این زمینه می‌تواند به پاتولوژی و شخصیت فرد، باورهای مذهبی و اجتماعی، سلامت روان، سلامت جسمانی و سن اشاره کرد. ۱. ویژگی‌های شخصیتی: ویژگی‌های شخصیتی معمولا برآیندی از تربیت و ساختار زیستی افراد هستند که می‌توانند باعث سازگاری و ناسازگاری افراد شوند. این ویژگی ها در صورت ناهنجار بودن، در جلسات مشاوره روانشناسی می‌تواند تغییر یافته و صفات سازگار جایگزین آن‌ها شود. ۲. ویژگی‌های جسمانی: ویژگی های جسمانی یکی دیگر از مسائلی ست که افراد را درگیر خود می‌کند. ممکن است فردی معلولیتی داشته باشد و به دلیل معلولیت خود نتواند حداقل اعتماد به نفس کافی را داشته باشد. این تعارض به وجود آمده در فرد می‌تواند سازگاری او را برای زندگی زناشویی پایین بیاورد. ۳. سلامت روان: سلامت روان را می‌توانیم اصلی‌ترین عامل در رضایت زناشویی بعد از مهارت‌های حل  تعارض در نظر گرفت. افرادی که سلامت روان بالاتری دارند به طور کلی اضطراب بیمارگونه را کمتر تجربه می‌کنند و ارتباط صمیمی‌تر و سالم تری با همسر خود برقرار می‌کنند. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8