آشنایی با #تیپ_های_شخصیتی 1. تیپ #کمالگرا این افراد دنبال کامل بودن تو همه چیزن  و از اینکه حتی یک کاری رو نتونن انجام بدن سرخورده میشن! ایده آلیست هستن و هر قدر هم پیشرفت کنند باز راضی نمیشن و همیشه هم یک ندای درونی بهشون میگه که خوب کار نمی کنی! این افراد به احتمال خیلی زیاد، دارای والد یا والدین ایراد گیری بودن که به راحتی راضی نمی شدن. این اشخاص هم، #ایرادگیر و #کنترل_کننده و معمولادارای #اضطراب هستن و زمینه شخصیت وسواسی دارن. 2. تیپ #مهرطلب این افراد دائم به فکر دیگرانن. خودشون و به آب و آتیش می زنن تابه دیگران کمک کنن. نیاز به محبت و توجه دارن. قادر به "نه" گفتن نیستند، چون از طرد شدن واهمه دارند. این افراد اغلب وابسته و متکی به دیگرانن. اعتماد به نفس نسبتا پایینی دارن و دائم به دنبال تایید و تحسین شدن از طرف دیگرانن... 3. تیپ #پیشرفتگرا این افراد برای پیشرفت سخت کار میکنن و دنبال اسم و رسمن. افرادی پرکار (بعضی وقتا به صورت افراطی) و رقابت جو هستن و برای پیشرفت کردن دست به هر اقدامی که لازم باشه میزنن. این خطر تو این افراد وجود داره که توجه به کار و موفقیت و رقابت با دیگران بیش از توجه به خود و خانواده اش اهمیت پیدا کنه! برای این تیپ حتی تفریحشون هم کارشون هست. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

چگونه «نه»بگوییم⁉️ #جرات_ورزی مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: ☑️1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ☑️2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ ☑️3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. ☑️4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. ☑️5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

نوشته بود : به زندگی وصلم می کنی ، مامان و این دقیق ترین توصیفی بود که از مادر خوندم :) #روز_مادر مبارک ❤ روح مادرای آسمانی هم شاد 🖤 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

. ✾✾✾ 🌹﷽🌹 . ✾✾✾ اطلاعیه 2 ✾✾« اطلاعیـه بسیـار مــهم »✾✾ ✍️ *برگزاری جلسه آنلاین پرسش و پاسخ روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی توسط 20 استاد طرح کشوری روانشناسی و مشاوره "مشکات"* (مثبت اندیشی؛شادکامی؛کمال؛انسان شناسی؛تحول) 🕰️ *جمعه 23 دی ماه ساعت 10 صبح* 🖥️ *علاقمندان برای دریافت مشاوره رایگان تمامی اساتید در این جلسه شرکت نمایید، فقط کافیست برنامه قرار را از بازار دانلودنموده و برروی گوشی خود نصب نمایید و رأس ساعت جلسه روی لینک زیر کلیک کنید و وارد جلسه شوید؛ میتوانید درجلسه به صورت وویس یا نوشتن پیام سوالات خودرامطرح نمایید و همان موقع اساتید به شماعزیزان پاسخ دهند* https://gharar.ir/r/b1459421 📩 *شرکت در این جلسه برای عموم مردم رایگان می باشد* ✾════✾✾✾════✾ ✅ *کانون فرهنگی هنری شهید شاکری_کانون فرهنگی هنری امام رضا (ع)* 🌹 *برنده زندگی باشید؛ نه بازنده* ✾════✾✾✾════✾ 🌐 *آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی در ایتا* https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 *در واتساپ* https://chat.whatsapp.com/BEgDL1xiWvIC4XdYgatQ7z

👆مشاوره آنلاین رایگان؛ شرکت برای همه عموم آزاد می باشد. اساتید گرامی طرح مشکات در این جلسه حضور دارند و به تمامی سوالات شما بزرگواران پاسخ خواهند داد... جمعه ۲۳ دی ماه ساعت 10 صبح در برنامه قرار اتاق انسان شناسی مشکات ⬇️⬇️⬇️ https://gharar.ir/r/b1459421

مشاوره آنلاین رایگان توسط تیم اساتید ؛هم اکنون شروع شده است لطفا همگی سریعتر تشریف بیارید برنامه قرار را از بازار دانلود نموده و برروی موبایل خود نصب کنید و روی لینک زیر بزنید https://gharar.ir/r/b1459421

▫️اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون منع توهین است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به همدیگر و به خانواده های هم توهین کنید و از بدگویی خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: تو هم بچه همان مادری!! مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟! پس به‌خاطر عصبانیت حرفی نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8                               

♥️پنج اقدامی که رابطه اتون رو بهتر میکنه ۱. سعی کنید تو هر شرایطی درک کردن رو اولویت قرار بدید.مثلا اگر پارتنرتون جواب شمارو کمی دیر دادن نیازی به بازخواست نیست باید درک کنید که قطعا نتونسته .. ۲.به هم فضای کافی بدید .هرکسی توزندگیش به یه زمان های تنهایی هم نیاز داره ٣. برای مناسبت های خاص برنامه های خاص هرچند ساده داشته باشید. ۴.اگر برای پیشرفت زندگی تون کاری ازدستتون بر میاد حتما انجام بدید و به این فکرنکنید که صرفا آقایون مسئول پیشرفت زندگی هستن ۵.دلخوری هارو موقع عصبانیت بروز ندید .صبور باشید کمی بزارید بگذره بعدش آروم و متین باهم حرف بزنید https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

☘ اول با خودتون کنار بیایید 🔅مهم‌ترین رابطه شما، رابطه شما با خودتان است. 🔅اگر خودتان با خودتان کنار نیایید محال است که با هیچ کس دیگری کنار بیایید. 🔅این بر تمام روابط شما از جمله رابطه‌ی شما با خدا تاثیر می‌گذارد 🔅اگر با احساس گناه، محکومیت و بی‌ارزش بودن زندگی کنید، جرات پیدا نمی‌کنید از خدا برای رسیدن به رویاهایتان کمک بگیرید. 🔅لازم نیست انسان کاملی باشید تا بتوانید کار بزرگی انجام دهید، 🔅 اگر منتظر هستید تا اول بر تمام ضعف‌های خود غلبه کنید، تا همه‌ی کارها را بی‌نقص انجام دهید و بعد نسبت به خودتان احساس خوب داشته باشید، ممکن است تا آخر عمرتان منتظر بمانید. 🔅در همین حال که هستید نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید. 🔅بگو من با ارزش آفریده شده ام و حق من نیست در اشتباهات ریز و درشت غوطه ور شوم. دستی به سر و روی خودت بکش خودت را نوازش کن و مهربانانه بگو کمکت میکنم از نو شروع کنی 🔅شما باید نگاه خود را از اشتباهات بردارید، نگاه خود را از کمبودهایتان بردارید، تمرکز بر ضعف‌هایتان شما را از رسیدن به هدف‌تان منحرف می‌کند، اینکه همیشه فکر کنید که ضعیف هستید شما را از رسیدن به چیزهایی خوبی که خداوند برایتان کنار گذاشته منحرف کند. اما این به معنا نیست که نسبت به ضعف هایت بی خیال باشی و انها را اصلاح نکنی https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

☘ به حرف‌هایش گوش دهید 🌿 خانم‌ها بیشتر به کسی نیاز دارند که به حرف‌هایشان گوش دهند. 🌿 این احساس نیاز در آقایان کمتر پیش می‌آید ولی اگر همسرتان خواست با شما حرف بزند، گاهی فقط گوش کنید و نظر ندهید. 🌿 فقط با جان و دل به حرف‌هایش گوش دهید و این را با حالت چهره‌تان نشان دهید. چون اگر نشان ندهید، همسرتان فکر می‌کند که حواستان پیش او نیست. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

👩‍❤️‍💋‍👨 مکالمه زوجین:  زنده نگه داشتن عشــــــــــ❤️ـــــــــــــق 🏖 لطفا، هر روز سی دقیقه، زمان با کیفیت را به همسرتان اختصاص دهید و به گفتگو بپردازید. 🏝 روزهای اول رابطه خود را به یاد بیاورید و سوالات زیر را از یکدیگر پرسیده و  پاسخ دهید: 1⃣ آیا اولین ملاقات مان را به یاد داری؟ 2⃣ اولین بار چه چیزی در من توجه تو را جلب کرد؟ 3⃣ اولین برداشت تو از من چه بود؟ 4⃣ چه موقع متوجه شدی که عاشق من شدی؟ 5⃣ آیا به یاد می آوری که چه کسی اولین بار گفت دوستت دارم؟ 6⃣ عاشق چه چیزی در من شدی؟ 7⃣ در حال حاضر چه چیزهایی را بیشتر از همه در من دوست داری؟ 8⃣ در حال حاضر چه مواقعی بیشترین احساس صمیمیت را با من داری؟ 9⃣ آیا من اغلب به اندازه کافی دوست داشتنم را به تو نشان می دهم؟ 🔟 چه کاری می توانیم انجام دهیم که احساسی تازه و هیجان انگیز در رابطه مان ایجاد شود؟ ❤️ پاسخ به این سوالات، به شما کمک می کند تا: ✔️ دیدگاه متعادل تری نسبت به همسر خود داشته باشید. ✔️ به شما انگیزه می دهد تا در فعالیت های لذت بخش مشارکت کنید. ✔️احساسات اولیه فوق العاده عشق را زنده نگه دارید.                             https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8