✅ درمان سریع #خون_دماغ 🔎علت معمولاً در فصل بهار و به خاطر غلیان خون و احتمال وقوع خون دماغ بیشتر است 👈احتمال خون دماغ در افراد با مزاج‌های گرم و تر و گرم و خشک بیشتر از سایر مزاج‌هاست وقتی حرارت سر و صورت بالا برود، خشکی را به همراه دارد و می‌تواند سبب مشکلاتی همچون خشکی مخاط بینی شود. ❌ پیشگیری 🔸 انگشت خود را داخل بینی نکنید 🔸 از فین کردن شدید خودداری کنید 🔸در صورت تکرار اولین فرصت حجامت عام کنید 🔸شب‌ها از دستگاه بخور(ترجیحا گرم) استفاده کنید 🔸دو تا سه بار در روز از اسپری بینی نمکی استفاده کنید. 🔸 سیگار و قلیان را ترک کنید زیرا بینی را خشک کرده و آن را تحریک می‌کند 🔸اگر از داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین و ایبوپروفن استفاده میکنید حتما با پزشک خود در مورد کاهش مصرف آنها صحبت کنید. ✅ درمان 🔻افراد دارای خشکی مخاط بینی بهتر است از #روغن_بنفشه و یا #بادام_شیرین برای رطوبت بخشیدن به مخاط استفاده کنند. 🔻در افرادگرم و تر که غلظت خون زیادی هم دارند کم کردن حجم غذا و کاهش مصرف گوشت قرمز و استفاده بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات در پیشگیری و مقابله با این بیماری مؤثر است #خون_دماغ مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

⭕️ علت وسواس نگهداری فرزند علت اصلی ایجاد این ترسهای وسواسی سردی قلب و مغز هست والدینی که دچار این ترس وسواسی درباره بچه هاشون هستند معمولا در گذشته اتفاقی توی زندگیشون افتاده مثل فوت والدین یا دوست و آشنا، طلاق، اعتیاد والدین، نداشتن مراقب ثابت، تغییر مکان زندگی یا مهاجرت و... که با سرد شدن ماندگارشده ❄️  ✅ درمان واسه درمان اول از همه باید قلب و مغز رو تقویت کرد و از گرما بخش هایی لطیف مثل جویدن #بادام_شیرین رایحه های گرم ، میوه های مقوی قلب ومغز مثل #سیب ، #به ، #گلابی و... استفاده کرد و در کنار اون تمرینات ذهنی رو انجام داد 📝والدینی که دچار این ترسها هستند در ابتدا روی برگه‌ ی سفید ترسهای خودشونو بنویسن و به طور کامل و با جزئیات شرح بدن. سپس گذشته خودشونو مرور کنندو با جزئیات بررسی کنن که آیا در گذشته اتفاقی مشابه این ترس واسه اونا اتفاق افتاده یانه؟ این موضوع را به صورت کامل بررسی کنند سپس کاغذ رو پاره کنن و یه راه ساده واسه کاهش ترس پیدا کنن #وسواس #وسواس_نگهداری_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛