یکی از نقطه عطف های هر انسانی از اون وقت به بعدیه که خودش رو ببخشه و هرجوری که هست رو بپذیره .. و بذاره صلح با خودش زندگیش رو دربربگیره https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

"آن‌چه را می‌توانید تغییر دهید، آن‌چه را نمی‌توانید بی‌خیال شوید." زمان کوتاه است، به آن‌چه که در زندگی بر آن تسلط داريم توجه كنيم و بقیه‌ی امور را بی‌خیال شويم. اگر کسی از شما مستقیماً کمک بخواهد، شاید بتوانید كاری برايش انجام دهيد و ظرف وجودتان را پر از عشق كنيد ولی اگر اين احساس عشق را منوط به كمك به عالم بشريت كنيد هيچگاه موفق نخواهيد شد. در بعضی جاها می‌توانید تغییری ایجاد کنید و در بعضی جاها هم هرگز نمی‌توانید. تغيير را در روش ارتباطات خود ايجاد كنيد يعنی در جايی درون خودتون و وابسته به خودتون. اگر وقت خود را به تلاش برای تغییر چیزی که در اختیار شما نیست و هیچ‌گاه تغییر نخواهد کرد صرف کنیم، زندگی مثل برق سپری خواهد شد و ما آن را از دست خواهيم داد. در مقابل اگر خود را وقف چیزهایی کنیم که می‌توانید تغییر دهیم، در آن صورت زندگی ما غنی‌تر و شکوفاتر خواهد شد. زندگی ساختنی هست . https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

زمان به سرعت برای همهء ما میگذرد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

خالی شو..تنها آن زمان که ذهنت کاملا خالی شود نجات خواهی یافت.. هرچه ذهنت پرتر باشدسنگین تر میشوی..با چنین بار گرانی امکان حرکت نخواهی داشت.. آنچه خالیست پر میشود..ذهنت را از تمام باورها و افکار کهنه خالی کن..آنگاه حقیقت آنرا پر می کند.. زمانی که بتوانی آنچه را که هست چنان که هست ببینی(نه آنچنان که باید باشد) تنها آن زمان است که بیدار شده ای، آنگاه هرکجا که بروی بهشت است.. اگر بتوانی احساس کنی که بدبخت هستی، میتوانی خوشبختی را هم احساس کنی..اگر انسان بتواند تاریکی را ببیند چشم دارد..کسی که بتواند تاریکی را ببیند نور را نیز میتواند ببیند.. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🎥این فیلم زیبا سیستم های متنوع بدن انسان را به صورت کارخانه های بزرگ نمایش می دهد؛ 🔸ساختمان بدن بزرگترین دلیل بر وجود خالق ماست. مجموعه شگفتی های خلقت🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔺اصالت داشتن یعنی چه؟ ✅در حقیقت اصالت یعنی اینکه خودِ واقعی ما شبیه به خودی باشد که از خودمان به دیگران ارائه می‌دهیم‌ و خودِ خودمان باشیم.‌ ‌https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید: "احمق" ما که جلوی دیگران می پیچیم: "زرنگ" کسی جواب تلفن ما را ندهد: "بی معرفت" ما که جواب ندهیم: "گرفتار" فرد بلندتر از ما: "دراز" کوتاهتر از ما: "کوتوله" همکار جزئی نگر: "ایرادگیر و وسواسی" ما جزئی نگرتر باشیم: "دقیق" فردی لیوان آب ما را چپه کرد: "کور" پای ما به لیوان دیگری خورد: "شعور ندارد لیوان را سر راه قرار داده" دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان!! #قضاوت https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🪐 " ﮔﺎﻫﯽ ﻣﯿﺨــــﻮﺍﻫﻢ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﺒﺎﺷﻢ ... " ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﯼ ﺑﺎﺷﻢ ﭘﺎ ﺭﻭﯼ ﯾﻮﻧــــﺠﻪ ﻫﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭﻡ ؛ ﺍﻣــــﺎ ﺩﻟـــــﯽ ﺭﺍ ﺩﻓﻦ ﻧﮑﻨﻢ ... ﮔﺮﮔﯽ ﺑﺎﺷﻢ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺪﺭﻡ ﺍﻣــــﺎ ﺑﺪﺍﻧﻢ ؛ ﮐﺎﺭﻡ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺫﺍﺕ ﺍﺳﺖ، ﻧﻪ ﻫـــــﻮﺱ ... ﺧﻔﺎﺵ ﺑﺎﺷﻢ، ﮐﻪ ﺷﺒﻬﺎ ﮔﺮﺩﺵ ﮐﻨﻢ ﺑﺎ ﭼﺸﻤﻬﺎﯼ ﮐﻮﺭ ؛ ﺍﻣﺎ ﺧـــــﻮﺍﺑﯽ ﺭﺍ ﭘﺮﭘﺮ ﻧﮑﻨـــﻢ ... ﮐﻼﻏﯽ ﺑﺎﺷﻢ ﮐﻪ ﻗﺎﺭﻗﺎﺭ ﮐﻨﻢ ... ﺍﻣﺎ ﭘﺮﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺭﻧﮓ ﻧﮑﻨــــﻢ ﻭ ﺩﻟﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﺪﺳـــﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻡ ...! " ﭼﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﺷﺎﯾـــﺪ ؛ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺑﻪ ﻗﺼﺪ ﺗﻮﻫﯿــــــﻦ ... ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ "ﺍﻧﺴــــﺎﻥ" ﺧﻄﺎﺏ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ... " #دکتر_علی_شریعتی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

قلقلکش میاددد😂😂😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش                      

مطمئن باشید که بازی، مهم ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد. هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند. کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند. به جای ثبت نام کودک در کلاسهای مختلف ریاضی، زبان و یا نقاشی، او را با مکعب ها و پازل های اعداد و حروف، شکل های رنگی و جعبه گواش و قلمو سرگرم کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

تکنیک هایی برای افزایش خود پذیری در نوجوانان 1: مشخص کردن مرز ها برای افزایش خودپدیری در نوجوانان دوست داشتن و شیوه تفویت خودپذیری در نوجوانان به این معنا نیست که نوجوان خود را به حال خود رها کنید. آن ها ممکن است شبیه بزرگسالان به نظر برسند و صحبت کنند، اما مغز آن ها هنوز در حال رشد است (به ویژه بخش هایی که مسئول تصمیم گیری و کنترل خود هستند). شما تجربیات فراوانی دارید و از آنچه برای بزرگسالی لازم است آگاهی دارید. مهم است که مرزهای مناسبی را برای افزایش خودپذیری در دانش آموزان تعیین کنید، مشخص کنید چه چیزی قابل قبول است و چه چیزی غیرقابل قبول. ۲) جدا کردن رفتار از شخصیت برای افزایش خود پدیری در نوجوانان ترفند افزایش خود پذیری نوجوانان وقتی که آن ها بد رفتار کرده اند، شما حق دارید و در واقع، وظیفه دارید که او را از اشتباهش اگاه کنید اما آنچه مهم است جدا کردن رفتار از شخصیت است. تصور کنید فرزند شما رفتاری کرده که به خانه شما آسیب رسانده ، می توانید بگویید: ( انتظار بیشتری از تو نداشتم تو یک احمق هستی. و هیچوقت هیچ کاری را نمیتوانی درست انجام بدهی) یا می توانید بگویید: (من واقعاً از کاری که انجام دادی ناراحت شدم و عملکردی که توی این موقعیت داشتی مناسب نبود و امیدوارم از این تجربه درس بگیری و نگذاری این اتفاق تکرار بشود ) و در ادامه می توان کاری را برایش تعیین کرد که بتواند رفتار نامناسبش را جبران کند. اولین پاسخ رفتار فرزند شما را با شخصیت او یکی می کند و به کلی او را با همه ویژگی هایش زیر سوال می برد پاسخ دوم نشان می دهد که شما آن رفتار مشخص را غیرقابل قبول می دانید ولی ارزشمندی شخصیت او را زیر سوال نبرده اید. 3) سبک های مختلف، در زندگی برای تقویت خودپذیری در نوجوانان اگر با سبک زندگی تعیین شده و مشخصی بزرگ شده اید و حق انتخاب زیادی برای سبک زندگی خود نداشته اید ممکن است به همان اندازه تعریف محدودی از گزینه‌ های در دسترس فرزندتان برای سبک زندگی اش داشته باشید. چه احساسی دارید اگر بپذیرید فرزندتان بخواهد به جای رفتن به دانشگاه راه دیگری را دنبال کند (مثلا کار کردن را شروع کند ) بسیاری از نوجوانان در مورد انتخاب های خود احساس بدی دارند، نه به این دلیل که انتخاب های آن ها برای افزایش خود پذیری ذاتا بد است، بلکه صرفاً به این دلیل که با ارزش های والدین خود متفاوت است. تقویت خودپذیری در دانش آموزان با دوست داشتن خود یکی از گام های افزایش خود پذیری در نوجوانان دوست داشتن خودشان است و والدین برای اینکه عشق به خود را در نوجوان پرورش دهند، باید ابتدا عشق به خود را در خودشان پرورش دهند. اگر همه این مطالب برای شما جدید است، ممکن است در مورد هر "آسیبی" که تاکنون به فرزندتان وارد کرده اید، احساس گناه کنید اما توجه داشته باشید که هیچ وقت برای شروع این کار ها دیر نیست.. مهم است که هر گونه سرزنش خود را کنار بگذارید و از همین حالا شروع کنید. اگر در خانواده‌ای بزرگ شده‌اید که باید به شیوه ‌ای خاص رفتار می‌کردید تا شایسته تأیید والدین باشید، کاملاً طبیعی است که شما هم همان سبک را برای پرورش فرزند خود پیش گرفته باشید و نباید خودتان را سرزنش کنید . به همین ترتیب، مهم است که سرزنش والدین خود را که احتمالاً با توجه به میزان آگاهی ای که داشته اند (که ممکن است آگاهی خیلی محدودی بوده باشد و آموزشی در این زمینه ندیده باشند) و سعی داشتن بهترین کاری که برای تربیت شما از دستشان برمیامده انجام بدهند، همین حالا متوقف کنید. مهم نیست که در کدام نقطه از این مسیر هستید، می توانید انتخاب کنید، چگونه به جلو حرکت کنید و چگونه ادامه دهید. آگاه شدن از اینکه چگونه تربیت شما نگرش شما را شکل داده است و استفاده از آموزش ها و آگاه تر شدن در زمینه تربیت فرزندان به شما این امکان را می دهد که بتوانید حس شایستگی را در نوجوان خود تقویت کنید و او را برای یک زندگی با کیفیت آماده کنید . https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش