. . و اما مهمتــــرینش ☟☟☟ ⑩ده~ معنویت را در زندگی تان جاری سازید؛ زیرا سرچشمه نگرش های مثبت، اتصــــــال به معبــــود است؛ زیرا خداوند سرچشمه آرامش است.✨👌😌 ①یک~ همیشه از خویش سؤالات مناسب بپرسید (خود ارزیابی). ②دو~ خواسته های خود را هوشمندانه مطرح کنید. ③سه~ به دنبال کارهایی باشید که شما را به سوی فعالیت های مثبت و بالنده بکشاند. ④چهار~ شور و هیجان را در زندگی تان گسترش دهید. ⑤پنج~ همیشه از انسان های دیگر بیاموزید. به قول پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله «انسان ها، معدن های طلا و نقره اند». ⑥شش~ همیشه باور داشته باشید که غیر ممکن ها، ممکن خواهند شد. ⑦هفت~ سعی کنید با افراد موفق معاشرت داشته باشید. ⑧هشت~ مسئولیت پذیر باشید و انجام کارها را به عهده بگیرید. ⑨نه~ زیاد فکر کنید. . #یک_جرعه_تفکـــر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

هر مسیری که شروع میکنید اولش برای مغز سخت هست ولی اگر با قدرت ادامه بدهید یک روز حرفه ای میشین و انجام دادن آن ساده میشه 🌺🌺 اعتماد به نفس یعنی شروع میکنم در طول مسیر یاد میگیرم https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. تمـــــــام رازها و نیازها، پروازها، دروازه ها و آوازهای حقیقی و تعالی بخش، از خــداوند شروع و به خداوند ختم می شوند. خداوند یار و قرین جاودانه و جاودانه هاست و ما دانه‌ای در سرزمین و خانه الهی هستیم. خداوند در همین حوالی است..... و حتی نزدیک تر از رگ گردن به ماست. هر وقت بخوانید، می آید و می‌ماند و می نوازد.✨👌😌😍 او بهترین دوست انسان های موفقیت جوست. او بهترین آغاز، برای تغییر در نگرش هاست... پس با توکل به اســم اعظمش بهترینها رو برای خودت خلق کن.✨👌 . https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

حتماببینین👌 کدوم ادماسراهتونن؟ ‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌. ما توضیحـــــی به کســـــی بدهکـــــار نیستیــــم. بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.✨👌😌 تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند...✨👌😔 #هنر_عشق_ورزیدن #اریک_فروم . https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. اگر دارید رشد میکنید ولی بقیه پشت سرتون حرف میزنن، خیلی بهشون توجه نکنید به قول آندره ژید تو کتابش میگه: «هر چه بالاتر رَوی، از نظر آنان که پرواز نمی دانند کوچکتر به نظر می‌رسید!» پس فقط به اوج گرفتنت ادامه بده.. دوست عزیزم لاغرشدن یک موفقیت هست پس راه موفقیت رایادبگیر🌱 . . 🍀 مواظب گفتارمان باشیم 🍀مواظب مشاهدات باشیم 🍀مواظب شنیده هایمان باشیم ♦️ جز 🫵 (تــــــــو) هیچ کس مسئول آن چه در درون تو میگذرد نیست بیرون تو عکس درون توست 🍀 اگر آدم ها درون خویش را تطهیر کنند بیرون نیز آلوده نخواهد شد... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. با تفکــــــرات تکــــراری، با نگـــــرش های تکراری، با رفتــــــار های تکـــراری، نتایج تکـــــراری بدست میاد. منتظر تغییر دیگران نباش، خودت تغییـــــر کن...✨👌☺️ . #یک_جرعه_تفکـــر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

📽 #کلیپ انگیزشی، معنوی 🔷️نعمت های بظاهرکوچک رو درک کنی اون لذت های بزرگ تر هم از راه می رسند #خدا #عشق #معجزه #علیرضاحدادی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#من به این باور رسیدم که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره... #مجتبی تمسکی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴 برای رابطه ی بهتر با فرزندان و نوجوانان همه ی ما می دانیم که انسان ها با هم متفاوت اند و حتی اگر از یک پدر و مادر باشند و در یک خانه بزرگ شوند، تفاوت های چشمگیری با هم دارند. فرزندانی که از یک پدر و مادر زاده شده اند در ظاهر، خصوصیات سرشتی، بهره ی هوشی، نحوه ی ارتباط با دنیای اطراف، باورها، احساسات و رفتارهای شان تفاوت های زیادی با هم دارند. این تفاوت ها حتی در دوقلوهای هم سان یک تخمکی هم دیده می شود. بسیاری از آن ها در دبیرستان رشته های متفاوتی بر می گزینند و بعدها در مشاغل مختلف مشغول کار می شوند. همه ی ما می دانیم بسیاری از این تفاوت ها عمدی و ارادی نیستند و باز هم می دانیم از مهم ترین عوامل محیطی تفاوت ها، وضعیتی است که ما به عنوان والدین به وجود آورده ایم. باز همه ی ما می دانیم مقایسه کردن فرزندمان با دیگری، به او کمکی نمی کند بلکه او را خشمگین و فضای ذهنی او را ناامن می کند. هم چنان که خودمان هم طاقت این را نداریم که مثلاً همسرمان ما را با دیگری مقایسه کند و بگوید: «از فلانی یاد بگیر، ببین چه قدر بیش تر از تو کار می کند، چه قدر باهوش تر از توست، چه قدر موفق تر از توست و ...» همه ی ما این موضوعات را می دانیم و باز هم فرزندان مان را با دیگران مقایسه می کنیم! شاید این باور غلط را داریم که با این کار زودتر به نتیجه می رسیم، یا الگوی موفقی پیش روی او قرار می دهیم یا ... در حالی که او گیج تر و دستپاچه تر می شود و فکر می کند ما آن فرد دیگر را بیش تر از او دوست داریم. شاید از تلخ ترین خاطرات فرزندان من همین موضوع است. آنان به من می گویند: «مامان، یادت میاد ما رو با فلانی مقایسه می کردی؟» وقتی به گذشته نگاه می کنم می بینم برای شان خیلی خوب وقت صرف می کردم، با آن ها زیاد بازی می کردم، سعی می کردم در حدی که می توانم به آن ها مطالب جدید بیاموزم، اما قطعاً اشتباه هم می کردم. و فکر می کنم مهم ترین اشتباه من این بود که بسیاری از اوقات آن ها را با دیگران مقایسه می کردم. البته اغلبِ فرزندان، در نهایتِ انصاف و مهربانی با ما برخورد و ما را بر اساس مجموع نکات مثبت و منفی رفتارمان داوری می کنند. فرزندان من هم با توجه به خاطرات مثبت شان داوری مثبتی نسبت به من دارند اما هنوز احساس بد و گیجی آن مقایسه شدن ها را به یاد می آورند. افسوس که دو بار به دنیا نمی آییم و قادر به استفاده از تجربیات خود نیستیم. گرچه می توانیم از تجربیات دیگران استفاده کنیم یا لااقل تجربه های منفی خودمان را تکرار نکنیم. من اگر عمر دوباره ای می یافتم که بتوانم از تجربه ی عمر اولم استفاده کنم، این بار، فرزندانم را با دیگران مقایسه نمی کردم؟! منبع مقاله : موسوی، شکوفه؛ (1387)، رابطه ی والدین و نوجوان (با نوجوان خود چگونه رفتار کنید؟)، تهران: نشر قطره، چاپ چهارم https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴چگونه مشکل با قیافه در دوران بلوغ را در فرزند خود بهبود ببخشیم؟ نوع برخورد والدین و واکنش‌هایی که آن‌ها به بحران‌های مرتبط با بلوغ فرزندان خود نشان می‌دهند از جمله عوامل بسیار مؤثر در میزان سازگاری نوجوانان و سلامت روان آن‌ها است. ما در ادامه به چند توصیه اشاره کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند به فرزندتان در دوران بلوغ کمک کنید تا به پذیرش واقع بینانه‌ای در مورد ظاهر خود دست یابد و این موضوع برای او به یک بحران و مشکل جدی تبدیل نشود. فرزندتان را به صورت یک کل یکپارچه در نظر بگیرید اینکه شما در جایگاه پدر یا مادر در خانواده خود برای چه چیزهایی ارزش قائل می‌شوید و در ازای چه چیزهایی به فرزندتان پاداش می‌دهید، در نوع شکل‌گیری باورهای فرزندتان و میزان اعتماد به نفس او بسیار تأثیرگذار است. در همین راستا بسیار اهمیت دارد که فرزندتان را به خاطر توانمندی‌ها و کارهایی که می‌تواند انجام دهد تشویق کرده و او را بر مبنای نوع ظاهر و قیافه‌ای که دارد ارزش گذاری نکنید. افتخار کردن به فرزندتان به خاطر تلاش‌ها و پشتکارهایی که در زندگی از خود نشان می‌دهد فارغ از نوع ظاهری که دارد به او کمک می‌کند تا از تمرکز افراطی در مورد قیافه خود دست بردارد و برای مسائل مهم‌تری در زندگی خود وقت بگذارد. شما می‌توانید با تربیت درست و داشتن برخوردهای مناسب این پیغام را به نوجوانتان برسانید که او را همان گونه که هست به صورت یک کل یکپارچه در نظر می‌گیرید و برای توانایی‌ها و علاقه‌مندی‌های او بیش از هر چیز ارزش قائل هستید. تلاش کنید تا به طور معتدل و معمول به ظاهر و قیافه خود بپردازید. والدینی که به طور کل هیچ اهمیتی به ظاهر خود نمی‌دهند، نمی‌توانند درکی از کمال طلبی فرزندشان در دوران بلوغ داشته باشند. علاوه بر این اگر پدر و مادر خود نیز به طور افراطی دائماً درگیر قیافه و ظاهر خود باشند نمی‌توانند به درستی به فرزندشان بیاموزند که ارزش‌های جدی‌تری را در زندگی خود دنبال کند. اطرافیان و مردم را همان گونه که هستند بپذیرید و دائماً انسان‌ها را بر اساس شکل ظاهریشان قضاوت یا طبقه بندی نکنید. تلاش کنید تا عزت نفس خود را ارتقا ببخشید و بر مبنای توانمندی‌ها و تلاش‌های شخصی خود را قضاوت کنید. اگر در این زمینه دچار مشکل هستید مراجعه به یک روانشناس می‌تواند هم برای شما و هم برای تربیت فرزندانتان راهگشا باشد. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🎊 اگه میخوای دعای مادر در حقت مستجاب بشه... 🎙#استاد_عزیزی #سخنرانی_کوتاه #تصویری https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#آداب_تربیت_فرزند 41 تا سن 7 سالگی فراهم کردن آرامش واقعا ضروریه. یکی از مسائلی که آرامش بچه رو بهم میزنه سرزنش هست. ⭕️ وقتی که بچه یه اشتباهی میکنه مثلا یه لیوانی رو میشکنه یا خودش رو خیس میکنه یا اسباب بازیش رو خراب میکنه و .... مادر هی بهش سرکوفت میزنه که چرا شکستیش؟ چرا خرابش کردی؟ مگه نگفتم مراقب اسباب بازیت باش؟ چرا داد زدی؟ چرا گریه کردی؟ چرا دست زدی؟.... ⭕️ اینا همش میشه انواع سرزنش. سرزنش کردن واقعا روح بچه رو نابود میکنه.... انقدر که سرزنش کردن بد هست تقریبا میشه گفت هیچی توی دین انقدر بد نیست. 💢 شما به یه نفر بدترین فحش ها رو بدی انقدر حالش بد نمیشه که سرزنشش کنی... 🔺 آدم ها وقتی سرزنش میشن اولین اتفاقی که براشون میفته اینه که خودشون رو پنهان میکنند..... نمیتونه خودش رو سریع درست کنه مجبور میشه خودش رو پنهان کنه. بعد مادره میگه چرا بچه م انقدر دروغ میگه! 💢 خب معلومه دیگه. از بس سرزنشش کردی... اولین اثر سرزنش اینه که بچه دروغگو و منافق بار میاد... با بچه هامون مهربان تر باشیم...❤️😌 https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 42 💢 سرزنش کردن بچه موجب میشه که خودش رو پنهان کنه و شما دیگه نتونید به عمق روحیات بچه نزدیک بشید. 🔺 وقتی پدر یا مادری بچه خودش رو سرزنش میکنه اون بچه همیشه یه ترسی توی وجودش هست و هر کاری میخواد بکنه به صورت پنهان انجام میده تا مبادا مادر بفهمه و سرزنشش کنه. 💢 بعد مادر وقتی اشتباهات یواشکی بچه رو میفهمه باز هم شروع به سرزنش میکنه! اون بچه باز هم بیشتر پنهان میشه در خودش... ⭕️ خلاصه توی زندگیتون هرچقدر که میتونید تمرین کنید هییییچ وقت هییییچ کسی رو سرزنش نکنید. بعدا اگه این بچه یه آدم منافقی شد یکی از مقصران اصلیش همون پدر و مادر سرزنش کننده هستند... ❇️ خب حالا راهکار صحیح چیه و چطور میشه کار رو اصلاح کرد؟ https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 43 اگه بچه اشتباهی انجام داد پدر و مادر باید چه رفتاری رو داشته باشند؟ مثلا بچه شما اسباب بازی گران قیمتی که براش خریدید رو میزنه میشکنه. در این لحظه طبیعتا شما عصبی میشید حالا چیکار باید بکنید؟ 🔸 اینجا بچه ای که منتظر عکس العمل شماست نباید احساس ترس کنه. برید بچه رو بغل کنید و ببوسید و جوری رفتار کنید که انگار اصلا هیییچ اتفاقی نیفتاده. بعد حتما بهش اظهار محبت کنید. بهش بگو قربونت برم عزیزم. اشکالی نداره.😊 آیا اینجوری بچه کار اشتباه خودش رو تکرار نمیکنه؟ ❇️ ببینید بله ممکنه شما یه چند باری باز هم ببینید که بچه اون اشتباه رو تکرار کنه ولی در طولانی مدت اون بچه اصلاح میشه. 🔶 حتی اگه اصلاح هم نشه اثر منفی سرزنش شما خیلی بیشتر از پول اون اسباب بازی هست! بذار خراب کنه و بشکنه. عاقبت و زندگی آینده یک انسان خیلی مهم تر از این حرفاست. https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 44 💢 یکی از رفتارهایی که والدین بابتش خیلی اذیت میشن لوس بار اومدن بچه هست به طوری که تا یه چیزی رو میخواد و بهش ندن زود گریه میکنه و جیغ و داد راه میندازه! تقریبا اکثر والدینی که بچه های سودا صفرا یا صفراوی دارن دچار چنین مشکلی هستند. بچه های لاغر اندام بیشتر این مشکل رو دارن. ❇️ حل این مشکل تا حدی با اصلاح تغذیه امکان پذیر هست. ولی راه حل اصلیش اینه که والدین آرامش روانی بچه رو بهش برگردونند. 🔸 بچه ای که آرامش روانیش رو از دست داده باشه مدام بهانه گیری میکنه و لوس بازی در میاره و هی اذیت میکنه. https://eitaa.com/mhfstjjg

#آداب_تربیت_فرزند 45 🔶 اگه دیدید بچه ای بابت به دست آوردن هر چیزی شروع به گریه و داد و بیداد میکنه این عمدتا به خاطر نداشتن آرامش روانی هست. حالا چطور میشه آرامش روانی این بچه رو تامین کرد؟ ❇️ یه مدت هر چیزی رو که بچه خواست در اختیارش بذارید. مثلا ممکنه یه اسباب بازی یا وسایل اشپزخونه و ... رو بخواد. شما اونو بهش بده و بغلش کن و ببوسش. بعد هی بهش بگو عزیزم چی میخوای؟ هر چی میخوای من در خدمتتم. بگو تا بهت بدم😊. اینجا بچه خیالش راحت میشه که هر چی میخواد براش فراهمه. 🌷 ضمن اینکه والدین باید خیلی به بچه توجه کنند. مثلا خیلی وقتا بدون اینکه بچه چیزی بخواد شما بهش بگو عزیزم چی دلت میخواد؟ در مجموع یکی از مهم ترین اصول تربیت فرزند اینه که خیال بچه رو راحت کنی... https://eitaa.com/mhfstjjg

❤️ عوامل تقویت کننده قلب ❤️ 🔸 سیب . امام صادق علیه السلام فرمودند اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به ان درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. 🔸 سرکه انگور طبیعی . امام علی علیه السلام فرمودند سرکه نیکو خورشتی است ؛ صفراوسودا را می شکند ، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند. 🔸 انار . امام صادق علیه السلام:هر کس ناشتا انار بخورد،ان انار قلبش را چهل روز روشن می کند. ▫️ انار هم ناخالصی های قلب صنوبری را برطرف می کند وهم نورانیت برای قلب معنوی به همراه دارد. 🔸 میوه به . پیامبراکرم صل الله علیه واله در خطاب به جعفر ابن ابیطالب فرمود (میوه به) بخور که قلب را قوت می دهد و ترسو را شجاعت می بخشد. 🔸 گلابی . امام صادق علیه السلام فرمودند گلابی بخورید که به اذن خداوند متعال دل را جلا می دهد و دردهای درون را تسکین می بخشد. 🔸 عسل رسول خداصل الله علیه و آله فرمودند عسل چه خوب نوشیدنی ای است! قلب را مراقبت می کند و سردی سینه را را از میان می برد. 🔸تلبینه . امام صادق علیه السلام فرمودند تلبینه ، دل اندوهگین را جلا می بخشد ، چنانکه انگشتان ، عرق را از پیشانی می زدایند. ▫️تلبینه نوعی اش است که از گندم و جو سبوس دار و شیر و عسل تهیه می شود. 🔸 بوی خوش طبیعی. رسول خداصل الله علیه وآله فرمودند بوی خوش،قلب را استواری می بخشد و بر توان جنسی می افزاید. https://eitaa.com/mhfstjjg