✍🏻مکمل های جایگزین اسید فولیک مخصوصا در #بارداری؟👇🏻 🔸خوردن انواع سویق ها 🔸میوه های خونساز مثل سیب قرمز / عناب 🔸 مقوی هایی همچون #انجیر و #زیتون و #بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه میشه 🔸خوردن سه شیره 🔸 شیر +خرما 🔸 ۳ عدد #خرما باعث رفع کمخونی و ضعف و تقویت مادر و جنین میشه 😊 🔴همانطور ک قبلا گفتیم اسید فولیک چ داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری ها و‌حتی افزایش احتمال سرطان میشه جهت بارداری مطالبی که در کتاب ریحانه ی بهشتی نوشته شده بسیار مفید هست 🌱 سبک زندگی سالم 💠09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

👌🌸 #رازیانه 🌸 1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است . 2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو 3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . 4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود . 5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند . 6⃣ضد نفخ  قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است . 7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد . 8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است 9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد. #نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری  ممنوع❌👉❌👉❌ 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

👌🌸 #رازیانه 🌸 1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است . 2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو 3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . 4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود . 5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند . 6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است . 7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد . 8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است 9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد. #نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌ 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

🔴 اندر خواص بابونه ♻️ بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف. 🔹 بابونه مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است. 🔹 بابونه قاعده‌آور و شیرافزا است، هورمون‌ها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است. 🔹 ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست. 🔹 مقوی معده و دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم #روده_تحریک_پذیر و #کولیت بسیار مفید است. 🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرام‌بخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه. 🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان #گرفتگی_عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است. 🔹 در رفع انواع #عفونت‌ها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند. 🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و #مقعد و #بواسیر مفید است. 🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند. 🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است. ⛔️❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند. ❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌‌┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 🏖 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👌🌸 #رازیانه 🌸 1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است . 2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو 3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . 4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود . 5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند . 6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است . 7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد . 8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است 9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد. #نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌ 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

#تغذیه_بارداری 🔻این موارد موجب تقویت ذهن،جسم،هوش ،عقل،شجاعت و زیبایی و خوش خلقی، فرزند می شوند. 👇👇👇 🔸سویق گندم ( دو هفته) 🔸کندر روزی ۵ الی ۱۰ گرم (یک هفته تا یک ماه) 🔸خربزه 🔸هندبا (کاسنی) 🔸گلابی 🔸انار 🔻 بخش دوم تقویت مادر و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی و... در دوران بارداری 🔸موارد بالا خصوصا سویق 🔸شیره انگور روزی سه قاشق 🔸فالوده سیب 🔸انجیر یا خیسانده انجیر روزی سه پنج یا هفت عدد 🔸زیتون و روغن زیتون روزانه و حداقل یک قاشق 🔸قرص خون 🔸داروی خونساز 🔸 اصلاح تغذیه خصوصا نان،نمک،روغن 🔻 درمان تهوع بارداری مضر و استفراغ بسیار مفید است. 🔻 این توصیه ها احتمال معلولیت ها را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تدابیر انعقاد نطفه نیز باید رعایت شود. 🔻 همه توصیه ها را می توان قبل بارداری نیز انجام داد خصوصا بخش دوم از قبل بارداری تا ماه پنجم حداقل روزی یک نخود کندر بجوید. مگر کسانی که بی خوابی شبانه دارند... که هفته ای دوبار میل کنند. #غذاهای_توصیه_شده #بارداری ۱ـ عسل ۲ـ انجیر  ۷ عدد ۳ـ زیتون  ۷ عدد ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ برگ چغندر ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) . ۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه   ۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ... ۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه ۱۳.حرز همراه ⛔️شب سردیجات نخورید ♨️ #پرهیزات_بارداری ❌مرغ هورمونی ❌نمک تصفیه شده ❌غذاهای مانده ❌پختن غذا در زود پز ❌غذاها وسبزیهای فریز شده ❌برنج هندی ❌ادکلن ❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل ❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار ❌قند و شکر سفید ❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود ❌روغن مایع ❌داروهای شیمیایی ❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای ❌سس و رب کارخانه ای ✅ #نبایدهای_بارداری 🚫1. پرهیز از یبوست 🚫2. پرهیز از حمام زیاد 🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین 🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول 🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن 🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری 🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه 🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید 🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم 🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است) 🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه 🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین 🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد 🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو 🚫15. پرهیز از مالیدن روغن و حنا به سر 🚫16. پرهیز از فریاد #تدابیر بارداری 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

✅این افراد حتماً #بادام درختی بخورند… ▫️افراد دارای ریزش مو ▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ▫️استخوان ▪️دارای ضعف حافظه ▫️ دارای سردرد ▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ▫️مبتلا به #کم_خونی ▪️افراد در رژیم های لاغری ▫️افراد دارای شکنندگی ناخن ▪️زوجین در رژیم #بارداری و ناباروری #طب_سنتی #خیراندیش 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

#غذاهای_توصیه_شده_برای_دوران #بارداری: 💎۱- عسل 💎۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه 💎۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه 💎۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری 💎۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. 💎۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد 💎۷ـ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) 💎۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) . 💎۹ -بادام درختی روزی ۱۴ عدد 💎۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی #طب_سنتی #خیراندیش 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی👇👇 https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor لینک کانال مزاج شناسی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13

👌🌸 #رازیانه 🌸 1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است . 2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو 3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . 4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود . 5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند . 6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است . 7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد . 8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است 9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد. #نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌ 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی👇👇 https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor لینک کانال مزاج شناسی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13

🔶🔹دمنوش بادرنجبویه 🔹داروی خاص اعصاب و روان 🔰 این دمنوش را دریابید! #دمنوش_بادرنجبویه نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید. ⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد. 📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب ۲. بهبود #حافظه و #تمرکز ۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی ۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب ۶. خون‌سازی ۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان ⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود. ⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد #طب_سنتی #خیراندیش 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی👇👇 https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor لینک کانال مزاج شناسی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13

🔴 اندر خواص بابونه ♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف. 🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است. 🔹 بابونه #قاعده‌آور و #شیرافزا است، هورمون‌ها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است. 🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست. 🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است. 🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرام‌بخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه. 🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است. 🔹 در رفع انواع #عفونت‌ها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند. 🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است. 🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند. 🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است. ❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند. ❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود. 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی👇👇 https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor لینک کانال مزاج شناسی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13

🔴 #نکات_تقویت_بدن_قبل_از_بارداری خانمی که واقعاً قصد دارد سلامتي بدن داشته باشد و درگیر بیماری‌ها و مشکلات دوره #بارداري همچون #ویار_بارداری #یبوست، #دیابت_بارداري، و... نشود، باید از خوردن تمامي مواد غذايي صنعتي کارخانه ای که حاوي مواد نگهدارنده بوده و ضمن ایجاد ضعف در بدن، به شدت باعث تولید اخلاط ناصالح و فاسد بیماری‌زا در بدن می‌شوند، چه قبل از اقدام به بارداري و چه در طول ایام بارداري، به طور جدّي اجتناب نماید. ❌❌حداقل از ۲ ماه قبل از #بارداری هم پدر و هم مادر، باید برخي مواد غذايي را بیشتر مصرف نمایند، شامل: 1⃣ مخلوط سویق گندم و جو، روزی ۲ قاشق غذاخوري (هم پدر هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند و مادر تا پایان اولین ماه بارداری مصرف را ادامه بدهد) 2⃣ بِه و سیب روزي یک عدد 3⃣ در صورت داشتن کم خونی معمولي مصرف : 🔸سبزی تره و جعفري تازه همراه غذای روزانه 🔸فالوده سیب (۶۰ روز قبل از اقدام به بارداری و تا پایان اولین ماه بارداري هم مصرف آن را ادامه دهند) 🔸برگ چغندر جایگزین اسفناج شود و هم پدر و هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند (مادر می‌تواند تا آخر بارداري هم مصرف آن را ادامه بدهد) 🔸باقالا هفته ای ۲ مرتبه بعنوان وعده شام 🔸حلیم گندم پخته شده در روغن زیتون بهمراه گوشت بوقلمون یا کبوتر و یا بلدرچین (از ۶۰ روز قبل از اقدام به بارداري هم پدر و هم مادر مصرف کنند) ❌👈در صورت داشتن کم خونی شدید مراجعه به طبیب یا درمانگر مجرّب طب اسلامي سنّتي و انجام دستورات و راهکارهاي درمان (حتی اگر #تالاسمی داشته باشید هم نگران نباشید چراکه براحتي با تدابیر و راهکارهاي طب اسلامي سنّتي قابل درمان خواهد بود) 4⃣ شیر و گوشت (غذای جناب نوح علیه‌السّلام را هفته ای یک بار درست کنید میل کنید) که تمامي ضعف‌هاي بدني را بطور قطعي درمان می‌کند. ✅👈مادران شیرده که ضعف شیر دارید اگر هفته ای ۱ بار میل کنند حتي براي شیردادن به چند بچه هم شیر کافي خواهند داشت! 5⃣ اگر در خانواده یا اقوام نزدیک بیماری‌هاي ژنتيکي داشتید، حتماً یک روز در میان ۲ عدد شلغم میل کنید. و از مصرف سبزي تره‌شاهی و گیشنیز و قارچ به شدت پرهیز شود. 6⃣ اگر ضعف استخوانی دارید تمامی موارد مفید براي کم خوني رعایت شود و هم‌زمان👇 🔸سویق سنجد روزی ۲ قاشق تا ۲ ماه 🔸سیاه‌دانه و عسل هر صبح یک ق مرباخوري 🔸در دیگ سنگي سعی شود غذا پخت شود 🔸حداقل روزي ۲۰ دقیقه در معرض تابش نور خورشید باشید 🔸از حداقل دوماه قبل بارداري اقدام به اصلاح نمک، نان، قندوشکر، آب و روغن مصرفي نمائید. 7⃣ساعت خواب را حتما باید تنظیم کنید وگرنه تمامی این کارها بی فایده خواهد بود 📲لطفا انتشار دهید😊👌 #طب_سنتی #خیراندیش 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی👇👇 https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor لینک کانال مزاج شناسی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13