🔖روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همانگونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️بهعکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویهجات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالمتر است.
❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب ايراني )
لطفا انتشار بدهید
#طب_سنتی #خیراندیش
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
سرکنگبین #رازیانه ای
در بانوان افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد
اما در دوران خاص نباید مصرف شود
و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است.
اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید.
و اگر شیره نبود کشمش مفید است.
#طب_سنتی #خیراندیش
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
👌🌸 #رازیانه 🌸
1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است .
2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو
3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند .
6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است .
7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است
9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد.
#نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
سرکنگبین #رازیانه ای
در بانوان افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد
اما در دوران خاص نباید مصرف شود
و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است.
اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید.
و اگر شیره نبود کشمش مفید است.
#طب_سنتی #خیراندیش
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
سرکنگبین #رازیانه ای
در بانوان افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد
اما در دوران خاص نباید مصرف شود
و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است.
اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید.
و اگر شیره نبود کشمش مفید است.
#طب_سنتی #خیراندیش
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
👌🌸 #رازیانه 🌸
1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است .
2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو
3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند .
6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است .
7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است
9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد.
#نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
✅روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همانگونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️بهعکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویهجات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالمتر است.
❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب سنتي )
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
سرکنگبین #رازیانه ای
در بانوان افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد
اما در دوران خاص نباید مصرف شود
و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است.
اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید.
و اگر شیره نبود کشمش مفید است.
#طب_سنتی #خیراندیش
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
🔴 ۹ ویژگی "نان کامل و سالم" که نانهای توزیعی در کشورمان فاقد آن هستند!// نانهای توزیعی در سطح کشورمان منشأ تولید امراض مختلف!
♻️ خبرگزاری تسنیم: "نان" یکی از عمدهترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب میشود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد.
سلامت نانی که توسط مردم مصرف میشود به دلیل اینکه میتواند باعث پیشگیری از طیف گستردهای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماریهای مختلف شود، اهمیت فوقالعاده ویژهای دارد.
نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته میشود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماریهای کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطانها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است.
نان کامل سرشار از فیبر، ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماریهای مختلف کمک میکند.
نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟
نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوسدار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوهجات تامین شود.
1⃣ نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این میشود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود.
2⃣ نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ میشود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه میرسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ میشود.
3⃣ نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث میشود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماریهای گوارشی را برطرف میکند.
4⃣ #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامینهای نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز میشود!
5⃣ نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید #کپک میزند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است.
6⃣ لقمهپذیری، برشپذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روانتر، راحتتر و سبکتر از نان سفید است.
7⃣ بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسبتر از نان سفید است.
8⃣ نان سبوسدار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمیشود مگر اینکه بهجای #آرد_کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد.
9⃣ نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون #رازیانه، شیرینیها، #زردچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند.
⁉️ در حال حاضر عمده نانهایی که در نانواییهای کشورمان، پخت و به فروش میرسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نانها به دلیل اضافه شدن افزودنیهای مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نانها خود میتواند منشا تولید بیماریهای مختلف شوند.
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
🏖 @mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
👌🌸 #رازیانه 🌸
1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است .
2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو
3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند .
6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است .
7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است
9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد.
#نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
🔶🔹شیرافزایی شیر مادر
🔹بر مبنای طب سنتی
✅روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و…، که همانگونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️بهعکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویهجات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالمتر است.
❇️ استفاده از #شیرهانگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخمشوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
🏖 @mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor
👌🌸 #رازیانه 🌸
1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است .
2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو
3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند .
6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است .
7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است
9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد.
#نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌
@mezaj_shenasi_0
لینک کانال 👆👆👆👆
https://eitaa.com/foroshgah_0
لینک فروشگاه برای سفارش محصولات 👆👆👆👆
ادمین کانال 👈 @goli_puor