زندگی قطره قطره ذوب میشود، آنچه باقی میماند (دوستی هاست) آنچه دل رامیشكند (جدایی هاست) و آنچه مرحمی بردل میگذارد (خاطره هاست) 🌴❄️💙❄️🌴

🍀زندگی کن و لبخند بزن 💓به خاطر آنهایی که با لبخندت زندگی میکنند 🍀از نفست آرام میگیرند 💓و به امیدت زنده هستند

😊کاش می شد خنده را تدریس کرد 🌸کارگاه خوشـدلی تاسیس کرد..!! 😊کاش می شد عشق را تعلیم داد 🌸نا امیدان را امید و بیم داد..!! 😊شاد بود و شادمانی را ستود 🌸با نشاط دیگران دلشاد بود..!! 😊کاش می شد دشمنی را سر برید 🌸دوستی را مثل شربت سر کشید 😊کاش می شد پشت پا زد بر غرور 🌸دور شد از خودپسندی, دور دور .. 😊با صفا و یکـدل و آزاده بود 🌸مثل شبنم بی ریا و ساده بود... 😊از دو رنگی و ریا پرهیز کرد 🌸کینه را در سینه حلق آویز کرد... 😊کاش می شد ساده و آزاد زیست 🌸در جهانی خرم و آباد زیست!!!!

چرخ دوران میﭼﺮﺧﺪ چه ﺑﺮﺍۍ ﺁنکه ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ ﭼﻪ ﺑﺮﺍۍ ﺁنکه ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ ﺯﻧﺪگی ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ ﺯﻧﺪگی ﻫﻨﺮ ﻫﻢ نفسی ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮی ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ ﺯﻧﺪگی ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯنه ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾکی ﺍﺳﺖ زندگی هنر دل دادن‌هاست زندگی هنر نشاندن لبخند بر لب‌هاست

بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد... بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند. تو لبخندت را بزن، انگار نه انگار... حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! بی واسطه خوب باش، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند... شک نکن؛ تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می شود.

الهی اونقدر بخندید که صدای خنده هاتون بشه زیباترین موسیقی کائنات الهی از شادی اونقدر پر بشید که سرریزش همه ی مردم دنیا رو سیراب کنه الهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا الهی همیشه بهترین افکار به سراغتون بیان و درست ترین تصمیمات رو بگیرید الهی اونقدر غرق خوشبختی بشید که تا عمق بی انتهای رضایت برسید الهی همیشه تنتون سالم باشه و عاقبت به خیر بشید الهی که همیشه بهترین حال ممکن رو داشته باشید و الهی که خدا همیشه هواتونو داشته باشه

اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست. گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان... اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم!

⛱باور داشته باش با هر لبخندی که می زنی یک قدم جهان را از خشونت‌ورزی به سوی مهرورزی هُل داده ای ! پس دریغ نکن ؛ دنیا این روزها از همیشه به لبخند تو محتاج تر است ... 🌺

زندگے با خندہ گر جارے شود نور شادے گر بہ چشمانت رود😍 مےرود غم از درون سینہ ات محو خواهدشد بہ خندہ ڪینہ‌ات❤️ بےخبر باش و بخند و شاد باش راضے از هرچہ خدایت داد باش😊

فواید خندیدن چیست ؟ 1- خنده فشار خون را کم می کند. 2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. 3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. 4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. 5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. 8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. 9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد. 10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. 11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 12– خنده چروک صورت را ازبین می برد. 13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. 14 – خنده باعث رفع خستگی می شود. 15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. 17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. پس همیشه بخند😁😁😃😂 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🌷😊🍃━━━┓ @metiokh ┗━━━🍃😊🌷━━━┛

🌹 😊خندیدن در واقع یک نوع 🪴فعالیت بدنی هوازی است! 😊۱۰۰ بارخندیدن معادل ۱۵ دقیقه 🪴فعالیت با دوچرخه می باشد. 😊خنده مسبب:کاهش فشارخون 🪴افزایش جریان خون در بدن 😊افزایش اکسیژن رسانی دربدن

😊 اندیشه های شادی بخش؛ 🔻دليل اينكه نمی خنديد، آن نيست كه ▫️ پير شده ايد، 👈 شما پير مي شويد چون نمی خنديد! 😁 خنديدن یک نيايش است 🍃 اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه 🤲 چگونه نيايش كنی. 😂 خنده ،نشان آسان سازی زندگی است. 🌸 هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، 🍃 دنيای آسان تر و بهتری خواهيم داشت! " 💠 افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، 👈 موجوداتي برتر هستند 🔻 این فرمول را همیشه به یادداشته باش؛ 😁 #شادی اگر تقسيم شود؛ ▫️دو برابر می شود 😔#غم اگر تقسيم شود؛ ▫️نصف می شود 👌 پس ضرر نمی كنی اگر؛ 🌹 از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كنی و تمرین کنی...!