〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #روز بیست و هشتم شکرگزاری ( روز آخر ) 🌷.فهرستی از ده موهبتی که داری تهیه کن.دلیل شکرگزاریت را بابت هر یک از آنها بنویس.فهرستت را بخوان و در پایان هر نعمت سه بار بگو: خدایا شکرت و حال و هوای شکرگزاری را احساس کن✨ 🌷.با برشمردن مواهب دیروز،اعجاز را به یاد بیاور و آنها را یادداشت کن.از خودت بپرس: دیروز چه اتفاق خوبی افتاد؟ و تمام مواهب دیروز را به یاد بیاور✨ 🌷.همانطور که مواهب دیروز را به یاد می آوری، برای هر کدام بگو خدایا شکرت✨ 🌷.بعد از امروز، تو می توانی این تمرین را به عنوان فهرستی کتبی انجام دهی یا با صدای بلند در ذهنت بگویی✨ 🌷.امشب قبل از اینکه بخوابی، دفتر شکرگزاریت را در دستت بگیر و در مورد بهترین اتفاقات روزت ،بگو خدایا شکرت✨ 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #تمرین هجدهم دوست داشتن خود ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺎ ﯾﻪ ﻣﺜﺎﻝ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺑﺪﻡ . ⁉️ ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺸﻪﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﭼﯿﺰ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﺪﯾﻦﺑﯿﺎﺭﻥﺧﻮﻧﺘﻮﻥ , ﻭ ﯾﺎ ﺍﮔﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎﺷﻪ ﯾﻪ ﺁﺩﻡ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﻢ ﻭ ﺧﺎﺹ ﺭﻭﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﻧﺘﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﺎﺩ ﭼﯿﮑﺎﺭﺍﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ؟ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻭﻣﺪﻧﺶ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺧﻮﻧﻪ ﻭﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﻋﺎﻟﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻣﻤﮑﻦ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﻭ ﻣﺮﺗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺑﺎﺷﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺭﻭﺩﺵ . 💥ﺧﺐ ﻣﺎ ﻫﻢ  ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ , ﺧﻮﻧﻪ ﯼ ﺩﻟﻤﻮﻥ ﻭﺣﯿﺎﻁ ﺑﺰﺭﮒ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺗﺎ "ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ " ﺭﻭ ﺑﻪﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭﺷﻮﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﻢ . ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭﺯﯾﻪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮕﻤﻮﻥ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎﺩﻋﻮﺗﻨﺎﻣﻪ ﻣﯿﻔﺮﺳﺘﯿﻢ ﺗﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺑﺸﻦ. ﺩﻓﺘﺮﺍ ﺭﻭ ﻣﯿﺰ . ﺧﻮﺩﮐﺎﺭﺍ ﺳﺮ ﺧﻂ ... 📕✏️ ⚡️ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﯿﯿﯿﯿﯿﺪﻟﯿﺴﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ . ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﺜﻞ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﯿﻨﻮﯾﺴﯿﺪ , ﺷﻤﺎﺭﻩ ﮔﺬﺍﺭﯼﺑﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﻟﯿﺴﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.... ﺗﺎﺩﻋﻮﺗﻨﺎﻣﺘﻮﻥ ﺭﻭ واستون ﺑﻔﺮﺳﺘﻪ . ﻭ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮕﺘﻮﻥ ﻭﺍﺭﺩﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﺑﺸﻦ ﻭ ﻇﺎﻫﺮﺵ ﺭﻭ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺑﮑﻨﻦ. 💝 😍ﻫﺮ ﺁﺭﺯﻭﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭﺭﻭﺩﺵ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺑﺮﺍﯼ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻨﺶ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ . ﺍﻧﮕﺎﺭ ﮐﻪ ﻫﻤﻮﻥﻟﺤﻈﻪﺩﺍﺭﯾﻨﺶ ﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯿﻦ . ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ .😊 ⛔️ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭﯾﺘﺎﻥ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﺯ ﭼﻪ ﺭﺍﻫﯽﺑﺮﺍﻭﺭﺩﻩ ﻣﯿﺸﻪ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ . ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺧﻴﻠﯽ ﺑﺰﺭﮔﻪ ﻭ ﺧﺪﺍﯾﺶ ﻫﻢﺧﯿﻠﯽﺑﺨﺸﻨﺪﻩ . ﺍﻭﻧﻘﺪﺭ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺴﺖ ﻭ ﻣﯿﺮﺳﻪ. ﻭﻇﯿﻔﻪ ﯼﺷﻤﺎ ﻓﻘﻂ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﺳﺖ. ✅ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﻭﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎ ﻟﺬﺕ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪ . ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺴﯿﺮ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻧﺘﺎﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﺗﺎﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﮐﺪﺍﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﯾﺪ. ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻟﯿﺴﺘﺘﻮﻥ ﮐﻪ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﻳﺶ ﺳﻪ ﺗﺎ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﺎﯾﺪﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ . ﺍﻭﻟﯽ : ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺩﻭﻣﯽ : ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ . ﻣﺜﻼ " ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺟﺎﻥ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯾﻢ ﻫﻤﻮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯽ " ﺳﻮﻣﯽ : ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﻣﺜﻞ " ... ﺟﺎﻥ ﺗﻮ ﻻﯾﻖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻫﻤﻪ ﯼﺍﯾﻨﻬﺎ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎﯾﯽ . ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ...ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻦ ‏) 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 به او کمک کنید تا استعدادهایش را پرورش دهد. نگذارید فرزندتان با جلوه‌گری در میان افراد نامحرم، خودش را ممتاز نشان بدهد. به او آن‌قدر شخصیت بدهید که خود را غنی از استعداد‌ها و توانایی‌ها ببیند و ناچار نباشد برای هر کسی ابراز وجود و جلوه‌گری کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 سلیقه خود را به هیچ عنوان به دخترتان تحمیل نکنید. تنها شرط شما، پوشش اسلامی است. از او برای خریداری پوشش نظرخواهی و از حجاب‌اش تعریف کنید. هزینه کردن خانواده و اختصاص وقت به این امر، خیلی مهم و نتیجه‌بخش خواهد بود. چادرهای آستین‌دار، ساق دست‌های توری و رنگی، مقنعه‌های مدل جدید و دیگر اقلام جدید بازار، رضایت او را از داشتن حجاب بیش‌تر می‌کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 نقاط قوت و ضعف او را در حجاب بررسی کنید. هر سال، روز جشن تکلیف دخترتان به او یادآوری کنید كه در طول سال گذشته، در چه زمینه‌هایی قوت یا ضعف داشته و قرار است چگونه باشد. چشم‌اندازی که برای او تعریف می‌کنید، به او در خوب بودن و خوب ماندن کمک بسزایی خواهد کرد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نوجوان #عفاف_حجاب 👈 خدا را به عنوان آفریدگار مهربان و رحیم به او معرفی کنید که عاشق بندگانش است. خدا را به‌عنوان خالق مهربان، قدرتمند و ناظر، به فرزندتان بشناسانید. در این صورت، وقتی بگویید خدا گفته حجاب داشته باشی، او می‌پذیرد؛ چون در مهربان بودن خدا شک ندارد. 👈 فرزندتان را با زندگی اولیای دین آشنا کنید. اولیای دین را به زبان ساده معرفی کنیم. ارتباط فرزندان با اولیای دینی، آن‌ها را در پایبندی به ارزش‌ها حفظ خواهد کرد. اگر اهمیت اولیای دین و امامان برای او جا بیوفتد، فرزندتان بی‌آن‌که شما اصرار کنید، به آنان تأسی و در امر حجاب هم به آن‌ها رجوع می‌کند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تربیتی # اگر می خواهید فرزندتان به حرف شما گوش دهد و اشتباهاتش را تکرار نکند، به جای اتهام زدن به او اطلاعات را در اختیارش قرار دهید. کی بطری شیر رو اینجا ول کرده!! بچه ها اگر شیر رو یخچال نذارین ترش میشه. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

💕تربیتی💕 سلام کردن برای بسیاری از کودکان یک کار سخت و ترسناک است. کودکی که به زور بغل شده ,به زور بوسیده شده و اعتمادی به بزرگسالان اطراف ندارد هنگام حضور در جمع به شدت مضطرب و خجالت زده خواهد شد. اگر اطرافیان به کودک فشار بیاورند که «سلامت کو؟ گربه زبونتو خورده؟ وای خجالت میکشه،سلام کن . بیا اینجا ببینم بی ادب» تنها اعتماد کودک را از بین خواهند برد. اگر همیشه شما به فرزندتان سلام کنید یا از او تشکر کنید و با بازی به او سلام کردن را بیاموزید فرزندتان اجتماعی خواهد شد در غیر این صورت فرزندتان بیشتر و بیشتر تلاش برای فرار از روابط اجتماعی خواهد داشت. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

#دقت کن انتخاب خوبی براشون داشته باشی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

📿دین رو بچشانید.... 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش