‏اگر میخواهید ‎پیاده_روی مفیدی داشته باشید، ۵ دقیقه آهسته قدم بزنید سپس ۱۵ دقیقه سریع راه بروید تا ضربان قلب شما بالار رود و در انتها، پنج دقیقه مجددا آهسته راه بروید تا ضربان قلب، به حالت اولیه برگردد. همین ۲۵ دقیقه و ۵ بار در هفته کافیه. از ‎درد بدور باشید! •دکتر احسان ارجمند حقیقی• @Messwak

وقتی موجودی حسابم رو میبینم : *ریچی* @Messwak

الان که فکر میکنم به بچه پنگوئن واقعا کم توجهی شده 🤌🏽🤌🏽 *محمدمهدی* @Messwak

میخونیم و مینویسیم و تئوری پردازی میکنیم و تحلیل و تفسیر ... یه هو میبینیم عمر از نیمه گذشته و به جای اینکه زندگی کنیم زندگی رو تحلیل کردیم،ما موندیم و یه مشت اطلاعات تاریخ مصرف گذشته و ایده های محقق نشده.... *Ramin Rasaei* @Messwak

اگه یه روزی فروشنده شدین یاد بگیرین لا به لای رگال پشت سر مشتری راه نرین *علی آقا پایدار* @Messwak

صبح پیامی برای رسوندن داره؛ اینکه هیچ تاریکی‌ای تا ابد باقی نمی‌مونه صبح بخیر🍃 @Messwak

📝محکومیت حادثه تروریستی⁩ در حرم ‌#شاه_چراغ⁩ علیه السلام ‏بگذار که در معرکه بی‌سر گردیم ‏با لشکر آفتاب برمی‌گردیم ‏هنگام شهادت است آغاز حیات ‏«ما را بکشید زنده‌تر می‌گردیم» •یوسف رحیمی• #شیراز_تسلیت @Messwak

‏نسل ما بد فریب خورد صبح ها که بیدار می شدیم بریم مدرسه بهمون می گفتن الان درس می خونید سختی می کشید عوضش بعدا زندگی خوب و راحتی دارید ..... *کوهنورد عاشق* @Messwak

تست تصادف اتوبوس با سرعت ۱۵ تا ۳۰۰ کیلومتر بر ساعت 🔞 •مهندس مجازی• @Messwak

این همکار جدیدم هر روزی یه دیس میوه‌ی خرد شده‌ میاره ولی خودش دوست نداره بعد واسه اینکه مامانش دعواش نکنه همه رو می‌ده من بخورم :))))))) *نگار* @Messwak

بچه ها متوجهم زیبایی میبینید و دوست دارید به اشتراک بذارید، ولی نمیفهمم چرا طلبکارید:)) *The D* @Messwak

زمان هم دیر میگذره هم زود. متوجهین چی میگم؟ دهن آدم سرویس میشه تا روزش تموم شه ولی یهو به خودش میاد می‌بینه پیر شده. *Kevin* @Messwak