چند سال پیش واقعا سعی کردم اعتیاد به گوشی رو ترک کنم به این منظور سیمکارتم رو گذاشتم روی یک گوشی نوکیای ساده که گوشی هوشمند همراهم نباشه. یک مار داشت که توپ میخورد و بزرگ میشد صبح تا شب بازی می‌کردم. *Echinops Kurdicus* @Messwak

‏چهار سال پیش ترمینال همدان بودم یه اقایی بغل دستم نشسته بود گفت اتوبوسم نیم ساعت دیگه حرکت میکنه یه چُرت کوچولو میزنم بیست دقیقه بعد بیدارم کن، الان یادم اومد •خلافکار• @Messwak

چطور بگم ولی خیلی خاورمیانه‌ست، خاورمیانه همینقدر بی‌رنگ و چرک‌ و دلگیر و ناراحت کننده‌ست. 》نینانه《 @Messwak

حق تر از این نمیشد..✨ @Messwak

پشت‌ِ ما قِصْه زیاد اَست؟ فدای سرمان حَرفِ بی رَبطْ نَباید که بِبَندد پَرمان •مریم ناظمی• @Messwak

یه نوع آلودگی هم هست که بهش میگن خواب آلودگی. میشه گفت شیرین‌ترین آلودگیه »رابِرت« @Messwak

انقدري كه من رو كابينت كه ميشينم راحتم، رو صندلي راحت نيستم »❄️دخترخوانده« @Messwak

پنج چیزی که مغز رو نابود میکنه: ۱. نخوردن صبحانه ۲ پرخوری ۳. قند ۴. کم‌خوابی ۵. فکر زیاد × Mohammad HZG × @Messwak

امروز رفتم پیش روانشناسم؛ کلی باهام حرف زد آخرش گفت خب الان چی حالتو خوب میکنه ؟ گفتم پول ویزیتو امروز نگیر... نگرفت و واقعا حالم خوب بود 😍😍😍 》آقوی هم ساده《 @Messwak

📚 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ... •BookTop• @Messwak

همه ايراني ها ميشينن تو خونه ي غذاي خفن درست ميكنن بعد ميگن ميدوني اينو بيرون ميخورديم چقدر قيمتش ميشد؟بعدش از نبوغ اقتصادي خودشون ذوق ميكنن × پوقينیو × @Messwak