#حــکــایــت نــاب
مشهدی رحیم باغ زردآلویی کنار جاده ترانزیت دارد. روزی به پسرش جعفر که قصد رفتن به سربازی دارد پندی میدهد.
میگوید: پسرم، هر ساله در بهار وقتی درختان شکوفه میدهند و در تابستان میوهشان زرد شده و میرسد، رهگذران زیادی خودروی خود را متوقف کرده و با درختان من عکس یادگاری میگیرند ولی دریغ از مسافری که در پاییز و زمستان بخواهد این درختان را یاد کند، جز پدرت که باغبان آنهاست.
در زندگی دنیا هم دوستان آدمی چنیناند، اکثر آنها رهگذران جاده زندگی هستند و هرگاه پولی یا جمالی بر تو بود که با آن بر آنان زینتی نقش بندد و یا سودی رسد، به تو نزدیک میشوند و تبسم مینمایند و در آغوشات میکشند، آنگاه هرگز از آغوش آنها حس حرارت بر وجود خود مکن که لحظهای بیش کنار تو نخواهند ماند، اما والدین تو بسان باغبان عمر تو هستند که تو ثمره تلاش وجود آنان هستی.
آنان هرگز در روزهای سرد و گرم زندگی از کنار تو دور نخواهند شد و بالاترین باغبان خالق توست که بعد از مرگ آنان نیز همیشه تو خواهد بود. دوستان عکس یادگاریات را بشناس و بر آنان هرگز تکیه نکن..
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
13.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢هر وقت کارت گیر کرد، نترس اینجوری دعا کن!
🎙#استاد_شجاعی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کــلام آخــــر 🌱
خدایا؛
مرا در آغوش بگیر...
وقتی در محاصرهٔ مشکلاتم و تنها پناهگاهم تویی.
وقتی تمام تلاشم را کردهام، خستهام و دلم کمی سکوت میخواهد،
کمی آرامش، کمی تسکین.
بی خبر از راه برس و مرا بغل کن.
باور کن آدمِ جا زدن نیستم!
اما از یک جایی به بعد، بگو که با هم درستش میکنیم.
از یک جایی به بعد، خودت برایم معجزه کن! 🗝️💚
شــبــتــون آروم✨
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامــش
#سلام_امام_زمانم 💚
تویی بهانه خورشیــد وقت تابیدن...
تویی بهانه بــاران برای باریدن...
بیاڪه عدالت مطلق مسیرمیخواهد
سپاه منتظرانت امیــر می خواهد...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
8.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
الـــهــی بــه امــیــدتــو 🌱
ســلام
🌸صبحتون به طراوت گلها
🌷بهاری زیبا
🌸وعطرخوش گلها
🌷تقدیم شما
🌸ارزوهایتان مستجاب
🌷صبح قشنگتون بخیر
خـــداااایــااااشــکــرت
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
11.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🌷👈هیچوقت ازخدا ناامید نباش....
خدا به وقتش جوری برات میچینه که خودت تعجب میکنی فقط هیچوقت ازش نا امید نشو👌🙏
گاهی میخاد صبر تورو ببینه همین ...
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
#نکات_آموزشی
تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند
«لوئیز هی» در کتابِ «شفای درون» میگوید:
افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند:
تيروئيد : وجود بغضی در گلو، كه تركيده نمی شود.
سرطان : ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است.
ام اس : به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.
بیماری قند : بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است.
سر درد : به دلیل انتقاد از خود و دیگران است.
زکام : بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است.
درد مفاصل : به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است.
فشار خون : به خاطر مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.
پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم :
دیگران را ببخشیم
خودمان را ببخشیم
بیشتر محبت کنیم
کمتر گله و شکایت کنیم
فراوان تر بخندیم و شاد باشیم.
و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی میگذارد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
آقای دانیل پینک یه کتابی داره با عنوان «قدرت پشیمانی» The Power of Regret»
میگه ما آدمها چهار نوع پشیمانی داریم: ۱) یکی «پشیمانی رابطهای» به این معنی که شما بابت آسیب به کسی که براتون مهمه پشیمون هستید. ۲) «پشیمانیهای اخلاقی» وقتی رخ میده که شما ارزشها و خط قرمزهاتون رو زیر سوال بردید. ۳) «پشیمانیهای بنیادی» حاصل تصمیمات اشتباهی هست که طی مسیر زندگیتون اتخاذ کردید و کل زندگیتون رو تحت تاثیر قرار داده؛ مثل رها کردن تحصیل. ۴) «پشیمانی بابت فرصتهای از دست رفته» مثل زمانی که یه پیشنهاد کاری هیجانانگیز رو صرفا چون تو شهر دیگهای بوده، نپذیرفتید. حالا با این احساس پشیمانی، حسرت، افسوس یا ندامت چه کنیم؟
تمام حرف این کتاب اینه که مبادا احساس ندامت، پشیمونی و حسرت رو از وجودمون حذف کنیم، چون وجودشون برای تصمیمگیری هوشمندانه در زندگی کاملا ضروریه! ما اگه دچار احساس پشیمونی نشیم، رفتارهای احمقانهای ازمون ممکنه سر بزنه و بر اثر اون روابطمون رو یکی یکی تخریب کنیم. بنابراین به جای حذف، انکار یا سرکوب این جنس از احساسات، بهتره حضورش رو بپذیریم و یاد بگیریم ازشون به درستی استفاده کنیم، اجازه بدین با یه مثال بحث رو براتون بازش کنم.
مثلا استفاده صحیح از احساس پشیمانی، یعنی به جای اینکه اجازه بدین یاد و خاطره رابطه از دست رفتهتون، شما رو غرق در احساس بدبختی و تنهایی کنه، با خودتون حسابی صادق باشید، اشتباهاتی که مرتکب شدید رو بررسی کنید و از دل این دانش و آگاهی که به دست میارید، برای شکل دادن به یک تعامل سالم در آینده استفاده کنید.
حالا، راهکاری که کمکتون میکنه پشیمونیهاتون رو آگاهانه بررسی کنید، اینکه بشینید و همه اون اشتباهاتی که هنوز آزارتون میده و فکر میکنید که اثر سوءاش، همچنان رو زندگیتون سایه انداخته رو صادقانه و واقعگرایانه بنویسید. بعد از نوشتن لیست پشیمونیهاتون، حتما بنویسید که از هر کدوم، چه تجربهای حاصل شده، از اینجا به بعد، چطور میخواید رفتار و انتخابهاتون رو تغییر بدید، چه راهکارهایی برای ایجاد این تغییرات دارید و چطوری میتونید برای پیشرفت شخصی و افزایش مهارتهاتون تلاش کنید.
شکی نیست که غرق شدن تو حسرتهای گذشته، میتونه مثل یک سم، سلامتی شما رو به خطر بندازه؛ ولی از اونور بوم افتادن هم نتیجه جالبی نداره، یعنی حذف یا نادیده گرفتن پشیمونیهاتون، شما رو در مسیر رهایی و حال خوب قرار نمیده، بلکه شما رو محکوم به تکرار مکرر اشتباهات گذشتهتون خواهد کرد. بنابراین ما باید بتونیم پشیمونیهامون رو به درستی تحلیل کنیم و به خاطر بسپریمشون و اجازه بدیم حضور داشته باشن تا به واسطه اونها بتونیم رفتارمون رو به درستی تنظیم کنیم.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
33.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرکانس 432 هرتز🪷
آرامش اینجاست🌱
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
حتی اگه یه فرشته هم باشی،
بازم همیشه یکی پیدا میشه ڪه
از صدای بال زدنت خوشش نمیاد...!
"خودتو گرفتار حرف مردم نکن"
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
669_38761775757080.mp3
4.27M
.
#پادکست
لطفا صدها بار این صدا رو گوش کنید🖐
#استادعرشیانفر
تا خــــــــدا پشتمه
دنیـــــــــــا تو مشتمه
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش