تو اون آدمی باش، که عادت داره فقط قشنگیای آدمارو ببینه

سِنِکا برای دور ماندن از اضطراب به شیوه‌ای حکیمانه از ما می‌خواهد که فکر کنیم رویدادهای بد احتمالاً رخ خواهند داد ولی اضافه می‌کند که هرگز احتمال ندارد به اندازه‌ای که می‌ترسیم بد باشند. در جایی، نصیحت‌گونه می‌گوید: اگر می‌خواهی تمام نگرانی‌ها را کنار بگذاری، فکر کن آنچه می‌ترسی «احتمالاً» رخ دهد، «قطعاً» رخ میدهد. ✍🏽 #آلن_دو_باتن 📗 تسلی بخشی‌های فلسفه https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌱قانون جذب می‌گه: اگه نمی‌تونی خودتو دوست داشته باشی، من کسایی رو به سمت تو میارم که تو رو دوست ندارن تا بالاخره متوجه شی تو به عشق خودت نیاز داری، نه کس دیگه. اگه نمی‌تونی عصبانیتت رو کنترل کنی، من افرادی رو سر راهت قرار می‌دم که تو رو عصبانی کنن تا بالاخره کنترل خشمت رو به دست بگیری. اگه دو تا اتفاق بد واست افتاد و خودتو باختی و دورت پر انرژی منفی شد و کشیدی کنار، مطمن باش اتفاقای بد بعدیم پشت هم تو راهن تا متوجه بشی که داشتن روحیه مثبت و تلاش برای حل کردن یا کنار اومدن با اتفاقای بد به نفعته. اگه منتظر اتفاقای خوبی و آیندتو روشن می‌بینی، مطمئن باش همین می‌شه، مثبت فکر کن تا معنی واقعی روشنایی و خوشبختی رو نشونت بدم. من به افکارت، ضمیر ناخودآگاهت و رفتارات و انرژی‌ای که ازت می‌گیرم بستگی دارم، هرچی تاریک فکر کنی و حالت بد باشه، من بدترش می‌کنم. اگه خوب فکر کنی، خوب رفتار کنی و خوب بخوای می‌برمت به بهترین جایی که تا حالا به ذهنت خطور کرده. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🎥 من در یک خانواده‌ی یازده فرزندی بزرگ شدم! 🍃 دکتر سید محمود انوشه (حتما ببینید ) https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#کلیپ فوق العاده استاد عرشیانفر غر نزن https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴توصیه‌هایی برای تازه مادرها این کارها رو نکنید خودتون رو بیخودی خسته نکنید 👩🏻‍🍼بیشتر مادرها فکر می‌کنن باید کارهای زیادی برای بچه‌شون انجام بدن و مدام مشغول رسیدگی به اون باشن، اما چیزی که بچه بیشتر از هر چیز دیگه‌ای بهش نیاز داره، یک مادر بانشاط هست. بعضی از توصیه‌ها رو نشنیده بگیرید 👩🏻‍🍼خیلی خوبه که به نظرهای دیگران هم گوش بدید؛اما اول باید مطمئن بشید که می‌دونید چه توصیه‌هایی مناسب شماست. سعی نکنید مادر کاملی باشید 👩🏻‍🍼چیزی به اسم مادر کامل وجود نداره، به غریزه‌تون اطمینان کنید و با معیارهای دیگران خودتون رو قضاوت نکنید. اگه اشتباهی کردین خودتون رو سرزنش نکنید. اگه از روشی نتیجه نگرفتید، تجربه کنید. همسرتون رو فراموش نکنید 👩🏻‍🍼حالا که بچه‌دار شدین و سرتون گرم رسیدگی به کارهای اونه ممکنه همسر و رابطه‌تون رو فراموش کنید؛ اما لازمه حتماً وقتی رو به رابطه دونفره‌تون اختصاص بدید. ترس‌هاتون رو به کودک منتقل نکنید 👩🏻‍🍼 خیلی وقت‌ها تازه مادرها احساس ترس و ناامنی‌‌شون رو به کودک هم انتقال می‌دن. دلیلی نداره اگه کودک دوستتون به بیماری خاصی دچار شده، بچه شما هم دچار بشه. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی ✅اجازه بدیم بچه هامون زندگی کنند... 🗣استاد نیلچی زاده #پــیــشـــنــهــادی 👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ✅امروز مروری داریم بر مبحث بسیار مهم يبوست و دفع ناقص که رفع آن، اولویت تمام درمان ها است ... اختلال در دفعِ هضم اول❗️ اولین و مهمترین مسیر تخلیه فضولات از بدن ، از طریق روده صورت می گیرد. هضم اولِ غذا که در معده انجام شد، مقدار لازم آن جذب ، و اضافات آن به صورت مدفوع از طریق روده ها تخلیه میشود. حال اگر به دلیل عوامل مختلف از جمله عدم رطوبت کافی در روده یا رطوبت بیش از حد آن ، حرکات پروستالتیکی روده دچار اختلال شود، این مواد دفعی به طور کامل خارج نشده و در روده ها باقی می ماند . ❌ #یبوست #ام_الأمراض #مـامـامصیر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

‌‌‌ اهمیت رفعِ یبوست ⛔️وقتی مواد دفعی در روده ها باقی بماند، بدن احساس می کند این مواد را لازم دارد و دوباره آن را جذب جریان خون میکند، 😣 در نهایت، خونی در سراسر بدن جریان پیدا می کند که حاوی فضولات و سموم و اخلاط زائد است. ⛔️ و از طرف دیگر، عرض کردیم اولین مسیر خروجی بدن، روده هست، وقتی اول مسیر مسدود باشد و پاکسازی روده به خوبی صورت نگیرد، سایر اعضای بدن هم نمی توانند برای پاکسازی خود اقدام کنند.😯 در نتیجه فضولات در تمام اعضای بدن احتباس پیدا میکند و همین باعث ایجاد سُدّه ها ، توده ها و اختلال در عملکرد اعضا میشود .😵‍💫 بماند که همین احتباس باعث می شود اعضا نتوانند غذای لازم را جذب کنند و به مرور به سمت فرسودگی روند ... از همین روست که یبوست را ام الامراض، مادر تمام بیماری ها دانسته اند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📌 👈🏻 هر گونه دفع ناقص و ضعیف از روده ها، خواه عامل آن غلبه خشکی باشد یا رطوبت، مانع تخلیه کامل فضولات و سموم شده و در پی آن امتلاء در بدن و ایجاد بیماری ها به همراه دارد.. ✔️ برهمین اساس باید هر دو نوع دفع بد و ناقص را بشناسیم و در صورت وجود، اقداماتی در جهت رفع آن انجام دهیم 🧐 1⃣ یبوست (دفع خشک) 2⃣ دفع ناقص رطوبی( تنبلی روده ) #یبوست https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔰 1️⃣ یبوست (دفعِ خشک ) در این نوع دفع، رطوبت در روده به حدی کم ⬇️ است که امکان حرکت مدفوع به سمت جلو را دچار اختلال می کند. 💢 علائم ✖️ماده دفعی یا خارج نمیشود یا به سختی خارج میشود. ✖️مدفوع بسیار خشک و با حجم کم ✖️در این نوع دفع، عموماً فرد دو یا سه روز یکبار دفع دارد❗️ ✅ درمان رطوبت دهی به روده، از طریق تدابیر زیر: 🌀مصرف آب جوشیده ولرم صبح ناشتا 🌀مصرف خاکشیر به صورت گرم صبح ناشتا 🔻 دو قاشق خاکشیر را در یک لیوان آبجوش بریزید و در آن را بگذارید بعد از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید . 📎اگر یبوست مقاوم بود ، علاوه بر مصرف خاکشیر 🔻 🌀 شبها مصرف سه قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی و بعد آن یک لیوان آب جوشیده ولرم میل کنید . 🌀 ریختن روغن بنفشه زیتونی یا بنفشه بادام در ناف و ماساژ روی شکم و دور ناف با همین روغن در جهت عقربه های ساعت🔁 https://eitaa.com/mhfstjjg