#نشانههای_رابطه_سالم
❣💕❣
🕊۱۴ نشانه یک رابطه عاطفی سالم:
۱- شما ميتوانيد به راحتي درباره فكرهايتان حرف بزنيد.
۲- هر كدام فضاي خودتان را هم داريد.
۳- شما دعوا ميكنيد!
۴- خودتان را هم دوست داريد.
۵- با هم تصميم ميگيريد.
۶- شما از بودن با هم لذت ميبريد.
۷- رابطه شما متعادل است.
٨- با يكديگر با مهرباني رفتار ميكنيد.
۹- به يكديگر اطمينان داريد.
۱۰- شما اجازه عبور از مسائل را ميدهيد.
۱۱- شما صميمي هستيد.
۱۲- رابطه شما محل امن شماست.
۱۳- شما با شريك زندگيتان حرف ميزنيد.
۱۴- شما كلمات جادويي را به هم ميگوئيد.
❄️☃❄️
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
#تیکه_کتاب📚
تغییری کوچک در عادتهای روزانه میتواند زندگیتان را به مقصدی متفاوت هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر میکند شاید در لحظه بیاهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل میدهند، این انتخابها میتوانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که میتوانستید باشید.
📕 خرده_عادتها
🖋 جیمز_کلییر
❄️☃❄️
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
مشاور.pdf
حجم:
360.9K
💬لیست اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره طرح ملی مشکات
🔸جهت نوبت گیری و بهره مندی از مشاوره تلفنی و مهارت آموزی میتوانید به استاد مربوطه پیامک زده و وقت بگیرید ...
🍂🍁🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
یه زن با شنیدن این جملات قوت قلب پیدا میکنه؛
_امروز حتما خسته شدی
_بذار کمکت کنم
_چی میخوای برات بخرم
_اعصابتوخوردنکن
_نبینم غصه بخوری
_بریم یه هوایی بخوریم
🏡
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🫧روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
✨ *◇//﷽//◇* ✨ 📣📣 *اطلاعیه مهم* ♨️ *برگزاری دومین کارگاه حضوری روانشناسی و مشاوره* 🪄 *باموضو
✨ *◇//﷽//◇* ✨
📣📣 *اطلاعیه مهم* ♨️
*برگزاری دومین کارگاه حضوری روانشناسی و مشاوره*
🪄 *باموضوع "خانواده و زوجین "*
🔅 *با حضور سرکار خانم*
*دکتر مریم زاد احمد ( از تهران)*
*«دکتری روانشناسی سلامت»*
💌 *آنچه در این کارگاه می آموزید:*
💍 *مهارت های همسرداری*
💟 *مهارت های رازهای تسخیر قلب همسر*
👨👩👧👦 *مهارت های تربیت فرزند*
🤝 *مهارت های ارتباط والدین با فرزند*
📆 *شنبه سوم دیماه ساعت 19 الی 21*
🚪 *لارستان-شهرجدید-جنب مدرسه بنی زمان- سالن شهید نوبخت*
✍ لطفا در کارگاه خودکار ودفتر جهت یادداشت برداری همراه خود بیاورید.
⬅️ *علاقمندان جهت نام نویسی از طریق ایتا به آیدی @MeShKatT213 و یا @Dariae و یا از طریق شاد و ایتا به شماره 09366339695 پیام ارسال فرمایید*
🌹 *برنده زندگی باشید؛ نه بازنده*
✾════✾🦋✾════✾🦋
📉 *آموزش و پرورش لارستان-کانون فرهنگی هنری شهید شاکری لارستان- کانون دانش آموزی شهدا لارستان- کانون فرهنگی هنری امام رضا(ع)*
🌐 *آدرس کانال روانشناسی و مشاوره*
◀️ *در ایتا*
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
◀️ *در واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/BEgDL1xiWvIC4XdYgatQ7z
📢📣📢
🔆 *توجه توجه* 🔆
💻 *پخش زنده کارگاه حضوری خانواده و زوجین*
*با حضور سرکار خانم دکتر زاد احمد (از تهران )*
🗓️ *شنبه ۳ دی ماه ساعت ۱۹ روی لینک زیر کلیک کنید و بصورت مستقیم در کارگاه شرکت فرمایید...*
http://B2n.ir/LivinLar
🔷 آموزش و پرورش لارستان_کانون فرهنگی هنری شهید شاکری_کانون دانش آموزی شهدا لارستان_دفتر امام جمعه لار_کانون فرهنگی هنری امام رضا (ع)
🌐 آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی
در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/HU6XhQGzduoAVdldLYvuIB
🫧روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
📢📣📢 🔆 *توجه توجه* 🔆 💻 *پخش زنده کارگاه حضوری خانواده و زوجین* *با حضور سرکار
👆 برای همه عزیزانی که در کارگاه حضوری یا آنلاین امشب شرکت کنند گواهی حضور صادر میگردد.
روش صدور گواهی اول جلسه در پخش زنده و همچنین حضوری گفته میشود
✨رزق چیست؟
رزق کلمه ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می دانند.
زمانی که خواب هستی و ناگهان، به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار میشوی؛ این بیداری ؛ رزق است، چون بعضیها بیدار نمیشوند.
زمانی که با مشکلی روبرو میشوی خداوند صبری به تو میدهد که چشمانت را از آن بپوشی، این صبر، رزق است.
زمانی که در خانه لیوانی آب؛ به دست پدر یا مادرت میدهی این فرصت نیکی کردن ، رزق است.
گاهی اتفاق می افتد که در نماز حواست با گفته هایت نباشد؛ ناگهان به خود می آیی و نمازت را با خشوع می خوانی این تلنگر، رزق است.
یکباره یاد کسی میفتی که مدتهاست از او بی خبری و دلتنگش میشوی و جویای حالش، این یادآوری؛ رزق است.
رزق واقعی این است... رزق خوبی ها،
نه ماشین نه درآمد، اینها رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش میدهد، اما رزق خوبیها را فقط به دوستدارانش میدهد.
ودر آخر همینکه عزیزانتان هنوز در کنارتان هستند و نفسشان گرم است و سلامت ؛ این بزرگترین رزق خداوند است
❣زندگیتان پُر از رزق...
❄️☃❄️
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
💥این کلمات را کمتر به کار ببرید:
❌ نمیشود ؛ نمیتوانم ؛ ندارم
هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخنهای شما بر شما حکم میشود! (قانون جذب)
یعنی با آن چه که میگویید، هم ارتعاش میشوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت میکنید.
اگر مدام متوجه شکست و بیپولی و روابط ناسرانجامتان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد.
عادت کنید که در دنیای شگفتیها ومعجزهها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما میبینید.
چشمهایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید.
👤 دکتر احمد حلت
❄️☃❄️
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❣فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است:
درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفتهایم.
محققان در آخرین تحقیقات دریافتند
که آنچه در ذهن افراد میگذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم میتواند تاثیر بگذارد.
ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، میتواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.
محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند.
و جالب اینجا بود که با این تمرین،
درد 85 درصد افراد آرام گرفت.
به همین دلیل محققان توصیه میکنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشمهایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.
اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ، بلکه معامله است
❄️☃❄️
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🫧روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
✨ *◇//﷽//◇* ✨ 📣📣 *اطلاعیه مهم* ♨️ *برگزاری دومین کارگاه حضوری روانشناسی و مشاوره* 🪄 *باموضوع
عزیزانی که در کارگاه امشب حضوری تشریف بیارند؛ نام نویسی میشوندو از جلسات مشاوره رایگان اساتید هم بهره مند میشوند