🔰 راهنمای جامع مواد غذایی🔰 این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. تمام نیازهای بدن بطور طبیعی در جهان وجود دارد و در "طب اسلامی" به استفاده از آنها توصیه شده است اما جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آنها، غیر از سودجویی عده ای و تحمیل عوارض مخوف آن به مصرف کننده، سودی ندارد. 1⃣كربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما 2⃣پروتئین ها(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣لپیدها(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ویتامین ها: ویتامین(A) : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو و بادنجان 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب 🔶رازیانه ویتامین(B_complex): 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶زیره 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل ویتامین(C) : 🔶سبزی خرفه، ریحان، شوید 🔶مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به 🔶سماق رومی 🔶ترب 🔶خیار ویتامین(D) : 🔶نمک طبیعی دریا و سنگ نمک 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه،کشک، شیر، دوغ و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله 🔶خربزه 🔶زرد آلو 🔶ارده کنجد ویتامین(E) : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ محلی ویتامین(K) : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو و سبزیجات 🔶سویق گندم و جو 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 5⃣مواد معدنی كلسیم(Ca) : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل) 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران 🔶کشک كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، ماش و باقلا 🔶كشمش،خرما منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار پتاسیم: 🔶نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات 🔶نان کامل فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون 🔶نان کامل گندم سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی فولیک اسید(B9) : 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶سبزی تره 🔶نخود 🔶کاهو 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی 🔶نان محلی سبوس گرفته نشده 💉بخاطر فرزندانتان، خطرات داروها و مکمل های شیمیایی را جدی بگیرید. ✍م. م. ق https://eitaa.com/mhfstjjg

✅واکسن های طب اسلامی ۱. حجامت ۲. چشیدن نمک طبیعی قبل و بعد غذا ۳. داروی امام کاظم علیه السلام ۴. مصرف پیاز و سیر ۵. خاک بازی ۶. نوشیدن آب جوش ولرم ناشتا ۷. شیر مادر ۸. روغن مالی بدن با روغن زیتون ۹. پرهیز از خوراکیهای صنعتی #واکسن⚠️🚫⛔ https://eitaa.com/mhfstjjg

⚠️ عوارض باورنکردنی قرص‌های ضد بارداری 😱دکتر هیل پزشک و محقق امریکایی تحقیقاتی را پیرامون عوارض قرص‌های ضد بارداری انجام داده که با نتایج عجیبی همراه شده است. 👌توصیه میشه حتما، نتیجه تحقیقات رو در این کیلیپ تماشا کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg

🌱السلام علیک یاصاحب الزمان🌱 سلام بر مهدی😍🤚 روز من با سلام بر تو آغاز می شود❤ #یاصاحبنا #امام_زمان https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

الـــهــی بــه امــیــدتــو ســــلام صبح زیبـاتون بخیر💐 الهی امروز یکی از بهترین💐 روزای زنـدگیتون باشـه💐 حــال دلتـون خـوب خـوب💐 شروع روزتــون عالی وپُـر بـرکت💐 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️میدونی اعتمادبه‌خدا یعنی چی؟ ﺣﻀﺮﺕ ﺳﻠﻴﻤﺎﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺳﻼﻡ ﺍﺯ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﺍﯼ ﭘﺮﺳﻴﺪ : ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﻳﻚ ﺳﺎﻝ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻴﺨﻮﺭی؟ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﮔﻔﺖ : ﺳﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﭘﺲ ﺍﻭ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺟﻌﺒﻪ ﺍﻱ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺳﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻫﺶ ﻧﻬﺎد. ﺑﻌﺪﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﻳﻚ ﺳﺎﻝ... ﺣﻀﺮﺕ ﺳﻠﻴﻤﺎﻥ ﺟﻌﺒﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺩﻳﺪ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﻭﻧﻴﻢ ﺩﺍﻧﻪ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩﻩ. ﭘﺲ ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﺍﺯ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﭼﺮﺍ ؟ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﮔﻔﺖ : ﭼﻮﻥ ﻭقتیکه ﻣﻦ ﺁﺯﺍﺩ ﺑﻮﺩﻡ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ داشتم ﺧﺪﻭﺍﻧﺪ ﺭﻭﺯی ﻣﻦ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻣﺮﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﻤﻴﻜﻨد. ﻭﻟﯽ ﻭقتی ﺗﻮ ﻣﺮﺍ ﺩﺭ ﺟﻌﺒﻪ ﻧﻬﺎﺩی، ﺑﻴﻢ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺮﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ کنی. ﭘﺲ ﺩﺭ ﺧﻮﺭﺩﻧﻢ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ ﻛﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﻳﻜﺴﺎﻝ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻨم. ✨👌ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ می فرمایند : ﻫﻴﭻ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺯﻧﺪﻩ ﺍی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻣﮕﺮ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﺮﺧﺪﺍست روزی آن. ماهيان از آشوب دريا به خدا شكايت بردند، دريا آرام شد و آنها صيد تور صيادان شدند. آشوبهای زندگى حكمت خداست. از خدا، دل آرام بخواهيم، نه دريای آرام. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#قانون_جذب هیچ کس تا به امروز، با اگر و اما و شاید به خواسته هایش نرسیده است. اگر واقعا خواهان موفقیت هستید باید سلطان "بایدها" باشید، نه بنده "شایدها" https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

آیا می‌دانید: هنگام کمک به دیگران بسیاری از مسائل و معماهای زندگی خودمان حل می‌شود؟ ____امکان ندارد که کسی____ چراغی برای دیگران روشن کند ---وخودش درتاریکی بماند--- https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

لبخند خود را با جهانیان به اشتراک بگذارید. این نمادی از دوستی و صلح است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

اگر هدفت مشخص باشه قطعا موفق خواهید شد دوست عزیز باید هدفی در زندگی داشته باشی حالا که هدفت مشخص شد باید تصمیم بگیری تصمیم اینکه هدفی رو انتخاب کنی. بعداز تصمیم انجام و عمل برای رسیدن به هدفت هستش https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی در دنیای انسان ۲ تا کلمه هستش که بسیار تاثیر گذار هستش 👤#استادعلیرضاآزمندیان https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#فایل_صوتی پیام‌آور شادی 🎉🎉🎉 👤#استادعرشیانفر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️جذب ثروت باید سخت کوش و مصمم باشید، ولی این فقط نیمی از راه است! برای این که بتوانید به موفقیت برسید، باید داری ویژگی های مختلفی باشید و خصوصیات مثبت زیادی داشته باشید. قطعا اگر درباره ی این خصوصیات از فردی سوال کنید سخت کوشی جزو اولین پاسخ های او خواهد بود. چون قطعا یکی از مهم ترین دلایل موفقیت می تواند سخت کوشی باشد. ولی باید بدانید سخت کوشی به تنهایی کافی نیست و شما برای دستیابی به موفقیت باید کاری کنید که سخت کوشی تان به خوبی جواب دهد. این وظیفه ی شماست که سخت کوش باشید و برای پول درآوردن و جذب ثروت تلاش کنید. ولی زمانی این تلاش به خوبی اثرات خود را نشان می دهد که احساس موفقیت و شایستگی را در خود تقویت کنید و در هرلحظه از زندگی تان به خود بقبولانید که می توانید و به خوبی از پس این کار و موفقیت هایی که خواهان آن هستید برمی آیید. شما باید این را از ته قلب خود حس کنید و این باور را به تک تک سلول های بدن خود منتقل کنید که شما انسانی شایسته و توانا هستید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️باور و ایمان قلبی بسیاری از افراد به خودشان ایمان ندارند و نسبت به توانایی هایشان احساس تردید می کنند و مطمئن نیستند که می توانند از پس هر کاری بربیایند یا خیر! 👈🏼نکته‌ی مهم این نیست که فقط کار کنید، مهم این است که بتوانید هوشمندانه کار کنید و به خودتان، تجربیاتتان و چیزهایی که دارید اعتماد کامل داشته باشید. ✨💫بسیاری از افراد فکر می‌کنند زمانی قادر هستند به موفقیت برسند که با خودشان بجنگند و با سختی کار کنند ولی به هیچ وجه این طور نیست. تنها کافی است که خودتان را باور داشته باشید و روزبه روز به باورها و زندگی رویایی که قصد ساختن آن را دارید نزدیک تر شوید، هیچ چیز بهتر از آن نیست که خود را مستحق بهترین چیزها در زندگی بدانید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

اگر بخواهید هر چه سریع تر به ثروت دست پیدا کنید, باید دقیقا مشخص کنید که می خواهید چقدر پول داشته باشید. فراموش نکنید که باید از طریق ضمیر ناخودآگاه وارد عمل شوید. ضمیر ناخودآگاه قادر به فکر کردن نیست, بلکه فقط تصاویر را دریافت کرده و آنها را به سمت واقعیت, هدایت می کند. پس فقط با گفتن: “یک عالمه پول می خواهم!” کاری از پیش نمی رود, زیرا ضمیر ناخودآگاه نمی داند, “یک عالمه” چقدر است. توجه داشته باشید که فکر کردن به تنهایی کافی نیست و فکر باید با عمل توام باشد. قبل از هر چیزی باید تصمیم بگیرید که چقدر پول می خواهید, باید بررسی کنید که می خواهید با پول خود چه کارهایی انجام دهید. مجسم کنید که چطور می خواهید زندگی کنید و بعد پول مورد نیاز برای این نوع زندگی را در کنار هر یک از موارد بنویسید. یه باد داشته باشید که افراد پولدار, از اول ثروتمند نبوده اند و ارثی هم به آنها نرسیده بود, ثروت خدادادی آنها, استعداد ذاتی برای کسب موفقیت بوده است. این استعداد در همه وجود دارد, شما هم می توانید موفق شوید. استعدادهای فراوانی در شما نهفته است و شما تنها باید این استعدادها را به خدمت بگیرید. اگر دیگران توانسته اند, پس شما هم می توانید.✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی رویاهای بزرگ در سرزمین ناشناخته ها محقق میشن 🧠 👤#جوئل_اوستين https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️رازهایی برای جذب پول و ثروت با استفاده از قانون جذب 💡سرازیر کردن خوشبختی، ثروت و شادمانی در زندگی کار چندان دشواری نیست اگر تنها یک بار برای آن زمان صرف کنید. در حقیقت، بهترین روش برای رسیدن به نتیجه شروع با یک چیز است. در اینجا شش راهکار وجود دارد که به شما در نهادینه‌کردن و جذب خوشبختی کمک می‌کند و می‌تواند ثروت و شادمانی بیشتری را به زندگی شما تزریق کند. ⁉️آیا شما آماده‌ی شروع هستید؟ به یاد داشته باشید که استفاده از قانون جذب برای سرازیر کردن ثروت در زندگی شما راه‌حل چندان سریعی نیست. علاوه براین کلید دستیابی به موفقیت در هر روشی، صبوری کردن و تداوم است. اگر شما پرتلاش نباشید و هر روز برای رسیدن به اهداف خود تلاش نکنید، بعید است موفق شوید. اگرچه، افراد پرتلاش و پشتکار شکست را گزینه‌ای می‌دانند که در نهایت منجر به موفقیت آن‌ها می‌شود. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی تأثیرات بی‌نظیر افکار بر مولکول آب💧 دوستان این کلیپ واقعا بی‌نظیره حامل پیامی است که باید حتما ببینید ✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

معمولا زمانی که تصمیم می‌گیری تغییر کنی،چون لازمه در اولین قدم نوع تفکرت رو تغییر بدی و با این تغییر نوع رفتار و عملکردت هم تغییر میکنه، خیلی از افرادی که قبلا همراه و هم مسیر تو بودن و یا دوستانت ازت فاصله میگیرن و یا کلا قطع ارتباط بینتون پیش میاد، چرا که دیگه با هم،همفکر،هم مسیر و همراه نیستید، ✨👌و این قطع ارتباطها نه تقصیر توه نه تقصیر اونها، 💯این یک اصل و قانونه،بنابراین ممکنه مدتی کاملا تنها بشی،اما اولا این تنهایی زیاد طولانی نیست و با رفتن دیگران فضا برای ورود افراد جدیدی که با تو همفکر و همراه هستن باز میشه و افراد جدید به زندگیت و دایره ارتباطاتت وارد میشن و دوما این تنهایی از تو انسان دیگری با ورژن بالاتر و با کیفیت تری میسازه... ❇️دوست عزیز افکارت رو تغییر بده تا دنیات تغییر کنه https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌ #نــبــایــدهــا ‼️ نباید به خاطر دیگران خودمونو کنار بذاریم .

ای خدا😍 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیت_کودک ⁉️ آیا می دانید که مطمئن ترین راه برای سرکوب فرزندتان چیست؟ این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد. زیرا هر قدر آرزوهایش آسان تر انجام گیرد خواسته هایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهش های او را نادیده بگیرید. صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربيت_کودک پرخاشگران امروز، تنبیه شدگان دیروزند! اکثر والدین معتقدند در کودکی با روش تربیتی سرشار از تنبیه بزرگ شده‌اند و الان هم هیچ مشکلی ندارند! واقعا! کافی است نگاهی به جامعه بیندازیم. وقتی وارد بطن هر خانواده می‌شویم، متوجه می‌شویم آدم بی‌مسأله نداریم. این همه دعوا و خشونت در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش اشتباه تربیتی است. در رانندگی میزان خشونت و تصادفات ما بالاست. همیشه دعوا داریم و مدام به هم پرخاش می‌کنیم. چرا باید حتما در خیابان افسر باشد تا قوانین را رعایت کنیم؟ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم... اینها ماحصل همان روش تربیتی نادرست است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش