#هفته_جوان
#جوانان_و_کاهش_حوادث_ترافیکی
🚦 جوان، هیجانتو کنترل کن،سلامتیت رو حفظ کن! 🚦
تصادف فقط یه لحظهست، ولی میتونه یه عمر پشیمونی بیاره! خیلی از تصادفای شدید به خاطر همون هیجان کنترلنشده اتفاق میافته؛ همونی که میگه “بزن بریم، هیچی نمیشه!” ولی واقعیت اینه که مغز ما تو اوج هیجان، تصمیمای احمقانه میگیره!
🔴 علم چی میگه؟
وقتی هیجان و استرس بالا میره، مغز منطقی ما خاموش میشه و مغز احساسی، فرمونو دست میگیره. نتیجه؟ تصمیمای عجولانه، پرریسک و بدون فکر! تو رانندگی یعنی سرعت غیرمجاز، سبقت بیجا، لاییکشی، بیدقتی و در نهایت، حادثه…
💡 چطوری هیجان رو تو جاده کنترل کنیم؟
✅ ۱. قبل از استارت، یه نفس عمیق بکش!
به بدن و ذهنت یه سیگنال آرامش بده. با هیجان پشت فرمون نشستن یعنی دعوت از خطر!
✅ ۲. موزیک هیجانی؟ بهتره کمش کنی!
آهنگای تند و پرهیجان، ضربان قلبو بالا میبرن و باعث میشن ناخودآگاه تندتر و پرریسکتر رانندگی کنی.
✅ ۳. دیرت شده؟ آروم باش، بهتره دیر برسی تا اصلاً نرسی!
استرسِ دیر رسیدن باعث تصمیمای عجولانه و اشتباه میشه. یه برنامهریزی کوچیک، جونتو حفظ میکنه!
✅ ۴. احساساتی یا عصبیای؟ یه کم صبر کن بعد راه بیفت!
رانندگی تو اوج عصبانیت یا ناراحتی، یعنی از دست دادن تمرکز و افزایش ریسک تصادف. چند دقیقه صبر کن، یه لیوان آب بخور، بعد راه بیفت.
✅ ۵. فکر نکن “من رانندگیم خوبه، اتفاقی نمیافته!”
بیشتر تصادفا رو آدمای مطمئن به خودشون رقم میزنن، چون فکر میکنن مهارتشون از خطر قویتره… ولی طبیعت جاده با کسی شوخی نداره!
پس مراقب خودت باش
┄┅┅❅💠❁💠❅┅┄┄
#فرزند_آوری
#فرهنگ
#جمعیت
#جوان
شبکه بهداشت و درمان شهرستان انار
مرکز بهداشت شهرستان انار
واحد سلامت خانواده ، جمعیت و مدارس