. داستان ساخت و ساز #جوئل_اوستین . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. احســـــــاس خـــــوب بنــــــای خوشبختــــــی‌ست؛ احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش کائنات می رسانید، تمرکز بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به مدار عشق و فراوانی نزدیکتر می کند. تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش ، یک تصویر زیبا ، به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ، شکر گزاری کردن بابت داشته‌هایتان در خود شکوفا کنید. همه چیز به شما بستگی دارد ، خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود و هیچ عامل بیرونی موثر نیست.✨👌😌 . #انگـیزشــی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. اگر خــــودمان را جــــدای از سیستم کل جهان ببینیم و همچو یه جزیـــره جدا از اقیانوس باشیم و یکی بودنمان را با اقیانوس درک نکنیم، آن زمان است که رنج بسیاری می‌کشیــــم. شکست‌ها،نامــــرادی‌ها، بیماری‌ها،جدایی‌ها و... برای رشد معنــــوی من چیــــده می‌شوند. تمام اتفاقات فقــط و فقــط برای آموختـــــن است. ✨👌 . #انگـیزشــی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌. از كودكی بیرون می‌آییم، بی‌آنكه بدانیم جوانی چیست. ازدواج می‌كنیم، بی‌آنكه بدانیم متأهل بودن چیست. و حتی زمانی كه قدم به دورۀ پیری می‌گذاریم، نمی‌دانیم به كجا می‌رویم؛ سالخوردگان، كودكان معصوم كهنسالی خویش‌اند. از این جهت سرزمین انسان سیارۀ بی‌تجربگی است. #میلان_کوندرا . #انگـیزشــی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. اينها آمده‌اند به تو بگوینــــد که: "برگــــرد برگـــــرد" به خویشتن خویش برگرد به چشمه و اصــل وجودت برگرد... همه دردها و ناکامی ها برای برگرداندن تو به آغوش خداست به همانجایی که متعلق به آنجایی،به وطــن و خانـــه واقعی و حقیقـــی‌ات. . #انگـیزشــی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. فقـــری سخت‌تــر از نادانــی و ثروتــی بالاتــر از خــردمندی و عبادتــی والاتــر از تفکــر نیست... تمام زجـــــر بشــر،رنج ها و غصه‌هایش بخاطر جهـــــل و نــگاه اشتبــــاهش به حقیــقت است. بخاطر ناآگاهـــــی از این حقیقت است که : "مـــن کــــــــی هستــــــم؟" . #انگـیزشــی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#همسرانه ❣نجات رابطه عاطفی از بن بست❣ #مجتبی تمسکی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

3

6

7

1

4

5

2

#تربیتی 🔴جرأت ورزی به کودکان، روش ها و آموزش ها ابزار وجود یا جرأت ورزی به این معنی است که فرد بتواند از حق و عقیده خود بدون تجاوز به حق و عقیده دیگران حمایت کند. این مهارت به فرد اجازه می دهد بدون به کار بردن هر گونه خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران، بتواند ضمن احترام به حقوق دیگران، به شیوه ای بسیار معقول، آرام، آزادانه و با اعتماد به نفس کامل، عقاید، احساسات و خواسته های خود را درباره ی یک موقعیت صادقانه ابراز کرده و از حقوق خود دفاع کند، بدون اینکه به شأن فردی و اجتماعی اش لطمه ای وارد شود. کودکانی که نمی توانند خواسته ها و نظرات خود را بیان کنند سرخورده خواهند شد. آن ها وقتی احساس طرد شدن یا ناراحتی و عصبانیت می کنند، به جای بیان احساسات و نظرات خود، کناره گیری یا پرخاشگری می کنند. آموزش جرأت ورزی تکنیکی است که از طریق آن افراد می آموزند چگونه آرام باشند و در موقعیت های متفاوت اجتماعی، به طور مناسب و خوشایند ارتباط برقرار کنند. برای آموزش قاطعیت به کودک، می توانیم از مثال حیوان ها استفاده کنیم: مرحله  اول:ماسک سه حیوان(گرگ، لاک پشت و اسب) را تهیه کرده و ابتدا در مورد ویژگی های هر کدام از آن ها با بچه ها صحبت کنید. به نظر شما اگر کسی لاک پشت را اذیت کند، او چه کار می کند؟ به نظر شما اگر کسی گرگ را اذیت کند او چه کار می کند؟ به نظر شما اگر کسی اسب را اذیت کند او چه کار می کند؟ مرحله دوم: پیامد رفتار هر یک هر یک از این سه حیوان را بررسی کنید. لاک پشت: از حق خود دفاع نمی کند. همیشه ناراحت است، چون همه از او سؤاستفاده می کنند. گرگ:همه از او می ترسند و از او دوری می کنند. چون دوستش ندارند، تنها می ماند. اسب:در عین حال که از حق خود دفاع می کند، به کسی آزار نمی رساند . همه دوستش دارند و دوستان زیادی دارد. مرحله سوم: به کودکان آموزش می دهیم که رفتار ما انسان ها هم مانند این سه حیوان است. برخی از افراد رفتاری مانند گرگ، برخی رفتاری مانند لاک پشت و برخی رفتارشان مثل اسب است. ادامه دارد.... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴آموزش جرأت ورزی به کودکان قسمت دوم ۱)رفتار لاک پشتی(منفعلانه): افرادی هستند که کاملا مطیعانه رفتار می کنند. اشخاص منفعل اغلب از تعارض و طرد شدن می ترسند. آن ها بر این باورند که اگر به اندازه ی کافی با شخصی که پرخاشگرانه رفتار می کند، مدارا کنند، شخص پرخاشگر بالاخره به رفتارش پی خواهد برد و دست از کارش بر می دارد. این افراد به تمام درخواست های دیگران عمل می کنند و هیچ کاری را در جهت احقاق حق خود انجام نمی دهند. افراد منفعل از تعارض اجتناب می کنند که این کارشناس باعث خشنودی دیگران می شود. عزت نفس خود را از دست می دهند و احساس فزاینده ی خشم و آسیب را در خود جمع می کنند. ۲)رفتار گرگی(پرخاشگرانه): افراد پرخاشگر تسلط بر دیگران را از طریق واکنش های تند کلامی یا فیزیکی به دست می آورند. آن ها چون پیشبینی می کنند که مورد حمله واقع شوند، از خود واکنش های پرخاشگرانه نشان می دهند. آن ها کنترل خشم ندارند و با هر تلنگری منفجر می شوند و رفتار های ناشایست از خود بروز می دهند. ۳)رفتار اسبی(قاطعانه): افراد قاطع بدون اینکه حقوق دیگران را پایمال کنند، از حقوق خود با رفتار مناسب و بدون پرخاشگری دفاع می کنند. حرف هایشان غیر تهاجمی و با جسارت بیان می کنند. فعالیت: هر یک از حیوان های زیر هنگام عصبانیت و ناراحتی چه کار می کنند؟ پیامد رفتارشان چیست؟ به نظر شما رفتار کدام یک بهتر است. فعالیت: هر یک از موقعیت های زیر را برای بچه ها نمایش دهید تا آن ها حدس بزنند، چه نوع رفتاری است. مثال: ممکن است در این درس به من کمک کنی؟… به من چه خودت باید بخوانی! (نشانه رفتار گرگی) قدرت نه گفتن ما به دنیا نیامدیم تا آرزوها و خواسته های دیگران را برآورده کنیم، چرا که گاهی نیاز ها و خواسته های خود ما هم اهمیت بسیار زیادی دارد. ما تنها تا جایی می توانیم با دیگران همراه باشیم و رضایت آنان را به دست بیاوریم که حقوق خودمان را پایمال نکنیم و از اهداف خود دور نشویم. برخی از والدین به فرزندان خود می آموزند که همیشه باید به حرف بزرگ تر ها گوش کرد و همیشه حق با بزرگتر ها است. این آموزش کاملا اشتباه است. کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته های دیگران  باید نه بگوید، چون در غیر این صورت خود را تسلیم هر نوع خواسته ی بیمار گونه و آزار دهنده ای کرده است. راهنمای نه گفتن: برای چه کار هایی باید نه بگوییم وقتی از ما خواسته می شود مسایلی را از والدین خود پنهان کنیم وقتی خوراکی از طرف یک فرد ناآشنا به ما تعارف می شود وقتی کسی کار خطر ناک به ما پیشنهاد می کند وقتی که از ما می خواهند تا افراد غریبه همکاری کنیم. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

شــادبــاشــیــد ☺️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

💫طرز تهیه یک روغن خیلی قوی، کلاژن ساز و البته موثر در برطرف کردن چین و چروک‌های دست و صورت، وبرطرف کردن کک و مک‌ها و گودی زیر چشم 👌 توی خونه راحت خودتون درست کنید 😍 ✅مواد اولیه روغن خیلی قوی 🔸چای سبز 🔸 زردچوبه (حتماً زردچوبی که استفاده می‌کنی چوب زردچوبه رو خودت بگیر و آسیاب کن) 🔸 تخم کتان قهوه‌ای 🔸 کندر این چهار تا دارو: 👈 فیبر بالایی داره 👈 پوست رو جمع می‌کنه 👈 پوست رو سفت می‌کنه 👈 حاوی املاح معدنی بالاییه 👈 ویتامین دی ویتامین سی و پروتئین‌های بالایی داره ✨ حالا روغن‌هاش : ✔️روغن زیتون ✔️روغن نارگیل ✔️ روغن کرچک ✔️ و بادام شیرین حتماً از جای مطمئن تهیه کنید. ▪️با قاشق اندازه‌گیری کنید: مثلاً دو تا قاشق یا سه تا قاشق از هر کدوم را با هم مخلوط کنید و بعد داخل آسیاب بریزید پودر که شد، حدوداً 6 یا 7 تا قاشق از این پودر داخل شیشه بریزید و بعد روغن‌ها را روش بریزید، اندازه‌ای روغن بریزید که روی مواد رو کامل بگیره. 👌حتی می‌تونید به جای همه روغن‌ها از روغن زیتون به تنهایی هم استفاده کنید. 👈مواد رو که داخل شیشه ریختید و روغن روی اون رو گرفت، داخل یک قابلمه آب جوش بزارید یک ساعت جوش بخوره حالت کمپوتی و حدوداً ۲ ساعت هم به حالت دمکش حرارت خیلی کم بزارید بمونه. دوستان روغن رو بعد از این سه ساعت داخل یک پارچه نخی بریزید و صافش کنید. ✔این روغن هزاران خاصیت داره حتی برای رفع تیرگی کشاله ران و زیر بغل هم می‌تونید استفاده کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg.

❓اول حتما تست کنید. ✔️اگه مشکلات گوارش و یبوست دارید رفع کنید ✔️بهتره شب ها قبل از خواب روی پوست بزنید و صبح بشورید. 👈چون داخلش زردچوبه داره ممکنه پوستتون رو کمی زرد کنه از این موضوع نترسید با آبلیمو یا کمی شیر بشورید زردیشم از بین میره. https://eitaa.com/mhfstjjg.

▪️🌹▪️ 🌹خطبه فدکیه حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها قسمت دوازدهم ... ▪️پس خلافت را بگیرید، ولی بدانید که پشت این شتر خلافت زخم است، و پای آن سوراخ و تاولدار، عار و ننگش باقی و نشان از غضب خدا و ننگ ابدی دارد، و به آتش شعله‌ور خدا که بر قلبها احاطه می‌یابد متصل است. ▪️🌹▪️ ▪️آنچه میکنید در برابر چشم بینای خداوند قرار داشته، و آنانکه ستم کردند به زودی میدانند که به کدام بازگشتگاهی بازخواهند گشت، و من دختر کسی هستم که شما را از عذاب دردناک الهی که در پیش دارید خبر داد، پس هرچه خواهید بکنید و ما هم کار خود را میکنیم، و شما منتظر بمانید و ما هم در انتظار بسر می‌بریم.👇👇