🌙 ماه فرصتها
۱۰ توصیه کاربردی رهبر معظم انقلاب برای بهرهبرداری از ماه مبارک رمضان
🌺حلول ماه مبارک رمضان مباک باد.
#ماه_رمضان
🌺🍀💐🌼💐🍀🌺
🌱 #السلام_علی_المهدی_عج 🌱
امروز #شنبه_برابراست با
📿ذکر روز: یا ذَالجَلالِ وَ الاِکرام💯
🗓14فروردین1401
🗓1رمضان
🗓3آبریل
🌹التماس دعا
┄┅═✧❁•🍃🌹🍃•❁✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/2793078919C0153fceadc
لینک کانال تربیتی - فرهنگی مدرسه مشکات
🌴🌴حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم )
💥شَهرُ رَمَضانَ شَهرُ اللّه عَز َّوَ جَلَّ وَ هُوَ شَهرٌ يُضاعِفُ اللّهُ فيهِ الحَسَناتِ وَ يَمحو فيهِ السَّيِّئاتِ وَ هُوَ شَهرُ البَرَكَةِ؛
💥ماه رمضان، ماه خداست و آن ماهى است كه خداوند در آن حسنات را مىافزايد و گناهان را پاك مىكند و آن ماه بركت است.
بحار الانوار(ط-بیروت) ج93 ، ص340 - فضایل الاشهر الثلاثه ص95
┄┅═✧❁•🍃🌹🍃•❁✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/2793078919C0153fceadc
لینک کانال تربیتی - فرهنگی مدرسه مشکات
#چاقی_کودک
🍎رژیم گرفتن برای کودک مناسب نیست، باید عادت های غذایی کودک را تغییر داد.
🍐با مشورت پزشک، از محدوده وزنی مناسب کودکتان آگاه شوید.
🍎عوامل چاقی را معین کنید، مانند نداشتن برنامه متعادل غذایی (این که میزان غذای خورده شده بیش تر از فعالیت های بدنی کودک باشد.)
🍏خوردن میان وعده های زیاد وپر کالری، پر خوری، خوردن هنگام ناراحتی به جای ابراز احساسات ....
🍎هر بار یک عادت بد را از فهرست بالا هدف قرار دهید.
🍑برنامه متعادل غذایی که در بردارنده گروه های اصلی غذایی است همراه با ورزش مناسب برای کودک تنظیم کنید وبرای اجرایش قانون بگذارید.
🍏به همکاری کودک پاداش دهید.
🍎دفعه های غذایی کودک را سبک وطولانی کنید؛ مکان های غذا خوردن را محدود کنید.
🍐از کودک بخواهید آهسته غذا بخورد، هر لقمه را خوب بجود و تا دهانش پر است، لقمه دیگری برندارد.
🍎هر روز یک دقیقه به مدت زمان غذا خوردن در وعده های اصلی غذایش اضافه کنید.
🍐بخواهید کودکتان در هنگام ناراحتی، برای مهار آن به جای پر خوری به ورزش یا فعالیت های فیزیکی مشغول شود.
┄┅═✧❁•🍃🌹🍃•❁✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/2793078919C0153fceadc
لینک کانال تربیتی - فرهنگی مدرسه مشکات
📢 هفتمین جلسه درس اخلاق طلاب حضوری و غیرحضوری جامعهالزهراء(سلاماللهعلیها) برگزار می شود:
🎙 سخنران:
سرکار خانم فخرروحانی(زیدعزها)
استاد درس اخلاق جامعه الزهراء(سلام الله علیها)
🖥 پخش زنده از درگاه:
https://heyatonline.ir/heyat/3474 📲
🗓 یکشنبه، ۱۴ فروردین
⏰ ساعت ۱۱ تا ۱۲
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
╭━━━⊰◇⊱━━━╮
eitaa.com/jz_tasnim
╰━━━⊰◇⊱━━━╯
🌹🌹مشکلاتمان را با امام زمانمان در میان بگذاریم...
🔸یکی از اصحاب امام هادی صلوات الله علیه گوید خدمت حضرت نامهای نوشتم:
🔸 «شخصی دوست دارد با امام زمانش راز و نیاز كند و مشكلات خود را با ایشان در میان بگذارد، همان گونه كه با خداوند راز و نیاز کرده و حوائجش را اظهار میكند؛ او باید چه كند؟»
🔸امام هادی علیهالسلام در پاسخ مرقوم فرمودند:
«هرگاه حاجتی داشتی، فقط لبهای خودت را حركت بده و مطمئن باش كه جواب به تو میرسد.»
«رَوَى السَّيِّدُ بْنُ طَاوُسٍ فِي كَشْفِ الْمَحَجَّةِ بِإِسْنَادِهِ مِنْ كِتَابِ الرَّسَائِلِ لِلْكُلَيْنِيِّ عَمَّنْ سَمَّاهُ قَالَ: كَتَبْتُ إِلَى أَبِي الْحَسَنِ علیه السلام أَنَّ الرَّجُلَ يُحِبُّ أَنْ يُفْضِيَ إِلَى إِمَامِهِ مَا يُحِبُّ أَنْ يُفْضِيَ إِلَى رَبِّهِ قَالَ فَكَتَبَ إِنْ كَانَ لَكَ حَاجَةٌ فَحَرِّكْ شَفَتَيْكَ فَإِنَّ الْجَوَابَ يَأْتِيكَ.»
📚 بحار الانوار، ج ۵۰، ص ۱۵۵
خیلی پیچیده نیست ، لبانت را تکان بده و از دلتنگی هایت برای امام زمانت حرف بزن
زیر لب زمزمه کن :
ما از تو به غیر از تو نداریم تمنّا💔
#اللهمعجـللولیڪالفـرج
┄┅═✧❁•🍃🌹🍃•❁✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/2793078919C0153fceadc
لینک کانال تربیتی - فرهنگی مدرسه مشکات
🌺🍀💐🌼💐🍀🌺
🌱 #السلام_علی_المهدی_عج 🌱
امروز #یک_شنبه_برابراست با
📿ذکر روز: یا ذَالجَلالِ وَ الاِکرام💯
🗓15فروردین1401
🗓2رمضان
🗓4آبریل
یا قاضِیَ الحاجات💯
🌹التماس دعا
┄┅═✧❁•🍃🌹🍃•❁✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/2793078919C0153fceadc
لینک کانال تربیتی - فرهنگی مدرسه مشکات