💠خواندن دعا عقیقه توسط استادمیرزایی برای سه بزرگوار به نیابت 《 ۱۴۰۱/۷/۵ امروز سه شنبه 》 🔹نظر بر اینکه خون عقیقه باید بر روی خاک ریخته شود۰ 🔹ذبح گوسفند برای عقیقه ،قربانی بر روی آسفالت و رفتن خون ان بر فاضلاب و.....اثر متافیزیکی آن را کاهش می دهد @mf_eslami

💠 غذاهاي سردرد_آور بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردردآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و ..) 🔸پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔸،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم 🔹چیپس پفک شکلات 🔹دیرخوابیدن (مهم) 🔹استرس و عصبانیت @mf_eslami

⭐ سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟ 😢😩 ⭐سندرم یعنی مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌ها و مجموعه‌ای از اختلالات. ⭐برخی از زنان قبل از خونریزی ماهیانه یا در شروع آن دچار مشکلات جسمی-روحی می‌شوند که آن‌ها را در فعالیت‌های اجتماعی، خانوادگی و روزمره زمین‌گیر کرده، در روند زندگی‌شان اختلال ایجاد می‌کند. ⭐این ناراحتی به سندرم پیش از عادت ماهیانه معروف است. ⭐زنان یک هفته قبل از عادت ماهیانه در بدن خود دچار تغییراتی می‌شوند که این تغییرات نه تنها در شخصیت و خلق و خوی آنان تأثیر می‌گذارد، از نظر جسمی نیز آن‌ها را به احساس تهوع، سردرد، میگرن، نفخ شکم، تب‌خال، احساس یبوست و تحریک‌پذیری، حساس‌شدن پستان‌ها، خستگی، تشنگی و ... دچار می‌کند. ⭐این تغییرات جسمی-روحی در اثر برهم‌خوردن تعادل هورمون‌های زنانه استروژن و پروژسترون و تغییر تعادل مزاج به سمت مزاج سرد ایجاد می‌شود. 🌷توصیه ها ۱:سرشب خوابیدن ۲:پرهیزاز غذاهای فست فودی،نوشابه،ترشیجات،اب یخ،چایی،ماست،دوغ ۳:مصرف گرمیجات مثل اب عسل،خرما ،توت،سیب ،و...... @mf_eslami

💠حدیث انگیزشی امام هادی علیه السلام: اُذکُر حَسَراتِ التَّفریطِ بِأَخذِ تَقدیمِ الحَزمِ به جای حسرت و اندوه برای عدم موفقیت های گذشته ات،با گرفتن تصمیم و اراده قوی جبران کن (بحارالانوار، جلد ۷۵ ) @mf_eslami

🔹پنج شنبه است و دلم برای آنهایی که دیگر ندارمشان تنگ است.. "تلاوت سوره یس" @mf_eslami

🔹معـــجزات دم‌کــرده‌ی #پـــونه 🍂رفع سـردرد 🍂رفع بی‌خـوابی 🍂تسکین گلـودرد 🍂بهبـود نفخ شکم 🍂تسکین حالت تهوع 🍂کم کردن تـب خفیف 🍂کاهش دردهای قاعدگی 🍂درمان سرماخوردگی و زکام @mf_eslami

💠نمک‌دریا درروایات🍚 🌹رسول اکرم (ص) خطاب به امیر المومنین (ع) فرمودند: 🍃عَلَیکَ بِالمِلحِ ؛ فَإِنَّهُ شِفاءٌ مِن سَبعینَ داءً ؛ أدناهَا الجُذامُ ، وَالبَرَصُ ، وَالجُنونُٰ؛ بر تو باد #نمک ؛ چرا که در آن ، #شفاى‌هفتاددرد است که کمترین آن‌ها جذام ، پیسى و دیوانگى است . 📚صحیفة الإمام الرضا علیه‏السلام ، صفحه 249 ، حدیث 165 ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ @mf_eslami

💠خاکشیر قاتل کبد چرب کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید👇 ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا با کمی عسل بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشه. @mf_eslami

#ڪم‌خونے کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است ؛ که بیشتر در زنان شیوع دارد . از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند بدلیل اینکه غالبا دارای مزاج سرد هستند . برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی ؛ خلط دم است . 🍃پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای #سرد است .. 🔻شدیدترین کم خونی ها ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان است . #درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسیدفولیک : 1- بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود . 2- روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها ؛ خرما 3 عدد میل شود . 3- خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان . 4- فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام . 5- روزی یکبار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود . 6- بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف ؛ لگن ؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) . 7- سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده . 8- ارده با شیره انگور روزی یک پیاله صبحانه 9- کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و... خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود. 🍎به نظر دکتر خیراندیش عزیز ؛ خانمهایی که قصد بارداری دارند اگر دستورات گفته شده 5 را تا پایان بارداری انجام دهند (البته به جز عرق بیدمشک) نیازی به مصرف قرص آهن و اسید فولیک یا هر داروی دیگری در زمینه کم خونی ندارند . البته کسانیکه کم خونی دارند ابتدا قبل از اقدام به بارداری با دستورات بالا کم خونی خود را کاملا درمان کنند . انجام بادکش در زمان بارداری اصلا مجاز نیست @mf_eslami