🎥 من در یک خانواده‌ی یازده فرزندی بزرگ شدم! 🍃 دکتر سید محمود انوشه (حتما ببینید ) https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#کلیپ فوق العاده استاد عرشیانفر غر نزن https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی 🔴توصیه‌هایی برای تازه مادرها این کارها رو نکنید خودتون رو بیخودی خسته نکنید 👩🏻‍🍼بیشتر مادرها فکر می‌کنن باید کارهای زیادی برای بچه‌شون انجام بدن و مدام مشغول رسیدگی به اون باشن، اما چیزی که بچه بیشتر از هر چیز دیگه‌ای بهش نیاز داره، یک مادر بانشاط هست. بعضی از توصیه‌ها رو نشنیده بگیرید 👩🏻‍🍼خیلی خوبه که به نظرهای دیگران هم گوش بدید؛اما اول باید مطمئن بشید که می‌دونید چه توصیه‌هایی مناسب شماست. سعی نکنید مادر کاملی باشید 👩🏻‍🍼چیزی به اسم مادر کامل وجود نداره، به غریزه‌تون اطمینان کنید و با معیارهای دیگران خودتون رو قضاوت نکنید. اگه اشتباهی کردین خودتون رو سرزنش نکنید. اگه از روشی نتیجه نگرفتید، تجربه کنید. همسرتون رو فراموش نکنید 👩🏻‍🍼حالا که بچه‌دار شدین و سرتون گرم رسیدگی به کارهای اونه ممکنه همسر و رابطه‌تون رو فراموش کنید؛ اما لازمه حتماً وقتی رو به رابطه دونفره‌تون اختصاص بدید. ترس‌هاتون رو به کودک منتقل نکنید 👩🏻‍🍼 خیلی وقت‌ها تازه مادرها احساس ترس و ناامنی‌‌شون رو به کودک هم انتقال می‌دن. دلیلی نداره اگه کودک دوستتون به بیماری خاصی دچار شده، بچه شما هم دچار بشه. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی ✅اجازه بدیم بچه هامون زندگی کنند... 🗣استاد نیلچی زاده #پــیــشـــنــهــادی 👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ✅امروز مروری داریم بر مبحث بسیار مهم يبوست و دفع ناقص که رفع آن، اولویت تمام درمان ها است ... اختلال در دفعِ هضم اول❗️ اولین و مهمترین مسیر تخلیه فضولات از بدن ، از طریق روده صورت می گیرد. هضم اولِ غذا که در معده انجام شد، مقدار لازم آن جذب ، و اضافات آن به صورت مدفوع از طریق روده ها تخلیه میشود. حال اگر به دلیل عوامل مختلف از جمله عدم رطوبت کافی در روده یا رطوبت بیش از حد آن ، حرکات پروستالتیکی روده دچار اختلال شود، این مواد دفعی به طور کامل خارج نشده و در روده ها باقی می ماند . ❌ #یبوست #ام_الأمراض #مـامـامصیر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

‌‌‌ اهمیت رفعِ یبوست ⛔️وقتی مواد دفعی در روده ها باقی بماند، بدن احساس می کند این مواد را لازم دارد و دوباره آن را جذب جریان خون میکند، 😣 در نهایت، خونی در سراسر بدن جریان پیدا می کند که حاوی فضولات و سموم و اخلاط زائد است. ⛔️ و از طرف دیگر، عرض کردیم اولین مسیر خروجی بدن، روده هست، وقتی اول مسیر مسدود باشد و پاکسازی روده به خوبی صورت نگیرد، سایر اعضای بدن هم نمی توانند برای پاکسازی خود اقدام کنند.😯 در نتیجه فضولات در تمام اعضای بدن احتباس پیدا میکند و همین باعث ایجاد سُدّه ها ، توده ها و اختلال در عملکرد اعضا میشود .😵‍💫 بماند که همین احتباس باعث می شود اعضا نتوانند غذای لازم را جذب کنند و به مرور به سمت فرسودگی روند ... از همین روست که یبوست را ام الامراض، مادر تمام بیماری ها دانسته اند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📌 👈🏻 هر گونه دفع ناقص و ضعیف از روده ها، خواه عامل آن غلبه خشکی باشد یا رطوبت، مانع تخلیه کامل فضولات و سموم شده و در پی آن امتلاء در بدن و ایجاد بیماری ها به همراه دارد.. ✔️ برهمین اساس باید هر دو نوع دفع بد و ناقص را بشناسیم و در صورت وجود، اقداماتی در جهت رفع آن انجام دهیم 🧐 1⃣ یبوست (دفع خشک) 2⃣ دفع ناقص رطوبی( تنبلی روده ) #یبوست https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔰 1️⃣ یبوست (دفعِ خشک ) در این نوع دفع، رطوبت در روده به حدی کم ⬇️ است که امکان حرکت مدفوع به سمت جلو را دچار اختلال می کند. 💢 علائم ✖️ماده دفعی یا خارج نمیشود یا به سختی خارج میشود. ✖️مدفوع بسیار خشک و با حجم کم ✖️در این نوع دفع، عموماً فرد دو یا سه روز یکبار دفع دارد❗️ ✅ درمان رطوبت دهی به روده، از طریق تدابیر زیر: 🌀مصرف آب جوشیده ولرم صبح ناشتا 🌀مصرف خاکشیر به صورت گرم صبح ناشتا 🔻 دو قاشق خاکشیر را در یک لیوان آبجوش بریزید و در آن را بگذارید بعد از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید . 📎اگر یبوست مقاوم بود ، علاوه بر مصرف خاکشیر 🔻 🌀 شبها مصرف سه قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی و بعد آن یک لیوان آب جوشیده ولرم میل کنید . 🌀 ریختن روغن بنفشه زیتونی یا بنفشه بادام در ناف و ماساژ روی شکم و دور ناف با همین روغن در جهت عقربه های ساعت🔁 https://eitaa.com/mhfstjjg

🔰 2⃣ دفعِ ناقصِ رطوبی( تنبلی روده ) در این نوع دفع به دلیل رطوبت زیاد ⬆️ و بلغمِ لزجِ نشسته در کف روده ، حرکات روده دچار اختلال و توان تخلیه فضولات و دفع سموم از بدن وجود ندارد . 💢 علائم ✖️طول می کشد تا مواد دفعی تخلیه شود ✖️مدفوع شل و بی قوام ✖️در این نوع دفع، فرد ممکن است دو تا سه بار در روز دفع داشته باشد ❗️ اما بعد از آن احساس تخلیه کامل ندارد. ✅ درمان دفع بلغم روده، از طریق تدابیر زیر : 🌀مصرف نان خشکِ کامل به صورت خالی در طول روز (در طبایع رطوبی وعده صبحانه نان خشک کامل با کمی عسل و دارچین) 🌀محدود کردن مصرف مایعات و غذاهای رطوبی مثل سوپ و آش 🌀مصرف سرکه انگبین نعنا 🌀 در موارد شدیدتر، مصرف داروی طریفل 🌀ماساژ روی شکم و دور ناف با روغن سیاهدانه در جهت عقربه های ساعت 🔁 ✔️ لازم به ذکر است انجام رژیم پاکسازی با انار در فصل آن ، بسیار موثر در پاکسازی اساسی بلغم و اخلاط زائد روده در این نوع دفع است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔻🔻🔻 ✍🏼تدابیر عمومی در درمان هر دو نوع دفع: 👌🏼رعایت حفظ الصحه معده به خصوص پرهیز از در هم خوری و ریزه خواری ، زیاد جویدن غذا 👌🏼مصرف نان کامل ✅✅✅ 👌🏼تنظیم ساعت خواب⏰ (خواب قبل از نیمه شب و بیداری قبل از طلوع آفتاب) و رفع مشکلات خواب 👌🏼 تحرک کافی و پیاده روی روزانه (به‌خصوص در طبایع رطوبی و افراد چاق) .

📌 و اما شرایط مطلوب چیست ؟ 💢 علائم دفع کامل ✔️ مواد دفعی به راحتی تخلیه شود و احساسِ تخلیه کامل و فَرَح ، بعد از آن وجود داشته باشد. ✔️مدفوع دارای انسجام و قوام ، استوانه ای شکل (به طول ده تا بیست سانتی متر ) ✔️ حداقل یک بار دفع کامل در روز و در شرایط مطلوب تر دو تا سه بار در روز #یبوست #ام_الأمراض #کانال_مــامــامصیر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش