ابطال سحر : همراه داشتن حرز امام جواد ( علیه السلام ) خواندن هر روز سوره یس خواندن و همراه داشتن آیه ۷۰ سوره طه ، آیه ۸۲ سوره اسری ، آیه ۱۲۲ سوره اعراف ، آیه ۳۵ سوره قصص

🔸توصیه‌های مخصوص ماه مبارک رمضان: 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید 🔻این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔻دوغ و ماست افطار و سحری ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید تدابیر : 👈1-از خرما و مغزیجات در ماه رمضان بهره ببرید و سحری شیر و عسل فراموش نشود 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از نان سبوس دار استفاده شود. و خورشت هم استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید، زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند نخورید. 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید... 👇آب گرم موقع افطار:👇 ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد.

🔻حجت ازاین بالاتر برای تایید اسلام⁉️ #اعتراف_جادوگر_سیاه به این که مسلمانان رابخاطرنمازی که میخوانندنمیتوانددرسلطه ی جادوی خود درآورد الحمدلله الذی جعلنا من المتمسکین بولایت مولانا امیرالمومنین علی علیه السلام لینک کانال موسسه روح و ریحان : https://eitaa.com/joinchat/1838809288C08deea4c9b

با سلام و احترام. فایل تدابیر خواب و بیداری جهت بهره برداری