🔆🔆🔆 ☀️ فصل تابستان و توصیه ها 🔥طبیعت این فصل گرم و خشک است، به علت تابش مستقیم نور خورشید، درجه حرارت هوا بالاتر رفته و سبب تحلیل رفتن رطوبت می‌گردد و همین موجب می شود تولید صفرا در بدن افزایش یابد، 🔶 افزایش گرمای هوا باعث افزایش حرارت بدن می‌شود، بدن برای رهایی از آن ،حرارت را به سطح پوست منتقل می‌کند تا از طریق منافذ موجود در سطح پوست این حرارت دفع گردد، از آنجایی که سیستم گوارش جهت هضم نیاز به حرارت درونی دارد، به حرارت کم است همین موضوع سبب می‌شود قدرت فرایند هاضمه در تابستان ضعیف‌تر شود لذا مصرف غذاهای سبک با هضم راحت توصیه می‌شود. 🔻🔻توصیه ها 👈 از عوامل صفرا زا دوری کنید ، مصرف ادویه جات تند ، سرخ کردنی ها، غذاهای پرچرب و سنگین، فست فودها را محدود کنید 👈 استفاده از جاهای خنک و سایه‌ها و پوشیدن لباس‌های کتان توصیه میشود. 👈حمام با آب خنک صبح و عصر مفید است، به شرطی که بلافاصله پس از فعالیت یا پس از خوردن غذا استحمام نکنید . 👈 از ورزش‌های سنگین خودداری کنید 👈مصرف انواع ترشی‌ها نیز جهت دفع صفرا مفید می‌باشد. 👈 مصرفِ بیشتر خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های خنک کننده طبیعت بدن و کاهنده صفرا مصرف کاهو ، آلو، عناب، خرفه ،سرکه انگبین ها ، آبدوغ خیار، مصرف انواع آش‌ها (آش آلو، آش انار)،شربت‌ آبلیمو (با عسل یا شکر قهوه‌ای )، شربت انار و آلو و آلبالو، رب انار و آلو 👈 جهت رفع یبوست از ملین‌های ملایم مثل خاکشیر، ترنجبین، شیرخشت ، خیار چنبر استفاده کنید . #تابستان #صفرا https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🤰بریچ چیست؟ ✅ حدود ۳ تا ۴ درصد جنین به وضعیت بریچ در رحم قرار دارند که به جای سر، باسن جنین در لگن مادر قرار می گیرد و در نوزادان نارس و چند قلویی سابقه دارد. 📍بریچ فرانک: پای جنین در جلوی بدن یعنی نزدیکی صورت اوست. 📍بریچ کامل: چهار زانو است و پاهای او نزدیک مقعد است. 📍بریچ ناقص: پای جنین زیر بدنش آویزان است. 👈 در برخی اوقات، انقباضات رحم در فرآیند زایمان، باعث تغییر وضعیت جنین به شرایط متعادل می شود. #بریچ مــــامــــامصیر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📟 انیمیشن چرخش بریچ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📽 فیلم #چرخش_جنین از شرایط بریچ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🍨حریره بادام🍨 مزه این مدل حریره عالی هست اما اگر خواستید شیرین تر باشه میتونید از هر شیرین کننده طبیعی مثل شیر انگور یا عسل استفاده کنید فوق العاده سالم و خوشمزه و مقوی🥳 نوش جانتون😊 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

♨️امام زمان عجل الله،رحمة للعالمین... 🔸امام زمان وقتی می آید تجسم پیغمبر خاتم است. پیغمبر خاتم که بود؟ (وما ارسلناک الا رحمه للعالمین). وجود امام زمان، رحمه للعالمین است؛ 🔸 بعضی از نادان ها تصور می کنند می آید قلع و قمع می کند؛ بعد فکر می کنند وقتی ما را می کُشد پس چرا در انتظارش باشیم؟! اینقدر شعور نیست که درک کنند... 🔸باغ را دیده ای؟ باغبان می آید در باغ خارها را از زمین می‌کِشد. باید بکشد یا نه؟! باغ برای پرورش گل است، نه برای خار. همان طوری که باغبان از باغ خارها را درو می کند، امام زمان هم خارهای باغ انسانیت را درو می کند. 🔸 اگر گل بشوی پرورشت می دهد. همه باید دعای فرج را بخوانیم. در طول سال هم این برنامه راترک نکنیم. 🖋آیت الله العظمی #وحید_خراسانی 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🎬 #کلیپ «سرباز آماده» اگه شما دلتنگ امام زمان(عجل الله تعالی فرجه) بشین اون هزار بار دلتنگتون میشه... 👤استاد شجاعی 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

💠آیت الله معظم حاج شیخ حسین #وحیدخراسانی: 🔸مبادا روزی بر شما بگذرد و سوره یاسین را نخوانید! این آرزوی پیامبر (صلی الله علیه و آله) است. 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

📹 استاد #هاشمی_نژاد حرام نخور ببین امام زمان می‌ذاره گرسنه بمونی؟ ماجرای عنایت امام زمان ارواحنا فداه به مرحوم سید عبدالکریم کفاش 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔸شیطان خیلی منطقی تورا از فرج امام زمانت مایوس میکند!! 🎙 حجت‌الاسلام #پناهیان 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش