عــشــقـ وآرامــشــ
☑️#اگر_می_خواهی فرد ارزشمندی وارد زندگیت بشه باید اول خودت آدم ارزشمندی باشی... (قانون همفرکانسی
☑️ما برای اینکه #احساس_ارزشمندی_کنیم، شروع میکنیم کلی بهترین دور خودمون جمع میکنیم،
"بهترین مدرک، بهترین ماشین، بهترین امکانات و ..."
✨👌ولی باز احساس میکنیم یه چیزی کمه، چیزی منو ارضا نمیکنه، حس و حالم خوب نیست، چون به دست آوردن دستاورد اصلا کافی نیست!
شاید تو کلی چیز توی گنجینه خودت جمع کنی که به پشتوانه اون احساس ارزشمندی کنی ولی روح به این ها ارزشی نمیده.
☯حال تو کاملا مرتبط به درون تو هست و ارزشمندی حقیقی ای که در درونت ایجاد میکنی ، برای همین هر چی که در بیرون به دست بیاری حس میکنی کافی نیست.
💟چیزی که باعث ارزشمندی میشه، رسیدن به خود حقیقی در سفر #خودشناسی هست.
💟ارزشمندی تو به درون توئه.
✨👌هیچ دستاوردی نمیتونه این ارزشمندی رو به تو بده مگر اینکه تو حقیقتا بفهمی که بخشی از این جهان هستی و برای انجام چه کاری به این جهان اومدی.
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستی کشید😂😂😂
🤣 شااااادبااااشید
همیشه در برنامه 🤩
ریزی کارها از کارهای
سخت شروع کن
کارهای آسان خود◇
به خود انجام می شوند.♡
https://eitaa.com/mhfstjjg
🌱🌸
🧡 گاهی وقتا باید نقطه بزاری باز شروع کنی 🚴♂️🏋️♂️
باز بخندی،😄
باز بجنگی،👊
باز بیفتی و محکمتر پاشی!💪
گاهی وقتا باید یه لبخند خوشگل به همه تلخیا بزنی 😉
بگی ممنونم که یادم دادین قوی باشم!💪
#کانال عشق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#علف های هرز زندگی رو اینجوری از ریشه بکن ...
برشی از دوره
#مدیرعامل_عشق_آرامش_ثروت
☘🌷☘🌷☘
https://eitaa.com/mhfstjjg
#لطیفه-احکام
حموم رفتن من اینطوریه:
٢% شستشو
٨% آواز
٩٠% برندهشدن تو جروبحث خیالی با کسایی که ازشون بدم میاد!😂🤣😁😂🤣😅
#احکام🌺🌺🌺
💢 گوش دادن به تک خوانی زن
💠 سؤال:
حکم خوانندگی زن در جمع و گوش دادن به آن چیست؟
✍🏻 پاسخ:
❇️ آیت الله خامنه ای مدّ ظلّه العالی: گوش دادن به خوانندگی زن که غالباً مشتمل بر مفسده است، جایز نیست.
❇️ آیت الله مکارم شیرازی حفظه الله: سرود دسته جمعی بانوان در مکان های مخصوص به بانوان اشکالی ندارد، مشروط بر این که صدا و آهنگ آن مناسب مجالس لهو و فساد نباشد؛ امّا در جایی که مردان حضور دارند جایز نیست.
https://eitaa.com/mhfstjjg
#بخند_و_بیاموز😂
من خیلی آدم منطقی، ریلکس، مهربون و ساکتی هستم! ☺️😊😚😌
منتها اینا مال وقتیه که خوابم!😴😴
وقتی بیدار میشم اصلا از این لوس بازیا خوشم نمیاااااد 😐😐😑😂😂
به نام خدای بهترین خُلق
سلام
پیامبری که دارای بهترین خلق است فرمودند
جَعَلَ اللّه ُ سُبْحانَهُ مَکارِمَ الاخْلاقِ صِلَةً بَیْنَهُ وَبَیْنَ عِبادِهِ فَحَسْبُ اَحَدِکُمْ اَنْ یَتَمَسَّکَ بِخُلْقٍ مُتَّصِلٍ باللّهِ
خداوند سبحان فضایل اخلاقی را وسیله ارتباط میان خود و بندگانش قرار داد. پس برای شما کافی است که هر یک از شما دست به اخلاقی بزند که او را به خدا پیوند دهد
تنبیه الخواطر، ص362
خداوند بهترین راه اتصال به خود را اخلاقهای نیک قرار داده و طبق این روایت کافیه انسان اخلاق نیکی از خود بروز دهد تا این انسان با خداوند منان پیوند بخورد. روایات ما خوش اخلاقی و کمالات انسانی را بهترین و نزدیکترین راه وصول به خدا معرفی کرده اند. چقدر راه نزدیک است و چقدر ما از مسیرهای طولانی دنبال وصولیم. خدایا توفیق وصول آسان به استان کرمت را نصیب ما بگردان.
—————————————————
✅استفادھازمطالبباذڪر«صلوات»
https://eitaa.com/mhfstjjg
♻️ *تدابیر بعد از یائسگی*
🔸یائسگی یک فرایند طبیعی است
معمولا حدود ۴۸-۵۰ سالگی اتفاق می افتد و در خانواده های سادات ، حدود ۶۰ سالگی.
🔮ورودیهای بدن عمدتا خوردنی و نوشیدنی ها هستند و خروجی ها شامل: ادرار ، مدفوع ، قاعدگی ، عرق و....است .
🔮در خانم یائسه یکی از مهمترین خروجیها یعنی عادت ماهیانه قطع شده و پاکسازی ماهیانه انجام نمیشود؛ بنابراین باید سایر خروجیها فعال و تقویت شود.
🔮 *منافذ پوستی*
منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم میکنند.
بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف میشود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در
خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست :
👈نوره و حنا مالی کل بدن و بعد از
حمام
👈روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی
👈کیسه کشی و سنگ پا در حمام
🔮 *تغذیه طبق مزاج*
تغذیه خانم یائسه بایستی با مزاجش هماهنگ باشد اگر سرد مزاج است، در مصرف سردیجات زیاده روی نکند و افراد گرم مزاج مصرف گرمیجات مثل ادویه گرم و سرخ کردنی را کاهش دهند.
🔮خواب کافی و شبانه
🔮رفع یبوست با مصرف ملینات
🔮پیاده روی روزانه با تعریق
🔮حجامت تحت نظر طبیب حاذق
🔮مصرف دمنوش گیاه پنج انگشت یا رازیانه با عسل به علت تولید هورمون زنانه هر سه ماه ۱۵ شب توصیه میشود.
⭕️یک فرد یائسه معمولا از درون گرگرفتگی دارد ولی در لمس سرد است
👌خانم یائسه با رعایت تدابیر بالا ، دوران یائسگی را به خوبی پشت سر خواهد گذاشت
⚠️ نکته :کسانی که خود یا در خانواده سابقه کیست سینه یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند.