یه لحظه دست نگه دار، نگران نباش! 😄* فکر نکن همین که فرم «سفیر رمضان» رو پر می‌کنی، یعنی دیگه تموم شد و افتادی توی رودربایستی و باید همین فردا کل کوچه رو افطاری بدی! نه بابا، از این خبرا نیست. *راستش ماجرا اینطوریه:* 📍 وقتی این فرم رو پر می‌کنی، در واقع فقط داری اعلام میکنی که: «آقا منم هستم و خیلیییی دوست دارم این کار رو تو کوچه مون اجرا کنم.» همین! این یعنی اولین قدم برای یه گپ‌وگفت دوستانه. 🔹 بعد از اون، ما دستت رو می‌گیریم و می‌بریم توی کانال *«پک راهنمای سفیر رمضان»*. اونجا یه گنجینه برات چیدیم که کارت رو خیلی راحت می‌کنه: ✔️ از اینکه اصلاً از کجا باید شروع کنی و چطوری برنامه بریزی. ✔️ تا اینکه چطوری سرِ صحبت رو با همسایه‌ها باز کنی که راضی بشن! ✔️ حتی متن‌های آماده برات گذاشتیم که فقط کپی کنی و توی گروه واتساپ ساختمون یا کوچه تون بفرستی. ✔️ کلی فیلم و بروشور خوشگل هم هست که خیالت رو از بابت «حالا چی بگم؟» راحت می‌کنه. 🔴 *خلاصه بگیم:* هدفِ این مرحله فقط اینه که با هم در ارتباط باشیم و شما قشنگ با چَم‌وخَمِ کار آشنا بشی. اصلاً یکی دو روز وقت بذار، امتحان کن ببین همسایه‌ها چقدر پایه‌ هستن یا نه و خلاصه همه تلاشت رو برای شدنش بکن. 🌱 هر وقت دیدی اوضاع ردیفه و همسایه ها هم مشتاق هستن و همراه و خودت هم دلت پر کشید برای اون حس خوب، اون‌وقت به ما خبر می‌دی که: «بچه‌ها، فلان روز، روز افطاری کوچه‌ی ماست!» و اونجاست که اسمت توی لیست کوچه‌های امسال ثبت می‌شه. *پس فعلاً فقط یه قدم بیا جلو، بقیه‌اش رو با هم ادامه میدیم... 🤝🌙*

اللهم ان لم تکن غفرت لنا فیما مضی من شعبان ،فاغفرلنا فیما بقی منه. 🌱 @mh_rohani

آقا ترامپ رو ترکوند 😁 💜@mh_rohani

گفت: برای تاهل من یه شرط دارم گفتم: چی؟ گفت: اون خانوم به این درک رسیده باشه که همه این ناکامی‌ها، تقصیر من نیست! گفتم: چه ناکامی‌هایی؟ گفت: خونه نداشتن، سرمایه بالا نداشتن، ماشین خارجی خوب و ... 😢 @mh_rohani

از بی محلی کردن به عنوان حربه ای برای ناراحت کردن همسرتان استفاده نکنید! وقتی سعی دارید با بی محلی کردن به او، خشم او راتشدید کنید در واقع نشان می دهید هدفی جز ادامه ناراحتی او ندارید، بی محلی کردن با خونسردی متفاوت است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️ @mh_rohani

دعای سحر زیباترین قسمت خاطرات کودکی همه ماست 🌙 @mh_rohani

صف نونوایی‌ها و حلیم و آشی‌ها موقع افطار، گواه روزه گرفتن مردم ایرانه ✍🏻 محمدحسن روحانی 💙 @mh_rohani

. 🎀خوشحالی فروشی ریحانه🎀 اینجا کلی چیزای خوشگل و کاربردی داریم که زندگی‌تو رنگی‌تر می‌کنه!🥰 از آینه و وسایل هفت سین ، قوطی‌های فانتزی و دکوری گرفته تا وسایل جالب برای خونه و سفر، همه رو می‌تونی پیدا کنی. همین الان عضو شو دست خالی برنمیگردی😉👇🏻 ｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡ ﾟ。 @khoshhali_reyhane 　ﾟ･｡･ﾟ

یه تیم کاربلد و حرفه‌ای

من میتراغوری نژاد هستم. یه مامانم. مامانِ یه پسر ۹ ساله و یه دختر ۴ ساله توی همه‌ی این سالها منم احساسات مختلفی رو همزمان تجربه کردم. خسته شدم، نگران شدم، مهربون شدم و... و همزمان خودم رو رها نکردم و قدم های حرفه ای توی مسیر توسعه فردی برداشتم. توی این کانال از خودم می‌نویسم، از چالش‌هام با بچه‌هام، از احساساتی که می‌آن و می‌رن. و در کنارش، به عنوان کسی که با ACT و کوچینگ کار می‌کنه، تمرین‌ها و نگاه‌هایی رو به اشتراک می‌ذارم که کمک می‌کنه با خودمون و زندگیمون کمتر بجنگیم و آگاهانه‌تر جلو بریم. این روزا کانال حال و هوای تکمیل سال و طراحی سال پیش رو داره خوشحال میشم کنارمون باشی🌱 https://eitaa.com/Mitraghafoorinezhad https://eitaa.com/Mitraghafoorinezhad

دوست خانوادگی‌مون خانم غفوری نژاده یک کوچ خبره و کاربلد

ارزش خانواده‌ی ما 🤍 @mh_rohani