⚔ در مواجه شدن با چالش ها 💥دو نوع جنگیدن داریم💥 جنگیدن نوع اول: اینکه شما بخواید با حالِ خراب، دست و پا بزنید و مشکلاتتون رو حل کنید که این روش فایده ای نداره و شما فقط خودتون رو خسته می کنید ...😥 و در این موارد غالبا افرادی رو خواهید دید که می گن "سالیان سال هست که داریم صدا می زنیم" ولی از لحاظ مادی و معنوی جواب نگرفتیم ...🤷‍♂️ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

۱۰ عادتی که تو رو دوست داشتنی تر میکنه: ۱.عقل کل نباش ۲.در کار بقیه دخالت نکن ۳.اهل کینه و تلافی نباش ۴.صبور باش ۵.دیگران را به خاطر نقاط قوتشون تشویق کن ۶.الکی هم از کسی تعریف نکن ۷.زود قضاوت نکن ۸.ریا کار نباش  ۹.به کسایی که نیاز دارن کمک کن ۱۰.راز دار باش‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

🪐 یک زمانی است که ما به داشته های دیگران نگاه می کنیم و دلمان می خواهد که ما هم آن چیزها را داشته باشیم و این حس رقابت به وجود می آورد این حس خوب است چون باعث پیشرفت ما می شود. اما زمانی که ما خیلی به شخصی و به داشته هایش حسادت می کنیم و کاری برای پیشرفت خودمان نمی کنیم و فقط این حس بد را داریم که چرا آن شخص دارد ولی ما آن چیزی که او دارد را نداریم و مدام حرص می خوریم این ارتعاش بدی است و ما را دچار کمبود بیشتری می کند ریشه اصلی حسادت از دوست نداشتن خودمان می آید و اینکه اعتماد به نفس ما کم است که خودمان و داشته های خودمان را نمی بینیم و فکر می کنیم که دیگران از ما بالاترند که آن چیزها را دارند و این طور خودمان را از درون تخریب می کنیم ‌ بهترین کار خویشتن دوستی و قدرت بخشیدن به تایید درونی خود است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

رفقا یکی از باورهای غلط ما تو زندگی اینه که ما از فکر کردن به مرگ فراری هستیم❌ چون فکر می‌کنیم فکر به مرگ باعث افسردگی و رنجش ما میشه❗️ در صورتی که این فکر به مرگ هست که باعث کشف معنای زندگی میشه✅ #مجتبی تمسکی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

تمرین طلایی درمورد باور_فراوانی ❤💚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #روز بیست و هشتم شکرگزاری ( روز آخر ) 🌷.فهرستی از ده موهبتی که داری تهیه کن.دلیل شکرگزاریت را بابت هر یک از آنها بنویس.فهرستت را بخوان و در پایان هر نعمت سه بار بگو: خدایا شکرت و حال و هوای شکرگزاری را احساس کن✨ 🌷.با برشمردن مواهب دیروز،اعجاز را به یاد بیاور و آنها را یادداشت کن.از خودت بپرس: دیروز چه اتفاق خوبی افتاد؟ و تمام مواهب دیروز را به یاد بیاور✨ 🌷.همانطور که مواهب دیروز را به یاد می آوری، برای هر کدام بگو خدایا شکرت✨ 🌷.بعد از امروز، تو می توانی این تمرین را به عنوان فهرستی کتبی انجام دهی یا با صدای بلند در ذهنت بگویی✨ 🌷.امشب قبل از اینکه بخوابی، دفتر شکرگزاریت را در دستت بگیر و در مورد بهترین اتفاقات روزت ،بگو خدایا شکرت✨ 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #تمرین هجدهم دوست داشتن خود ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺎ ﯾﻪ ﻣﺜﺎﻝ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺑﺪﻡ . ⁉️ ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺸﻪﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﭼﯿﺰ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﺪﯾﻦﺑﯿﺎﺭﻥﺧﻮﻧﺘﻮﻥ , ﻭ ﯾﺎ ﺍﮔﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎﺷﻪ ﯾﻪ ﺁﺩﻡ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﻢ ﻭ ﺧﺎﺹ ﺭﻭﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﻧﺘﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﺎﺩ ﭼﯿﮑﺎﺭﺍﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ؟ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻭﻣﺪﻧﺶ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺧﻮﻧﻪ ﻭﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﻋﺎﻟﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻣﻤﮑﻦ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﻭ ﻣﺮﺗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺑﺎﺷﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺭﻭﺩﺵ . 💥ﺧﺐ ﻣﺎ ﻫﻢ  ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ , ﺧﻮﻧﻪ ﯼ ﺩﻟﻤﻮﻥ ﻭﺣﯿﺎﻁ ﺑﺰﺭﮒ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺗﺎ "ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ " ﺭﻭ ﺑﻪﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭﺷﻮﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﻢ . ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭﺯﯾﻪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮕﻤﻮﻥ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎﺩﻋﻮﺗﻨﺎﻣﻪ ﻣﯿﻔﺮﺳﺘﯿﻢ ﺗﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺑﺸﻦ. ﺩﻓﺘﺮﺍ ﺭﻭ ﻣﯿﺰ . ﺧﻮﺩﮐﺎﺭﺍ ﺳﺮ ﺧﻂ ... 📕✏️ ⚡️ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﯿﯿﯿﯿﯿﺪﻟﯿﺴﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ . ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﺜﻞ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﯿﻨﻮﯾﺴﯿﺪ , ﺷﻤﺎﺭﻩ ﮔﺬﺍﺭﯼﺑﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﻟﯿﺴﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.... ﺗﺎﺩﻋﻮﺗﻨﺎﻣﺘﻮﻥ ﺭﻭ واستون ﺑﻔﺮﺳﺘﻪ . ﻭ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮕﺘﻮﻥ ﻭﺍﺭﺩﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﺑﺸﻦ ﻭ ﻇﺎﻫﺮﺵ ﺭﻭ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺑﮑﻨﻦ. 💝 😍ﻫﺮ ﺁﺭﺯﻭﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭﺭﻭﺩﺵ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺑﺮﺍﯼ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻨﺶ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ . ﺍﻧﮕﺎﺭ ﮐﻪ ﻫﻤﻮﻥﻟﺤﻈﻪﺩﺍﺭﯾﻨﺶ ﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯿﻦ . ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ .😊 ⛔️ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭﯾﺘﺎﻥ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﺯ ﭼﻪ ﺭﺍﻫﯽﺑﺮﺍﻭﺭﺩﻩ ﻣﯿﺸﻪ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ . ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺧﻴﻠﯽ ﺑﺰﺭﮔﻪ ﻭ ﺧﺪﺍﯾﺶ ﻫﻢﺧﯿﻠﯽﺑﺨﺸﻨﺪﻩ . ﺍﻭﻧﻘﺪﺭ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺴﺖ ﻭ ﻣﯿﺮﺳﻪ. ﻭﻇﯿﻔﻪ ﯼﺷﻤﺎ ﻓﻘﻂ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﺳﺖ. ✅ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﻭﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎ ﻟﺬﺕ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪ . ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺴﯿﺮ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻧﺘﺎﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﺗﺎﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﮐﺪﺍﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﯾﺪ. ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻟﯿﺴﺘﺘﻮﻥ ﮐﻪ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﻳﺶ ﺳﻪ ﺗﺎ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﺎﯾﺪﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ . ﺍﻭﻟﯽ : ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺩﻭﻣﯽ : ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ . ﻣﺜﻼ " ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺟﺎﻥ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯾﻢ ﻫﻤﻮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯽ " ﺳﻮﻣﯽ : ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﻣﺜﻞ " ... ﺟﺎﻥ ﺗﻮ ﻻﯾﻖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻫﻤﻪ ﯼﺍﯾﻨﻬﺎ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎﯾﯽ . ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ...ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻦ ‏) 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 به او کمک کنید تا استعدادهایش را پرورش دهد. نگذارید فرزندتان با جلوه‌گری در میان افراد نامحرم، خودش را ممتاز نشان بدهد. به او آن‌قدر شخصیت بدهید که خود را غنی از استعداد‌ها و توانایی‌ها ببیند و ناچار نباشد برای هر کسی ابراز وجود و جلوه‌گری کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 سلیقه خود را به هیچ عنوان به دخترتان تحمیل نکنید. تنها شرط شما، پوشش اسلامی است. از او برای خریداری پوشش نظرخواهی و از حجاب‌اش تعریف کنید. هزینه کردن خانواده و اختصاص وقت به این امر، خیلی مهم و نتیجه‌بخش خواهد بود. چادرهای آستین‌دار، ساق دست‌های توری و رنگی، مقنعه‌های مدل جدید و دیگر اقلام جدید بازار، رضایت او را از داشتن حجاب بیش‌تر می‌کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 نقاط قوت و ضعف او را در حجاب بررسی کنید. هر سال، روز جشن تکلیف دخترتان به او یادآوری کنید كه در طول سال گذشته، در چه زمینه‌هایی قوت یا ضعف داشته و قرار است چگونه باشد. چشم‌اندازی که برای او تعریف می‌کنید، به او در خوب بودن و خوب ماندن کمک بسزایی خواهد کرد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 خدا را به عنوان آفریدگار مهربان و رحیم به او معرفی کنید که عاشق بندگانش است. خدا را به‌عنوان خالق مهربان، قدرتمند و ناظر، به فرزندتان بشناسانید. در این صورت، وقتی بگویید خدا گفته حجاب داشته باشی، او می‌پذیرد؛ چون در مهربان بودن خدا شک ندارد. 👈 فرزندتان را با زندگی اولیای دین آشنا کنید. اولیای دین را به زبان ساده معرفی کنیم. ارتباط فرزندان با اولیای دینی، آن‌ها را در پایبندی به ارزش‌ها حفظ خواهد کرد. اگر اهمیت اولیای دین و امامان برای او جا بیوفتد، فرزندتان بی‌آن‌که شما اصرار کنید، به آنان تأسی و در امر حجاب هم به آن‌ها رجوع می‌کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تربیتی # اگر می خواهید فرزندتان به حرف شما گوش دهد و اشتباهاتش را تکرار نکند، به جای اتهام زدن به او اطلاعات را در اختیارش قرار دهید. کی بطری شیر رو اینجا ول کرده!! بچه ها اگر شیر رو یخچال نذارین ترش میشه. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

💕تربیتی💕 سلام کردن برای بسیاری از کودکان یک کار سخت و ترسناک است. کودکی که به زور بغل شده ,به زور بوسیده شده و اعتمادی به بزرگسالان اطراف ندارد هنگام حضور در جمع به شدت مضطرب و خجالت زده خواهد شد. اگر اطرافیان به کودک فشار بیاورند که «سلامت کو؟ گربه زبونتو خورده؟ وای خجالت میکشه،سلام کن . بیا اینجا ببینم بی ادب» تنها اعتماد کودک را از بین خواهند برد. اگر همیشه شما به فرزندتان سلام کنید یا از او تشکر کنید و با بازی به او سلام کردن را بیاموزید فرزندتان اجتماعی خواهد شد در غیر این صورت فرزندتان بیشتر و بیشتر تلاش برای فرار از روابط اجتماعی خواهد داشت. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

#دقت کن انتخاب خوبی براشون داشته باشی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

📿دین رو بچشانید.... 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

👩‍🦰 انواع پوست و نحوه شناخت آنها مراحلی که برای شناخت جنس پوست خود باید انجام دهیم: 1)بایک شوینده ملایم پوست خودراکاملا تمیز کنید. 2)یک ساعت صبرکنید واصلا دست به پوست خود نزنید. 3)پس از یک ساعت طبق متن زیر میتوانید جنس پوست خود راتشخیص دهید 🔸اگر پوستتان پس ازیک ساعت چرب وبراق شد نوع پوست شما چرب است. 🔸اگرپوستتان پوسته پوسته شد و پوست صورتتان کشیده شد پوست شما خشک است. 🔸اگر پوستتان در ناحیه‌ی T (پیشانی و بینی) چرب و در سایر نقاط نرمال تا خشک است؛ پوست شما از نوع مختلط است. اگرپوستتان نه خشک نه چرب بود،شماجز افرادخوش شانس حساب میشوید نوع پوست شما معمولی است. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

گوجه فرنگی🍅 یک عمــــــــر به همه و در همه‌جا گفتند "گوجــه فــــــــــرنگی" برای جلوگیری از سرطان سینه و پروستات و ... خوبه! حالا ببینید پزشک در برنامه سلامت درباره گوجه چی میگه! نمی‌شد این‌ مطالب رو که خیلــــــــی هم شفافه، زودتر اطلاع رسانی می‌کردین ؟!🧐 جالبه وقتی برای اولین بار سال 87 تو حوزه علمیه از مضرات گوجه گفتم همین دوستان طلبه کلی بنده را تمسخر کردن گذشت اون روزها 15 سال از عدم مصرف گوجه و آگاه سازی دوستان گذشت، هرکی گوش داد سلامتی به دست آورد هرکی هم گوش نداد فقط مریضی نصیبش شد و بس... https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

. امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف: خدا با ما اسـت و نيازمند ديگرى نيستيم. حق با ما اسـت و باكى نيست كه كسى از ما روى بگرداند… 📚الغيبة ؛ ص ۲۸۵ 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش