☑️#فایل_آموزشی چله عزت‌نفس تمرین روز اول (خودپذیرشی) هر کی میخواد عزت‌نفسش بالا بره این تمرین و انجام بده✨👌 دوستان عزیز یک قلم و کاغذ تهیه کنید و به مطالبی که در این فایل گفته میشه خوب دقت کنید و انجام بدین ابتدا یکم سخته ولی در آخر به نتیجه زیبایی می‌رسید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️دوستان نکته‌های کوچکی وجود داره که باعث خوشبختی و بوجود آمدن حال خوب شماست خب چکار کنیم برای حال خوبمون ⁉️🤔 ✨از لحظه به لحظه‌ی زندگیتون لذت ببرید. ✨هر فرصتی که پیدا کردید از نعمت‌های خداوند شکرگزاری کنید. ✨یادتون باشه لبخند همیشه رو لب‌های زیباتون باشه. ✨باطبیعت با موجودات احساس پیوند و پیوستگی داشته باشید. ✨هیچ وقت هیچ وقت در مورد دیگران قضاوت نکنید! ✨در مورد خودت هم همینطور هیچ وقت خودت رو قضاوت نکن! ✨همیشه در لحظه حال زندگی کن تمام دلواپسی ها رو از خودت دور کن نه به گذشته فکر کن نه به آینده ای که هنوز نیومده. ✨سعی کن از درگیری با دیگران اجتناب کنی و دور باشی ✨دوست عزیز سعی کن دست از کنترل خودت برداری، اجازه بده زندگی خودش مسیرش رو طی کنه. ✨همیشه تصمیم های قاطع بگیر،و به در عمل متعهد باش. ✨به دیگران بدون چشم داشت و بدون هیچ انتظاری محبت کن و عشق بورز. این نکته‌های به ظاهر ساده پیش مقدمه عزت‌نفس در زندگی است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️عاشق خودتان باشید ، هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید. رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، 😍 سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویق شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

بچه دیگه به خودکفایی رسیده. خودش خودشو میخندونه😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

کنترل خود را از دست ندهید کودکان گاهی شروع به بهانه گیری های مختلف و کج خلقی می کنند و رفتارهایی مانند جیغ زدن و غرغر کردن ، لگدپراکنی ، کوبیدن پاها به زمین ، پرت کردن اشیا به اطراف ، کتک زدن دیگران و یا حتی حبس کردن نفس خود تا مرحله کبودی از خود نشان می دهند . تحمل و کنترل این رفتارها در کودکان واقعا طاقت فرسا است . زمانی که کودک شما در حال بهانهگیری و جیغ زدن و داد زدن است به صحبت های شما گوش نمی دهد و به فریادها و تهدیدهای شما با حالتی منفی جواب می دهد. در این شرایط هر چه شما بیشتر داد بکشید صدای جیغ او نیز بلندتر می شود. در این مواقع بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

از فرزندتان دانشمند نسازيد. ما قرار نيست بچه ها را تك بعدي و ناقص الخلقه كنيم. كسي كه تنها فكرش دانشمند شدن است اعتياد مثبت دارد كه به اندازه اعتياد منفي آسيب زننده است. هر نوع آموزش آكادميك تا شش سالگي آسيب زننده ست. كودكان بايد بازي كنند و با بازي كردن بياموزند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

مادارن بی حوصله امروزی کودکان نیازمند توجه والدین برای تفریح‌های سالم هستند، اگر مادران برای بازی کودکان وقت بگذارند نتیجه خوبی خواهند گرفت. کودکان امروزی از زندگی طبیعی روزمره دور هستند در فضای مجازی و بازی‌های رایانه‌ای غرق‌شده‌اند، خانواده‌ها نسبت به این مورد مسئول هستند و باید کودکان را به فضای شاد و بانشاط هدایت کنند. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🔸 عفونت های ادراری: یکی از شایعترین عوامل تب و تکرر ادرار، عفونت‌های ادراری هستند . طبق نظر پزشکا دلایل ایجاد اون:👇 _شستشوی از عقب به جلو _چسبندگی ناحیه پرینه تو دختربچه‌هاست. 👌ولی از دیدگاه حکمای طب سنتی و اسلامی: عفونت کلیه در اثر سرد شدن کلیه اتفاق میفته و معتقدند که باید از بدو تولد از کلیه و مثانه محافظت کرد. ⬅️ در این راستا استفاده از انواع روغن‌های زیتون، یا کنجد و مالیدن اون ها به این ناحیه بسیار مؤثره👌 💥 یکی از علائم کلیه‌های سرد اینه که تو لمس موضع کلیه سرد باشه، یا اینکه حجم ادرار زیاد و رنگ روشنی داشته باشه. https://eitaa.com/mhfstjjg

درمان عدم کنترل ادرار 🔰تکرر ادرار 💠عامل ایجاد این مشکل تو بدن از سردی کلیه ها و مثانه‌س برای درمان موارد زیر رو ۴۰تا۱۲۰رو انجام بدید ✍کاهش سردیها و افزایش خوراک غذاهای گرم ✍ارده با شیره انگور هفته ای 3تا5وعده صبحانه ✍روغن مالی با روغن سیاه دانه و یا کنجد روی کلیه ها و زیر شکم روزی 2تا3 مرتبه وبعد از15دقیقه اون رو با کمر بند ببندید ✍از ترکیب یک واحد سیاه دانه نیم کوب +3 واحد عسل روزی 2ق.چ.خ هر12ساعت میل کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg

😢عادات اشتباه که به کلیه آسیب می زنه 📝نخوردن آب کافی 📝نگهداشتن طولانی ادرار 📝مصرف نمک کارخانه ای 📝تاخیر در درمان عفونتهای کلیوی 📝مصرف زیاد گوشت 📝مصرف زیادمسکن و داروهای شیمیایی 📝مصرف الکل و مشروبات الکلی 📝خوابیدن روی سطوح نمناک و سیمانی https://eitaa.com/mhfstjjg