.
منم همینطور🥲
چشم
انشاءالله توفیق باشه از این به بعد بیشتر فعالیت میکنیم
یک مدت رزق و توفیق ازمون گرفته شده بود💔
.
میدونستی اینجور مطالب، اگه عمقش فهمیده نشه میتونه آسیب داشته باشه؟
اونم بدترین آسیب ممکن که همون ناامیدیه!!
.
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
گاهــــــــی اوقات بهتــــره بجای اینکه
دنبال خوشبختی باشیم،
آرام باشیم
آرام در آغوش خدا 💜💛
.
شبتون پر از آرامش الهی😇🥰
.
@mhds_zahedyan
.
.
امروز یه روز خوبه😇
همین الان خدارو بخاطر یکی از نعمتهایی که بهت داده شکر کن❤
نذار ذهنت بگرده دنبال غم و غصه....
اسیرش نشو💪🏻😁
.
.
امروز قراره نکات جدیدی درمورد مقابله با ناامیدی بشنوی😉
منتظر مطالب کانال باش💖
.
.
ببین
ناامیدی یه جورایی از مسائل عصر حاضر و دنیای مدرنه که به وفور درمورد رفع کردنش مطلب شنیدی
.
.
اما لب مطلب برای حلش اینه که اتصالتو با محبوب حقیقیت قوی کنی...
.
خودش گفته هیچ جایی آرامش رو نمیگیری مگر نزد خودم 《الا بذکرالله تطمئن القلوب》
.
.
💛سعی کن در ابتدای شب بخوابی و از خواب زیاد بهویژه خواب بینالطلوعین پرهیز کنی.
💜مثبتکردن افکار منفی هزینهای نداره، اما بابت افکار منفی باید هزینهای گزاف پرداخت کنی، هزینۀ اون سلامتی توئه که با هیچ دارویی قابل برگشت نیست.
💖 از ارتباط با وسایل الکترونیکی تاجایی که برات ممکنه پرهیز کن.
❤فعالیت بدنی نشانههای افسردگی رو کاهش میده، ورزشهایی که از اونها لذت میبری (از قبیل پیادهروی، دویدن، شناکردن) رو پیش بگیر.
💚در طول روز بهخصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکش.
🧡 از پوششهایی با رنگهای گرم، مخصوصاً قرمز استفاده کن.
💙از پوشیدن لباسهایی با رنگ سرد، مخصوصاً مشکی پرهیز کن.
🧡به طبیعت و گلهای قرمز نگاه کن.
💚به آیات قرآن نگاه کن و روزانه یک صفحه قرآن بخون.
💙از دستگاهای قرآنی (صبا، رست، بیات و نهاوند) که مزاج گرم دارن، استفاده کن.
❤نگاه محبتآمیز به چهرۀ پدر و مادر و همسر و فرزندان و سیمای عارفان، عالمان و فضلا داشته باش.
💛پیادهروی با پای برهنه در سطح ناهموار به همراه تعریق انجام بده.
💜 از نور سبز به دلیل تقویت قلب استفاده کن.
🧡با مثبتاندیشان همنشینی کن.
💖هنگام سجده ذکر بگو.
❤ از تماشای فیلمهای خشن با مضمون قتل، غارت و... دوری کن.
💖از کینهتوزی دوری و به جای اون، تمرین برای محبتکردن و مهرورزیدن انجام بده.
💜روزانه برای خدا نامه بنویس و اشعار آیینی بسرا.
❤سیب قرمز، زعفران و هر نوع میوۀ قرمزرنگ بخور و گیاه قرمزرنگ استشمام کن.
💛در طول روز بر روی چمنزار دقایقی دراز بکش.
💚 از تنهایی دوری کن...
.
https://eitaa.com/mhds_zahedyan
.
.
میتونی در کنار این موارد، از رایحه درمانی هم استفاده کنی که خیلی حالتو بهتر میکنه🥰👇🏻
.
.
رایحهدرمانی در بحث ناامیدی:
پاکسازی: اسطوخودوس، گل مریم
بهسازی: سیب، به
نوسازی: پرتقال، گل محمدی
.
https://eitaa.com/mhds_zahedyan
.
.
کانال عطرهای درمانیمون، همه اینارو داره .
اگه خواستی عمیق وارد بحث درمان بشی، پیشنهادم اینه حتما یه بار آروماتراپی رو هم تجربه کنی❤👇🏻
https://eitaa.com/royaemoatar
.
هدایت شده از طیبستان | رویای معطر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
چند لحظه آرامش
شبتون پر از نور الهی💛💜
.