#آگاه_باشید روش‌های دیگر مقابله با خواب‌آلودگی هنگام مطالعه:😢😴 تنظیم برنامه مطالعه: برنامه‌ای منظم و واقع‌بینانه داشته باشید. محیط مناسب: مکانی آرام، نور کافی و دمای مناسب برای مطالعه انتخاب کنید. استراحت‌های کوتاه: هر 25 تا 30 دقیقه یکبار به مدت 5 دقیقه استراحت کنید. رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای سبک و مغذی انرژی شما را افزایش می‌دهد. فعالیت بدنی: ورزش منظم به بهبود گردش خون و افزایش انرژی کمک می‌کند. خواب کافی: سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید. ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر،شهرک قائم(عج) 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .

❣️✨#ایده‌_دلبرے ♦️پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله والسلم): آنچه در راه بوی خوش خرج کنی اسراف نمی باشد. و در سیره ی پیامبر اکرم صلى الله عليه و اله و سلم آمده است که ایشان بیشتر پول خود را خرج تهیه ی عطر می نمودند. ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر،شهرک قائم(عج) 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .

#خاطرات_سمی یکی از مریض‌های بیمارستان رفته بود پذیرش، با کلی تعجب گفته بود: "آخه چرا یه بچه‌ی ۲۰ ساله رو نشوندین جای دکتر؟!" 🤨 پرسنل هم خندیده بودن و گفتن: "نه، بیست سالش نیست، سی و پنج سالشه!" اونم راحت گفته: "عه، پس اوکی!" 😅 بعد یه مریض دیگه ازش پرسیده بود: "چرا انقدر سن دکتر برات مهمه؟" با خونسردی گفته: "می‌خواستم واسه پسرم ازش خواستگاری کنم، ولی دیدم سنش بالاست، بی‌خیالش شدم!" 😂 اصلاً این مادرا هر روز یه ورژن جدید از خودشون رو میکنن 😄 ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر،شهرک قائم(عج) 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .

🔰 خیال نکن کسی شده‌ای 🌱 شهید زین الدین در میان بسیجی‌ها از محبوبیت عجیبی برخوردار بود. بچه ها وقتی او را در کنار خود می‌دیدند، گاه با شور و هلهله میدویدند دنبالش، آن وقت سر دست بلندش می‌کردند و شعار « فرمانده‌ی آزاده...» را سر می‌دادند و به این ترتیب، از جان گذشتگی خود را به فرمانده‌شان اعلام می‌کردند. 🔺 دوستی می‌گفت: «یک بار پس از چنین قضایایی که آقا مهدی به سختی توانست خودش را از چنگ بچه‌های بسیجی خلاص کند، با چشمانی اشک آلود نشسته بود به تأدیب نفس. با تشر به خودش می‌گفت: مهـــدی! خیال نکن کسی شده‌ای که این‌ها این قدر به تو اهمیت می‌دهند. تو هیـــچ نیستی، تو خــاک پــای بسیجیانی... 🔸 همین طور می گفت و آرام آرام گریه می‌کرد!» #به_رنگ_شهدا #شهید_زین_الدین ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر،شهرک قائم(عج) 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .

💌 #ادعیه #دعای_سلامتی_امام_زمان👇 "اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان👇 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى #دعای_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان👇 « یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک» (ای تغییردهنده‌ی قلب‌ها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن.) #توسل_به_امام_زمان👇 يا وَصِيَّ الْحَسَن وَ الْخَلَفَ الْحُجَّهَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْمُنْتَظَرُ الْمَهْدِيُّ يَا ابْنَ رَسُولِ اللَّه، يَا حُجَّهَ اللَّهِ عَلَي خَلْقِه يَا سَيِّدَنا وَمَولانا، إِنَّا تَوَجَّهْنا وَ اسْتَشْفَعْنا وَ تَوَسَّلْنا بِكَ إلَي اللَّه و قَدَّمْنَاكَ بَيْنَ يَدَیْ حَاجَاتِنا،یا وَجِيهاً عِنْدَاللَّهِ اشْفَعْ لَنَا عِنْدَاللَّه #دعای_فرج👇 إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاَءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عَاجِلاً قَرِيباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ يَا مَوْلاَنَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِين أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🤲 ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .

❣️یک روز، چشم باز می کنی و می‌بینی عزیزترین آدمِ زندگی‌ات، دیگر نیست! کسی که تا دیروز خیال می‌کردی همیشه برایِ داشتنش و برایِ دوست داشتنش، فرصت هست، کسی که فکرش را هم نمی‌کردی رفتنی باشد.. به همین سادگی، آدم ها می روند، و جایِشان، برایِ همیشه خالی می‌مانَد! عزیزانت را همین ثانیه دوست داشته باش، همین ثانیه قدرِشان را بدان، و همین ثانیه، در آغوشِشان بگیر. منتظرِ هیچ فردا و روزِ مبادایی نباش! چه آدم ها که با زخمِ سکوت و تنهایی، رفتند، چه دل‌ها که تا ابدیتِ تاریخ، شکسته ماند، و چه دوستت‌دارم‌ها که تا همیشه، میانِ حنجره‌هایِ زمان، گیر کرد. "مبادا"؛ یعنی امروز، یعنی الان، یعنی همین لحظه!!! 📕بدون بال پرواز کن ✍️نرگس صرافیان طوفان‌ ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر،شهرک قائم(عج) 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .

🍬 #شیرین_زندگی_کنیم 🏡 #خانه_ای_مثل_بهشت 👨‍👨‍👧‍👧 #تحکیم_خانواده ❣️ممکن است در زندگی ابتدا: عاشق زیبایی کسی شوید،😐 👈⚠️ اما یادتان باشد که در نهایت مجبورید با سیرت او زندگی کنید😍 و نه تنها صورت او .😕 ❗️صورت های خوب افول خواهند کرد، اما سیرت خوب شما را برای همیشه زیبا نگاه می دارد😌😍👌 ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .

#انگیزشی #حافظ_قرآن #حافظان 🔵آیا حفظ قرآن ارزش وقت گذاشتن داره؟ احساس میکنم آدمهایی که وقت زیادی دارن میرن سراغ حفظ... یه جورایی انگار آدمهای بیکار مشتری حفظن!!! کم و بیش گاهی از این سوالات میپرسن... 🔵حفظ قرآن رو تا تجربه نکنیم نمیتونیم درباره ارزشمندی اون نظر بدیم. حفظ قرآن، یک انس هدفمند و جذاب با قرآن هست. 🔵کسانی که مشغول حفظ و مرور و تکرار آیات هستند، همه روزه ، نور خداوند متعال را به سراسر وجودشان می‌تابانند. روز به روز مصفاتر میشن 🌷به تعبیر امیر مؤمنان علی علیه السلام، کسی که با قرآن هم‌نشین میشه، هر بار نشست و برخاست با قرآن براش ارزش افزوده میاره. 🌷هر بار انس، یک قدم به خدای مهربون نزدیک‌تر میشه. مثل دارویی که پزشک داده تا دوره درمانش رو طی کنیم. مثلا گفته این دارو رو چند روز بخور تا این بیماری از بین بره و حالت بهتر بشه. 🌷کسی که حفظ میکنه هر روز حالش خوش‌تره. چه باید کرد؟ خب هر کسی واقعا این‌سوال رو داره بسم‌الله بگه و یه کم قرآن رو حفظ کنه. راه گویدت چون باید روی... لذت هر روزت، انگیزه هست برای روز بعدت... 🌷بهت قول میدم اگر حفظ قرآن رو شروع کنی و کمی لذت اون رو بچشی، دیگه رهاش نمیکنی... ·—————··𑁍··————— 🖥 مجموعه فرهنگی کوثر 🆔 @MFKOSAR 💠 میزبان شما در فضای مجازی 🌐m-kosar.com/links ·—————··𑁍··————— .