توضیحات ، سرکار خانم دکتر ارزیده در مورد طرح ملی مشکات (مثبت اندیشی؛ شادکامی؛ کمال؛انسان شناسی؛ تحول) ⬅️ برگزاری سلسله کارگاه های آنلاین روانشناسی درچهار زمینه(مهارت های زندگی- همسرگزینی- همسرداری- تربیت فرزند) (همراه با ارائه مشاوره تلفنی) 🔆 با حضور 30استاد برجسته ❇️ جهت شرکت به آیدی@Dariae در ایتا پیام ارسال نمایید. ( ظرفیت محدود) 💰 هزینه جهت شرکت برای کل کلاس ها در طول یک ماه؛ فقط 60 هزار تومان 🖥️ ضمنا ضبط جلسات هم در اختیار شرکت کنندگان قرارداده می شود. آدرس کانال در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 آدرس کانال درواتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531

💫🌱 ❇️ حد هر چیزی برای خودت ارزش قائل باش بیش از هرچیزی بیش از هر ارزشی، چون این تو هستی که برای خودت ارزش میخری وقتی خودتو حقیر میکنی وقتی که برای هر چیز بی ارزشی خودتو کوچیک میکنی یا بیش از ظرفیت بعضی آدمها کوتاه میای یا سر خم میکنی بیشتر حقیرت میکنن باور کنید امتحان کردم من آدمی هستم که جلوی آبدارچیم و نظافتچیم بلند میشم خسته نباشید میگم و گاهی کمکشون میکنم اما این کار باعث شد دیگه اتاقم تمیز نشه دیگه چایی روی میزم گذاشته نشه و این واقعا عجیب بود، به آدمها احترام بزار اما به وقتش و به حدش وقتی هرچیزی از حدش بگذره دیگه قشنگ نیست حتی احترام حتی کمک حتی مهربونی، درست مثل محبت بیش از حد که باعث میشه فرزندت لوس بشه و دیگه کسی دوستش نداشته باشه. هیچ وقت، خودتون رو به خاطر کسی از دست ندین؛ شما، ارزشمندترین داراییِ خودتون هستین..!! 💯💯من در هیچ چیزی افراط نخواهم کرد ❄️☃❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#سبک_زندگی وین دایر : همه می‌گویند امروز اولین روز از بقیه‌ی زندگی من است، اما من می‌گویم امروز، شاید آخرین روز زندگی من باشد! می‌خواهم طوری زندگی کنم که انگار دیگر هیچ فرصتی ندارم. ❄️☃❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#موفقیت 💫🌱 ⏱از وقتتان برای کار استفاده کنید، زیرا کار، بهای موفقیت است. ⏱از وقتتان برای تفکر استفاده کنید زیرا تفکر، سرچشمه قدرت است. ⏱از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید،زیرا مطالعه،منبع عقل و دانش است. ⏱از وقتتان برای دوستی استفاده کنید، زیرا دوستی، جاده ی خوشبختی است. ⏱از وقتتان برای عشق استفاده کنید، زیراعشق،لذت زندگی است. ⏱از وقتتان برای خنده استفاده کنید، زیرا خنده، موسیقی و آهنگ روح است. ❄️☃❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

پشت هر آدم موفق، کوهستانی سرد و تاریک از اهمیت ندادن به دیگران و نظرات‌شان است. ❄️☃❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💎۳ راهکار برای مقابله با استرس‌های زندگی‌ مسائل خود نزد همه بازگو نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. به خودتان استراحت بدهید: استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت هاي هفتگی مانند وقت گذراندن با خانواده و دوستان در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ❄️☃❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🎥حتماً ببینید 💫🌱 ✔️۵ تا من ۱. من واقعی ۲.تصور من از خودم (خود پنداره) ۳.تصور دیگران از من ۴.تصوری که من از تصور دیگران دارم ۵.تصوری که دیگران از تصور من نسبت به خودشون دارن 👤مجتبی تمسکی ❄️☃️❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🔶ایگو(Ego) 💫🌱 🎞 تصویرخود برای اینکه تصویری که از خودت داری رو اصلاح کنی یه کاغذ بردار و یک خط بکش وسطش. تمام نظرات بدی که نسبت به خودت داری رو در ستون سمت راست بنویس: مثلا بد هیکل هستم،زشتم،ساده لوحم،همیشه گند میزنم و.. حالا یه بار دیگه دقیقتر به این لیست نگاه کن!میبینی که تمامشون رو یا با «کلی گویی» یا «اغراق» نوشتی!! پس تصویری که از خودت داری خیلی با من واقعی ات فاصله داره.حالا وقت کم کردن این فاصله هست. مثلا:جلوی بد هیکل هستم، بنویس:واقعیت اینه‌ که من فقط یه کم چربی اضافه اطراف شکمم دارم وگرنه سرشونه ها و پاهام خیلی خوش فرمن. جلوی عبارت من زشتم بنویس حقیقت اینه که من بینی ظریفی ندارم وگرنه پوستم خیلی خوبه، جلوی ساده لوح هستم بنویس:من فقط در مسائل سیاسی ساده هستم چون به سیاست علاقه ندارم وگرنه در فوتبال خیلی باهوش و تحلیلگرم، جلوی عبارت همیشه گند میزنم(از جنس کلی گویی هست)بنویس: اینطور نبوده که همیشه گند بزنم.خیلی وقتا هم خوب عمل کردم مثلا در همین مهمونی هفته پیش، حالا باید این ستون سمت چپ که «من واقعی» تو هستند رو هر روز مرور کنی تا جایگزین لیست غیر واقعی قبلی بشه... ❄️☃️❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🍃🌺🍃 🔰 برگزاری کارگاه آنلاین « سرکار خانم دکتر مهدوی » (دکتری روانشناسی بالینی) ❇️ با موضوع : « چرا زندگی میکنیم ؟ » 🕧 یکشنبه 4 دی ماه ساعت 18 (شرکت برای عموم آزاد می باشد) 🖥️ علاقمندان جهت شرکت در این کارگاه آنلاین؛ برنامه قرار را از بازار دانلودو برروی موبایل خود نصب نموده و راس ساعت بر روی لینک زیر کلیک کرده و وارد کارگاه شوید. https://gharar.ir/r/b1459421 ✍️ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی ⬅️ در واتس آپ https://chat.whatsapp.com/HU6XhQGzduoAVdldLYvuIB ⬅️ در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💬لیست اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره طرح ملی مشکات 🔸جهت نوبت گیری و بهره مندی از مشاوره تلفنی و مهارت آموزی میتوانید به استاد مربوطه پیامک زده و وقت بگیرید ... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

همه عزیزان لطفا سریعتر این ضبط را گوش دهید و جهت استفاده از تمامی کلاس های آنلاین اساتید ثبت نام کنید