✍ جلسه حضوری ، پرسش و پاسخ روانشناسی 🔴 با حضور سرکار دکتر خانم زاداحمد [ دکتری روانشناسی سلامت ] ( از تهران ) ☑️ جمعه 9دی ماه ⏱ ساعت 9:30صبح 🏫 شهرجدید- جنب مدرسه بنی زمان-سالن شهید نوبخت ⚛ شرکت برای عموم آزاد می باشد. ⬅️ برای دسته بندی سوالات به جهت مدیریت زمان ، خواهشمندیم سوال های خود رادر زمینه های(مهارت های پیش از ازدواج- مهارت های همسرداری-مهارت های تربیت فرزند) در یک پیام با ذکر سن وتحصیلات تا پنجشنبه 8 دی ماه به آیدی @Kargah91 در پیام رسان ایتا ارسال نمایید. ⏪ اداره آموزش و پرورش لارستان-کانون فرهنگی هنری شهید شاکری لارستان-کانون دانش آموزی شهدا-کانون فرهنگی هنری امام رضا(ع) کانال روانشناسی و مشاوره در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 کانال روانشناسی و مشاوره در واتساپ https://chat.whatsapp.com/BEgDL1xiWvIC4XdYgatQ7z

وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

تصاویر تفکر برانگیز https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

↙️ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه‌های زندگی https://eitaa.com/khanevadehzojhayen ↙️ آدرس کانال فرزندپروری آگاهانه https://eitaa.com/ConsciousParenting

افسردگی

🌞#نکات‌طلایی‌زندگی(۸) 🔰توجه به دستپخت همسر؛ 📌"مرد باید به دستپخت همسرش هم توجه کند" یعنی چه؟ 🌀خانم ها در ۵ جا نیاز به توجه دارند. 💝یکی این است که ما به دستپخت همسرمان هم در محیط خانه توجه کنیم. چون بالاخره در محیط خانه ما به هر چه توجه کنیم تقویت می شود. 🟩 یک زوجی پیش بنده آمده بودند، شاید یک سال، یک سال و نیم بود از زندگی مشترک اینها می گذشت. ⚠️چون می دانید ما یک فشاری را در مشکلات زندگی در دو سه سال اول زندگی داریم. 🔺این آقا آمده بود از همسرش گله مند بود. می گفت که خانم من خیلی به میز غذا نمی رسد. توجه نمی کند. مثلاً سفره را باز می کنیم لای آن نان کپ زده است. مثلاً غذا همینطوری در پشقاب های رنگارنگ بیاورد بگذارد سر سفره. 🔹 خانمش هم خیلی با طمأنینه و صبر صحبت های آقایشان را شنید و صحبت ها که تمام شد گفت اجازه می دهید من هم یک نکته ای بگویم؟ گفتیم بفرمایید. 🔸گفت حاج آقا! این که می بینید من الآن شدم، نتیجه ی عملکرد همسرم هست. به همسرش رو کرد گفت: یادت هست اولین روزی که رفتی سرکار، من هم شدم خانم خانه! 🔺 گفت حاج آقا: من رفتم در آشپزخانه ی خانه ام، گفتم امروز باید یک میز غذایی بچینم که همسرم انگشت به دهان بماند. 🥘 خورشتی باز گذاشتم، برنجی دم گذاشتم، شروع کردم پیش غذا و میان غذا و پس غذایی را آماده کردن. سالاد، ژله و تعبیرش این بود که سالادم را شبیه یک منظره درست کردم. 🍨می گفت چون قبل از ازدواجم هم کلاس های سفره آرایی رفته بودم 🥬کاهو را خورد کردم، عین چمن ریختم کف ظرف سالاد. 🥕دو تا هویج برداشتم یعنی من و شوهرم هستیم.💞 اینها را شبیه قو تراش دادم خیلی قشنگ آن وسط گذاشتم. 🍅بالاخره کلم و گوجه و خیار و اینطور چیزها هم، گل، بوته، درختچه، اینها را درست کردم. یک تابلو شد. 🍮 ژله میوه ای دو سه طبقه درست کردم. دیگر نزدیک آمدن آقا که شد رفتم سراغ چینش میز. 🍽 ظرف ها را گذاشتم، شمعی روشن کردم. نه یک شمع، چندین شمع روشن کردم. 🍃گلبرگ های خشک شده داشتم اینها را برای تزئین کف میز ریختم. 🌞خودم که دیدم کیف کردم. گفتم یعنی الآن همسرم بیاید این میز را ببیند، اولین کاری که می کند این است که دوربین موبایلش را فعال می کند، یک عکس 🖼از این میز می گیرد. 🚹بالاخره آقامان آمد. رفت دست و صورتش را شست و رخت و لباسش را هم عوض کرد و تعارف کردم آمد سر میز نشست. وقتی نشست فکر می کنید اولین جمله ی ایشان چه بود؟ ⁉️ گفتم چه عرض کنم؟ گفت اولین جمله اش این بود که کنترل تلویزیون کجاست. گفتیم حالا عیب ندارد. من کنترل را به او دادم و یک دور کانال ها را رفت و آمد و کانال مورد علاقه اش را ثابت نگه داشت. یک نگاهی به این میز انداخت و گفت حاج آقا چشم تان روز بد نبیند. چنگال را برداشت اول هم زد در یکی از آن قوها. کله ی اینها قوها و خورد.😮 من هاج و واج.😱 دیگر می گفت طاقتم تمام شد. به او گفتم که مرد مثلاً الآن شما یک چیزی اینجا ندیدی؟ می گفت یک نگاهی کرد به میز و یک نگاهی به من و یک جمله ای گفت. که من واقعاً این جمله را شنیدم متأثر شدم. برگشت گفت که مگر بیکاری زن؟ نمی دانی این ها آخرش کجا سر درمی آورد؟😳😳😳 حالا شما فکر کنید ببینید از فردا این زن مثلاً کاهو را یک جوری خورد کند بگذارد جلوی همسرش که همسرش نپسندد. 🗣آیا می توانیم این را مذمت کنیم؟ ⚠️ اینجاست که می گوییم آن توجه مهم است. خیلی باید مراقب باشیم در #ذوق نزنیم. به #احساسات بی توجهی نکنیم. 🔰لذا باید بدانیم که خط قرمز زنها احساسات آنها است. 📛هیچ وقت با #احساسات زن نباید بازی کرد. چون دودش در چشم خودتان خواهد رفت. 📝«استاد تراشیون» #زن #خانواده #مرد #توجه #نکات_طلایی #دستپخت #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/ConsciousParenting

هر روز ... به خودمان ... میگوئیم امروز ... کمی مهربان تر می شوم... کمی بیشتر می خندم، کمی ... بیشتر محبت و عشق می ورزم.... هر روز می گوئیم و هرگز نمی شود.... غرور، تعصب، خجالت و ترس قویترند.... جهان پر است از آغوش هایِ ... امنِ به تعویق افتاده... ! محمد يغمائي ســـلام امروزتون به عشق❣ ❄️☃❄️ https://eitaa.com/khanevadehzojhayen

#انگیزشی 💫🌱 ✨انسان،آب انسان بی شباهت به آب نیست اگر بخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد باید جریان داشته باشد باید پی برخورد با سنگها و سختی ها را به تنش بمالد باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد تا باران شود و بر جهان ببارد ... وگرنه کسی ک تحمل سختی ها را نداشته باشد همچون آب ساکنی است ک صدایش به کسی ارامش نمی دهد با دیگران ک کنار نمی آید هیچ خودش راهم نمی تواند نجات دهد .. مرداب می شود و می گندد........ 💓عبارت تاکیدی💓 من زلال خواهم بود و جریان خواهم داشت ❄️☃❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی 💫🌱 🌊 در جریان باش زندگی چیز عجیبیه میشه به هر چیزی تشبیهش کرد اما به نظر من توقف کردن توی زندگی در هر سنی یعنی ما دیگه زنده نیستیم همونطور که یک ثانیه از زمانو نمیشه متوقف کرد پس ما هرگز حق توقف یا درجا زدن نداریم دائم باید در این مسیر در حال تکاپو باشیم زندگی یعنی فهمیدن چیز جدید برای اولین بار هنگامی یکی از دوستانم را دیدار کردم ک ۸۶ ساله بود آنچه در خصوص او مرا بیش از هرچیز دیگری شگفت زده کرد دلبستگی و هیجان وی برای آغاز روز جدید بود! _چرا؟! برای اینکه هرگز نمی دانست درآن روز چه چیز تازه ای خواهد آموخت او بارها می گفت :هنگامیکه از یاد گرفتن باز بایستم دست و پایم رابه سمت قبله بکشید چون دیگر مرده ام .. او تا اخرین لحظات زندگیش در سن ۹۵ سالگی درحال آموختن بود ... زمانی که از یادگیری بازمیمانیم ب رشد خود پایان داده ایم کنت بلانکارد ✅✅ من هرگز متوقف نخواهم شد تا رسیدن به خواسته هایم ❄️☃❄️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8