💥۶ حرکت ورزشی مناسب برای👇 #مینیسک_زانو #آرتروز_زانو #روماتیسم کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🔹#آرتروز_زانو ✅ زمانی که آسیب و سایش در سطوح مفصلی و غضروف مفصلی ایجاد شود، آرتروز نام دارد که این مساله در هر مفصلی می‌تواند ایجاد شود ولی در مفصل زانو، بیشتر ایجاد می‌شود. ابتلا به آرتروز زانو، بیشتر به سبک زندگی افراد برمی‌گردد و در تمام دنیا این بیماری مفصلی، شایع است. فرد مبتلا به آرتروز بتدریج در مفصل خود درد احساس می‌کند و حرکت نیز برای او با درد و مشکل همراه است. بعد از مدتی و به مرور زمان، تورم و محدودیت حرکتی نیز برای فرد ایجاد خواهد شد. این بیماری بیشتر در افراد میانسال و مسن شایع است. https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd ‼اولیه دارید یا ثانویه؟ 🔵 آرتروز می‌تواند به‌صورت اولیه یا ثانویه ایجاد شود، به این معنا که در آرتروز اولیه هیچ عامل ثانویه برای ایجاد آن وجود ندارد و دلیل ایجاد این نوع آرتروز به سابقه فامیلی و افزایش سن مربوط می‌شود. اما دلیل آرتروز ثانویه، به آسیب‌های مفصلی‌ای که فرد دچار آن شده است، برمی‌گردد. ‼مستعدها را بشناسید 🔵 عوامل زیادی می‌توانند شانس ابتلا به آرتروز زانو را افزایش دهند که می‌توان به افزایش وزن، فشارهای زیاد واردشونده به مفصل بویژه در مشاغل سخت و سنگین و تغییر شکل زانوها به صورت ارثی مانند پای پرانتزی و ضربدری شدید پاها اشاره کرد. علاوه بر این آسیب‌هایی که به زانو وارد می‌شوند مانند پارگی مینیسک در رباط‌ها و آسیب غضروفی نیز می‌توانند شانس ابتلا به آرتروز زانو را افزایش بدهند. شکستگی داخل مفصل، شکستگی استخوان و کج جوش خوردن استخوان هنگام درمان شکستگی نیز برخی از عواملی هستند که می‌توانند فرد را مستعد ابتلا به آرتروز زانو کنند. https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd ‼علائم دردناک را بشناسید 🔵 درد، سوزش و احساس ناراحتی در زانو، می‌تواند از علائم اولیه آرتروز باشد و با گذشت زمان نیز این درد تشدید می‌شود. گذشت زمان، علائم آرتروز زانو را تشدید می‌کند، به‌طوری‌که فرد در اوایل ابتلا، فقط در زمان فعالیت‌های طولانی‌مدت و ورزش دچار درد و ناراحتی می‌شود اما به مرور زمان، با کوچک‌ترین حرکتی یا حتی ایستادن، فرد درد را احساس خواهد کرد. تغییر شکل زانو یا پای پرانتزی و خم شدن زانو، می‌تواند از علائم مراحل پیشرفته آرتروز زانو باشد. بسیاری از بیماران زمانی به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه می‌کنند که درد شدید و تغییر شکل زانو برایشان ایجاد می‌شود. 🔵 شاید این سوال به ذهن خیلی از افراد برسد که آیا هر دردی که در زانو ایجاد می‌شود، آرتروز است یا نه، در پاسخ به این سوال باید گفت که علت‌های زیادی در به وجود آمدن درد زانو نقش دارند ولی شایع‌ترین علت درد زانو، در افراد میانسال و مسن، آرتروز محسوب می‌شود. علاوه بر آرتروز، ضایعات غضروفی، بیماری‌های التهابی مفصل، پارگی مینیسک، رماتیسم مفصلی و... می‌توانند در ایجاد زانودرد نقش داشته باشند. #لطفا نشر دهید.🙏 🌼کانال تخصصی آقای ماساژ 🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd