AUD-20221208-WA0001.mp3
4.61M
.
✨#پادکست_انگیزشی
خوشبختی
خوشبختی همین دوست داشتن هاست
خوشبختی همین لحظه های الان ماست
همین ثانیه هایی ست که در شتاب زندگی سپری شون میکنیم
لحظه هاتونو قدر بدونید
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
3609110883.mp3
15.44M
.
✨#فایل_آموزشی
چند تمرین کلی اصولی و بنیادی ( زیر بنایی ) برای کامل شدن انسان ها
✨تمرینهایی عمیق عرفانی و قانون جذبی
✨#استادعرشیانفر
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
چله عزتنفس روز26.mp3
1.75M
.
☑️#فایل_آموزشی
چله عزت نفس
تمرین روز بیست و ششم
(عادت بد)
همه ما عادت های نا درست زیادی داریم...
ولی یه ترفندی که برای ترک عادت های نادرست میشه زد اینه که یه عادت خوب رو جایگزین عادت قبلیت بکنی
البته در راستای همون عادت بد
مثلا عادت به کم تحرکی داری میای برای عادت خوب میگی میخوام پیاده روی بکنم ... خب عادت خوبت رو با توجه به توانایی و قدرت خودت انتخاب می کنی
و بعد یه برگه کوچیک میگیری و اون عادت جدید رو مینویسی و بعد میچسبونی روی دیوار اتاقت و تا 21 روز فقط و فقط ببینمش..
کم کم با دیدن این برگه یه تغییرات جالبی میرسی...
البته کم کم با دیدن انجام هم میدی
کم کم میبینی داری تغییر میکنی..
این تجربه رو بعضی از دوستان عزیز داشتن ..و جواب داده ...
و در کنار اون تمرین
📝یه کاغذ بچسبون به دیوار اتاقت و
بنویس روز به روز خوب تر و خوب تر میشم
تکرار هر چقدر بیشتر باشه تو ناخوداگاهت بهتر ثبت میشه و کم کم حس میکنی یه تغییراتی داری میکنی.
https://eitaa.com/mhfstjjg
اگر شما کلام فقیری داشته باشید، زندگی فقیری خواهید داشت.
به جای اینکه بگویید: من هیچگاه #شفا پیدا نمیکنم، این بیماری سه نسل است که درخانواده ما وجود دارد. بگویید: خداوند بیماری من را به طور کامل شفا میدهد،این بیماری زودگذر است
و من هر روز بهتر و بهتر میشوم. با گفتن چنین جملاتی شما در حال کاشت دانه های شفا، #سلامتی وتندرستی هستید.
به جای اینکه بگویید: من هیچوقت نمیتوانم قرضهایم را پرداخت کنم، هیچوقت نمیتوانم سطح زندگی خود را ارتقاء دهم. باید بگویید: من به جایگاهی خواهم رسید که هرگز قرض نخواهم گرفت؛ بلکه قرض خواهم داد دست به هر کاری بزنم جز موفقیت و پیروزی چیزی نصیب من نمیشود.با بیان چنین جملاتی شما شروع می کنید به کاشت دانه های #فراوانی و #ثروت.
هرگز نگویید: من نمیتوانم رویای خود را تحقق ببخشم، بلکه بگویید: لطف و برکت خداوندبه سمت من سرازیر است.افراد مناسب و موقعیت های مناسب در بهترین زمان در مسیر من قرار میگیرند. اگر شما به اینگونه صحبت کردن ادامه دهید، در نهایت محصول عظیمی از سعادت و خوشبختی رابرداشت میکنید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
حداقل هایی برای پایدار کردن روابط با دیگران #جوئل_اوستين
قسمت اول :
"توقع تان را پایین بیاورید"
رابطه ها واقعاً در زندگی اهمیت دارند. رابطه ما با خدا، همسرمان، بچه ها، اعضای فامیل، دوستان و دیگران.
با وجود این معمولاً اجازه می دهیم در فهرست اولویت ها، جایگاهی بسیار پایین داشته باشند.
اگر مراقب نباشیم اجازه می دهیم کسی یا چیزی خیلی راحت بین ما و عزیزمان شکاف ایجاد کند. برای داشتن روابط سالم باید یاد بگیریم چگونه کشمکش ها را از زندگی خود دور نگه داریم.
خداوند یکایک ما را منحصر به فرد آفریده است و شخصت ها و خلق و خوهای متفاوت داریم. مواجهه ما با مسائل، متفاوت است.
از این رو جای تعجب ندارد که گاهی یکدیگر را آزرده خاطر می کنیم. معمولاً وقتی یک نفر با ما موافق نباشد یا از دید ما به مسئله نگاه نکند، اجازه می دهیم اختلاف ها شعله ور شوند.
فهمیده ام اگر کسی دقیقاً شبیه من نیست یا کاری را به شیوه من انجام نمی دهد، دلیل نمی شود که راه من درست است و راه او نادرست.
#ادامهدارد....
https://eitaa.com/mhfstjjg
.
توکلیعنی
اعتمادکاملبهخداوندداشتن
یعنی خودت به اون بسپاری و یقین داشته باشی که اون بهترینها رو برات میخواد.
وقتی آرامش داشته باشید ،
احساس تون خوب باشه ،
صبور هستید و وقتی به چیزی نمی چسبید و رها ش میکنید
یعنی ایمان دارید پس سعی کنید احساس تون رو در هر لحظه خوب کنید به داشته ها تون به خواسته ها تون و سپاسگزار باشید برا همه چیز
، شاد باشید ، خونسرد و بی خیال تر باشید ، چیزی رو جدی نگیرید تا به ارامش و ایمان برسید..🤗
#خدایا_شکرت_که_هوامو_داری
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☢ فرمول جالب برای داشتن زندگی شاد
#دکتر عزیز ی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
سبک کلامی نادرست :
در برخی خانواده ها ، سبک کلامی ای به عنوان یک فرهنگ رایج وجود دارد و اعضای آن به صورت عادی در جمله هایشان دشنام به کار می برند و فکر نمی کنند این خشونت کلامی چقدر می تواند برای بچه ازنظر روانی آزار دهنده باشد .
این حرفها جزو آزار روانی عاطفی کودک بحساب می آیند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
مامانتو بيشتر دوست داری يا باباتو؟
سوالی كه پدربزرگ و مادربزرگها، دایی و خالهها و عمو و عمه ممكن است بپرسند.
گاهی اين سوال را پدر يا مادر به شوخی از كودک ميپرسد و انتظار دارند فرزند آنها را انتخاب كند.
پدر يک نيمه از بدنِ روانی كودك است
و مادر نيمه ديگر بدنِ روانی كودک.
بدن روانی كودکمان را با اين سوالات دو پاره میکنيم.
ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودک را مضطرب و وحشتزده خواهد كرد.
اولين نياز روانی کودک امنيت و آرامش است.
هرگز حتی به شوخی اين سوال را نكنيد و اجازه ندهيد كسی فرزندتان را در چنين موقعيتي قرار دهد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
پدرانی که با فرزندان خود صحبت نمی کنند احساس تهی بودن را در کودک تشدید میکنند
در این مواقع کودک فکر می کند پدرش دوست ندارد با او حرف بزند یا به قدر کافی باهوش نیست و ...
این احساس تهی بودن به مرور با باور های منفی پر می شود و سرانجام کودک خود را در قبال سکوت پدر گناهکار تلقی می کند و خود را ناچیز می شمارد:
«من هیچ ارزشی ندارم ، من جالب نیستم ، من به اندازهای که پدرم انتظار دارد کفایت ندارم»
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام
دوستان تا میتونید این تیزر را به هر گروه و کانال وفردی میشناسید بفرستید هرکس برای ده نفر بفرسته وباعث قلقلک چند نفر بشه بزرگترین امر به معروفه حتما نباید بریم تو خیابون امر به معروف کنیم میدان اصلی الان اینجاست بسم الله
═══✼🍃🌹🍃✼══
#پیشنهادی☝️👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
May 11
#آیت_الله_مجتبی_تهرانی
✅ به والدین سفارش می کنم کسی را [به عنوان معلم] پیدا کنید که مودب به آداب الهی و انسانی باشد، نه اینکه دنبال کسی باشید که حرف اول را در علم می زند.❗️
⚠️ این شخص بعدا وزر و وبال گردن خواهد شد. به چه کنم چه کنم می افتید، در حالی که مفری هم برایتان نیست.
❌می بینیم با پوشش برتر اسلامی وارد مرکز آموزشی شد و در حالی که هنوز دو ترم نگذشته است، بی حجاب بیرون آمد.
📚 ادب الهی - جلد سوم - تربیت فرزند
🦋دوستاتون رو به کانال ما دعوت کنید🌱
https://eitaa.com/mhfstjjg
#فشار_خون
♦️ممکنه یک فردی به علت تکاثف بالای خون و غلظت زیاد خون و اختلال بالای کبد و....رسوب غلظت خون در رگ ها و عروق علتهای دیگه مثل غلبه ی مزاج در عروق ، دچار مثلا فشار خون باشه،یعنی بهش گفتن فشار خون داری و یه خوراکی هایی میخوره که یک مقدار فشارش بالا بره...
♦️میشه گفت خیلی ها اصلا فشار خون ندارن و فقط توهم فشار دارن، یعنی به خاطر تبلیغات و چیزی که به اسم علم، در جامعه جا انداختن و اذهان مردم رو فریب دادن و گمراه کردن، بهش گفتن فشار خون داری .. فشار خون برای هرکسی با توجه به مزاج و رگ های داخل بدن و قلب و کبدش و ساختار خونش متفاوته و اینکه یک عدد ثابت مشخص بشه و گفته بشه که اگه از فلان عدد ماکزیمم بالاتر و مینیمم پایین تر. باشه، فرد دارای فشار خونه، کاملا اشتباه و غیر علمی است، شما از مقالات ژورنال های پزشکی دنیا اطلاع ندارید. متاسفانه در کشور ایران در آگاهی دادن به تکست های علمی که در جهان مطرح میشه، مافیا همه رو فیلتر کرده و نمیزاره اطلاعات به مردم برسه.
♦️داستان فشار خون در این کشور......اشتباه زیاد داره...
.محمد امین احسانیان.
https://eitaa.com/mhfstjjg
عــشــقـ وآرامــشــ
#فشار_خون ♦️ممکنه یک فردی به علت تکاثف بالای خون و غلظت زیاد خون و اختلال بالای کبد و....رسوب غلظت
📍خیلی از اینها که قرص فشار میخورن و بهشون گفتن فشارخون داری
اصلا فشار ندارن... کارکرد عروق و خون و رگ های بدن و قلب و کبدش باید این باشه، این فرد باید فشارش بالاتر از 14 باشه باید روی 16 باشه تا زنده بمونه و قلبش درست کارکنه.. با خوردن قرص فشار، فقط عمرش کوتاه میشه و دچار بیماری های بعدی میشه مخصوصا اگر پیر باشه. منکر فشار خون نیستیم، برخی افراد فشار خون دارن واقعا و باید کنترل بشه. اما خیلی ها. خیلی ها.... اصلا مشکل فشار خون ندارن.
https://eitaa.com/mhfstjjg
عــشــقـ وآرامــشــ
#فشار_خون ♦️ممکنه یک فردی به علت تکاثف بالای خون و غلظت زیاد خون و اختلال بالای کبد و....رسوب غلظت
دربسیاری اوقات شنیدن یک خبر بسیار ناراحت کننده یا یک شوک بسیار سنگین، باعث ایجاد فشار خون و افزایش فشار میشود...
علت این است که خبر ناراحت کننده یا نارحتی های بزرگ باعث ایجاد غلظت خون مى شود.
یعنی اصل مشکل فشار خون به رسوب غلظت خون و عدم تحرک مناسب گردش خون مرتبط است.
👌👌پس یکی از موثرترین علل افزایش فشار خون، غلظت خون بالاست. 🔴
.محمد امین احسانیان.
https://eitaa.com/mhfstjjg
⭕️برخی غذاهایی که باعث غلظت خون میشود👈🏻انواع فست فود،مداومت در مصرف گوشت مرغ، گاو، مصرف مداوم پسته، بادام زمینی، کره های گیاهی و عصاره گیری شده مثل کره بادام زمینی، شکلات و کاکائو، چای سیاه، قهوه، نسکافه، چسب صنعتی خوراکی یا همون پنیر پیتزا ،انواع ژامبون، ماکارونی، سویا، سس مایونز و انواع دیگر سس ها،پاستیل، شیرینی های قنادی، بيسکوئيت و کلوچه، برنج خارجی،انواع چیپس و پفک، ذرت مکزیکی و تمام ذرت های موجود در بازار، سیب زمینی، رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی و دیگر مواد خوراکی که در مطالب گذشته راجع به موضوع غلظت خون بیان شده است.
⭕️از دیگر عوامل ایجاد غلظت خون 👈🏻دیدن مناظر و تصاویر 👈🏻 نامحرم، گناه آلود که امروزه در فضای مجازی به خصوص اینستاگرام رایج است 👉🏻همانطور که در مطالب گذشته گفته ایم، خود ِ گناه غلظت خون بسیار بالایی می آورد، همچنین غلبه ی شدید صفرا و خشکی آن بر کبد، مناظر صنعتی و غیر طبیعی، مناظر مصنوعی که همگی غلظت خون را بالا میبرد، دیدن نداوم فیلم های ترسناک، تماشای جسد مردگان، بودن در محیط تاریک و یکنواخت و...
.محمد امین احسانیان.
https://eitaa.com/mhfstjjg
عــشــقـ وآرامــشــ
⭕️برخی غذاهایی که باعث غلظت خون میشود👈🏻انواع فست فود،مداومت در مصرف گوشت مرغ، گاو، مصرف مداوم پسته،
⭕️دیگر عوامل ایجاد غلظت خون 👈🏻شنیدن برخی صداهاست 👈🏻صدای آلات موسیقی غیر سنتی و غنا مثلا گیتار الکتریک، کار دائم با آلات موسیقی که در مطالب گذشته بیان کردیم که آلات موسیقی باعث ایجاد غلظت خون و کم خونی میگردد و مثال هم زدیم، شنیدن صداهای بد و آزار دهنده، کار دائم با هندزفری ،شنیدن صدای آوازهایی که حکم غنا دارد، شنیدن صدای ابزارهای صنعتی مثل صدای ماشین و اتومبیل، بوق ماشین،دستگاه ها و آلات صنعتی مثل آنچه در کارخانه ها موجود است، شنیدن دائمی صدای ناله ی بیماران مثل اتاق عمل، شنیدن هر روز ودائم صدای به هم خوردن ظرف و ظروف و فلزات مختلف مثل قاشق و چنگال، شادی ماشین لباسشویی، صدای ماشین ظرفشویی در آشپزخانه، کار مداوم با فلزات صنعتی و دستگاه ها مثل جراحی، کار نجاری، کار با اره،اره برقی، تعمیرات اتومبیل و دستگاه های مختلف صنعتی، صدای چکش و پیچ گوشتی و آچار، در معرض صدای هواپیما بودن و.....در معرض دود ماشین آلات صنعتی و دخانیات و سیگار و مواد مخدر بودن
⭕️از دیگر عوامل ایجاد غلظت خون 👈🏻آنچه که در افکار وارد میشود 👈🏻فکر گناه، سوء ظن به مردم، اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ ۖ آیه ی ١٢ سوره ی حجرات، فکر کردن راجع به حوادث و اتفاقات بد، دلشوره ی مداوم و منفی بافی و انتظار اتفاق یا حادثه ی ناراحت کننده و بد، کابوس ها و خواب های وحشتناک و بد، جر و بحث دائم یا بودن در محیطی که جنگ و دعواست مثل دادگاه و کلانتری یا زن و شوهری که دائم جنگ و جدال دارند، افکار پر از استرس، پریشانی، نگرانی، ترس و وحشت، دنبال کردن دائم اخبار نا امید کننده و منفی، 👉🏻اینها خود به جز ایجاد غلظت خون، خشکی صفرا را نیز به کبد وارد میکند.👉🏻ببینید که امروزه جوانان با دنبال کردن اخبار منفی و موج نا امیدی که دشمنان این کشور و مسئولین ناکارآمد ایجاد کرده اند، چگونه اکثر جوانان مبتلا به غلظت خون هستند، البته تغذیه ی نامناسب، سبک زندگی اشتباه و به دور از فرهنگ ایرانی، فراموشی اصالت و ریشه ی خود یعنی مبانی فرهنگی ایرانی، غالب و قالب شدن رفتار و سبک زندگی کاملا غربی، چه بلایی بر بدن ها وارد آورده است.
.محمد امین احسانیان.
https://eitaa.com/mhfstjjg
💽منظور و مفهوم ما و آنچه که میخواهیم به شما مخاطبین گرامی بیان کنیم این است که🆘🆘🆘
🕹عامل فشار خون 👇🏻
💽فقط خوراک و خوردنی نیست و باید جامع ِ تمام عواملی که باعث ایجاد غلظت خون و رسوب آن و ایجاد فشار خون میگردد را بیان کرد. ممکن است کسی بگوید من رعایت غذایی داشته ام چرا فشار خونم بالاست؟! ...چون غلظت خون داری! چرا غلظت خون دارم؟!؟ ، من رعایت تغذیه ای داشته ام... وقتی بررسی شود متوجه میگردد که علت ایجاد غلظت خون و رسوب آن، عدم توجه به موارد دیگر نیز می باشد.. مثلا همین صدا، شنیدن صدا، بسیار تاثیر گذار است و باعث ایجاد مشکلات مزاجی متعدد در بدن میگردد.. با اینکه اکثر قریب به اتفاق مردم و جامعه، اصلا فکرش را هم نمیکنند یا باورشان نمیشود که چگونه شنیدن صدای دائم ابزار آلات صنعتی یا صدای اتومبیل، به خودی خود باعث غلظت خون و از آن مهم تر، غلبه ی سودا بر مخچه میگردد.
.محمد امین احسانیان.
⚡️شما عزیزان خودتان میتوانید بررسی بفرمایید، تمام کسانی که از اطرافیان تان در معرض صداهای بد قرار داشته اند، غلظت خون دارند.
بررسی کنید، متوجه خواهید شد، تمام اطرافیان شما که دائم در معرض ترس و وحشت و دلشوره و استرس یا افکار منفی و گناه آلود بوده اند، غلظت خون دارند.
.محمد امین احسانیان.
عــشــقـ وآرامــشــ
💢هر خون تیره ای که دیدیم، صرفاً نمیشه بهش بگیم غلظت خون. ⭕️⬅️اشتباهی که بسیاری از افرادی که کار حجا
🔶در این مطلب که تگ شده 👆🏻راجع به خوراکی هایی که باعث غلظت خون میشود به تفصیل صحبت کرده ایم.
مطالعه فرمایید.
عــشــقـ وآرامــشــ
🅾افراد کم خون و کسانی که دچار غلبه صفرای بالا و حرارت کبد زیاد هستند. 🚮باید دقت داشته باشند که مصرف
🔷در این مطلب که تگ شده👆🏻 راجع به عامل صفرا در کم خونی و دلیل عدم جواز بر مصرف پسته و جگر و... در صفراوی ها و افراد کم خون و افراد دارای غلظت خون ،بیان شده است.
عــشــقـ وآرامــشــ
⭕️کار کردن با ماشین آلات و ابزار آلات فلزی و صنعتی... ⭕️شنیدن دائم ِ صدای ماشین و بوق اتومبیل، شنید
🔕در این متن که تگ شده 👆🏻👆🏻
راجع به تأثیر ابزار آلات صنعتی و بیماری واریس توضیح داده شده است.
مطالعه بفرمائید.