1⃣
🍱امروز قراره کمی درباره:
#آداب_غذا_خوردن صحبت کنیم...👌
آدابی که دونستن وعمل کردن به اونها اهمیت بسیاری داره و عدم توجه بهشون باعث ایجاد بیماری میشه...🤒
.
3⃣
📍حالا قـبل از اینـکه آداب غــذا خـوردن
رو با هم مـرور کـنیم، ازتون میخام بهمون
بگـــــید...
👇
4⃣
.
👈چـه آداب غــذاخــوردنــی رو مدتهاسـت
که، رعــایـت می کـــنید و هــــ✌️ـیـچ وقـــت
ترکـش نکــردید❓
✅ تو یـک پیام ، برامـون بفـرسـتید🌹
اینجا👇👇👇👇
https://eitaa.com/addmin_MZ
https://eitaa.com/addmin_MZ
https://eitaa.com/addmin_MZ
👆👆👆👆
.
5⃣
✅همینطور که دوستان هم گفتن:
🔻آداب درســت غــذاخوردن شامل
این موارد میشه...🍽
➕اول با نام خــدا شـروع کـنیم
➕ اول و آخـر غذا با نمـک باشه
➕آهـسته غـذا بخـوریم
➕ روی زمـین غـذا بخـوریم
➕غــذا رو خـوب بجــویم
➕حـین غـذا خوردن صحبت و بحث نکنیم
➕ قــبل از ســیر شـدن دست از غذا بکشیم
➕تا گرسـنه نشدیم، غـذا نخـوریم
➕با شــکم پر نخــوابیم
➕غــذای داغ و ســرد رو با هم نخـوریم
➕وسـط غــذا آب نخــوریم
و....
6⃣
💥از قـدیم میـگـفتن:
غـذای تـو دوای توسـت👌
و دوای تو غـذای توسـت🤌
👌واسـه هم‍ـین یک غــذای خـوشــمـزه
می‌خوایم معرفی کنیم که جنبه درمانی
هم داره...
👇
.
🥕خورش قیمه هویج
🧑🏻🍳مواد لازم (برای 2 الی 3 نفر)
هویج: 2 تا 3 عدد متوسط
پیاز: دو عدد متوسط
لپه: دو تا سه قاشق غذاخوری
آلوبخارا: 5 تا 6 عدد
گوجه فرنگی رنده شده: 3 عدد متوسط
زعفران، زردچوبه و نمک به میزان لازم
روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
در صورت دلخواه، گوشت گوسفندی 150
گرم و یا سینه مرغ یک عدد که قابل حذف
هست
👈بهـتره از #زردک اسـتفاده بشـه و به جای
رب گوجه در اواخر پخت رب انار اضافه کنید.
📌 نکته:
واسه #تخمدان_پلی_کیستیک، خورش
بدون گوشت و با هویج زیاد مناسـب
هست.
#آشپزخانه_مزاج_زندگی
#خورش_قیمه_هویج
✅کانال رسمی مـــزاجــــ زنـــدگــــے
╔═🍃🌺🍃════╗
🆔@mezajezendegi
╚════🍃🌺🍃═╝
.