🔰اگر از چيزى ناراحت هستید حتما در مورد آن #مستقیم با شریک عاطفی‌تان صحبت کنید؛ ❌ هیچگاه با كنايه حرف نزنيد؛🖐🏻 ❌ پوزخند نزنيد؛🖐🏻 ❌ و سرد رفتار نکنید!...🖐🏻 ♨️فراموش نکنید با صحبت کردن، حقیقت ماجرا مشخص خواهد شد؛ اما از رفتار شما هزار معنای اشتباه برداشت می‌شود که در نهایت رابطه شما را به بی‌راهه خواهد کشاند!.. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

⁉️ سوال 📌موضوع: #عصبانیت همسر ✍ميخواستم در رابطه با نوع حرف زدن با همسری كه زود عصبی ميشه بدونم اصلا چطور ميشه كمى از عصبانيتش كم كرد يا بهش گفت كه وقتی عصبی ميشی چطور حرف بزن؟ ............................................................................... ✅ #پاسخ ✍سلام سعی کنید در زمان #عصبانیت او شرایط خودتون رو تغییر بدید و به خودتون مسلط باشید یا اون محل رو ترک کنید نکته مهم اینه که شما در اون زمان بهره‌برداری نمیتونید بکنید و به آنچه که حق هست برسید بنابراین بهتره سکوت کنید بعدا سر فرصت مناسب صحبت کنید . ☝️نظراتتون رو طوری بگید که او فکر کنه نظر خودشه و بپذیره. گفتن نظر، مهندسی میخواد اینکه چطور بگید و کی بگید تا موثر باشه و شما بهترین بهره برداری رو بتونید بکنید وگرنه جر و بحث رو همه بلدن و وقتی پذیرفت هم به کسی نگید نظر من بود بگید نظر خودش بوده چون مهم بهره برداریه؛ 💠یعنی نقطه نظراتتون رو تلقین کنید تا عصبانی نشه و واکنش نشون بده 🔰روش شما کم کم او رو آروم میکنه مستقیم بهش آموزش ندید . 📛روی روابط #زناشویی هم تمرکز کنید ببینید رضایت کامل دارن یا نه؟ معمولا آقایونی که #رضایت_جنسی ندارن زودتر عصبی میشن... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✨ *◇//﷽//◇* ✨ 💫《《 اطلاعیه ای بسیار مهم و ضروری 》》 ✍ نظر به اهمیت مسائل روانشناسی و مشاوره و همچنین آگاهی تمامی اعضای جامعه نسبت به مهارت های زندگی؛ دو برنامه آنلاین زیر ؛چهارشنبه 14 دی ماه ساعت 20 برای عموم مردم کشور به صورت کاملا رایگان برگزار میگردد. 1) برگزاری کارگاه آنلاین «مهارت ارتباط موثر و جرأت ورزی در زندگی» 💠 با مدرسی سرکارخانم دکتر زندی ( ازتهران) (دکترای روانشناسی سلامت و مدرس مهارت های زندگی درکشور) ✾════✾ 2) «معرفی طرح کشوری روانشناسی و مشاوره ای مشکات و گردهمایی اصحاب تربیت با حضور 50 استاد برجسته کشوری » ✾════✾ ☑️ علاقمندان به شرکت در این دوجلسه آنلاین جهت دریافت لینک ؛ لطفاً از طریق پیام رسان ایتا به یکی از آیدی های @Kargah91 یا @MeShKatT213 پیام ارسال نمایید. ✾════✾🌺✾════✾ 🔹کانون دانش آموزی شهدا-کانون فرهنگی هنری شهید شاکری- کانون فرهنگی هنری امام رضا(ع) 🌐 آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی ↙️ در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 ↙️ در واتساپ https://chat.whatsapp.com/HU6XhQGzduoAVdldLYvuIB 💯 بــرنده زنـدگی باشـید نـه بازنده ✾════✾🌺✾════✾

این توضیحات لطفا همه با دقت گوش دهند

با پرداخت ماهیانه 60 هزار تومان از تمام کلاس های آنلاین 30 استاد روانشناسی و مشاوره به همراه ضبط جلساتشون استفاده میبرید. لطفا همه سروران شرکت فرمایید

❤️✨❤️ #همسرداری همسرم اهل ابراز محبت زبانی نیست... ❣بعضی از مردها ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستن، ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن؛ مثلا با زیاد کار کردن تا بتونن شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنن. ❣اون‌ها این‌طوری محبت میکنن ولی خانم‌ها طور دیگه‌ای دوست دارن. ابراز محبت زبانی برای بیشتر خانم‌ها خیلی خیلی مهمه. ❣سعی کنین کم کم ابراز محبت زبانی رو توی خانواده‌تون باب کنین و به همسرتون یاد بدین که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و.... رو یادش نره. ❣مثلا بهش بگین: " وقتی بهم زبونی ابراز محبت می‌کنی انقدر احساس خوشبختی می‌کنم حس می‌کنم خوشبخت‌ترین زن روی زمینم..." یعنی با یه جمله‌هایی نیازتون رو مطرح کنین که همسرتون حس کنه اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!!!! ❤️✨❤️ https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

📣 #تفاوت های زن و مرد را جدی بگیرید. ✍هر زمان مرد و زن توانستند تفاوتهای خود را به کمک عشق و #احترام به یکدیگر زنده نگهدارند ، میتوانند از شور و هیجان پایدار در روابط خود لذت ببرند... ⭕️وقتی مرد و زن به تفاوتهای یکدیگر احترام نگذارند ،نیروی خود را از دست داده ودیگر نمی توانند یکدیگر را خوشحال کرده وبه هیجان در آورند. اگر زن ومرد دو قطب متفاوت نباشند، جذابیت خود را از دست می دهند، و خنثی میشوند 👈از دست دادن جذابیت از دو راه ممکن است : ▪️سرکوبی خود واقعی درونی ▪️تلاش برای تغییر دادن طرف مقابل وشبیه کردن او با خود... ❌تدبیر سرکوبی خود و تغییر دادن کیفیت های طرف مقابل، روابط نیکو بین زن و مرد را کاملا از بین خواهد برد یادماچن باشد شناخت تفاوتهای مرد و زن ضروری است. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

افسردگی و راه های درمان https://eitaa.com/khanevadehzojhayen

شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی: 1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه. 2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید. مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید. 3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛ مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ 4. موزیک گوش کنید. 5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید. 6. جایی که هستید رو عوض کنید. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی 💫🌱 "به روز رسانی"  را که فقط برای نرم افزارها، بازیها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند … گاهی هم آدم باید افکارش را به روز کند! طرز فکرش را ارتقا بدهد… حال و هوایش را تازه کند … مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند  افسوس ها را … غصه ها را … نگرانی ها را … و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند گاهی باید یک گوشه دنج نشست؛ زندگی را نو کرد  و یک "من" تازه ساخت با باورهایی جدید و افکاری رو به رشد … باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم …! 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8