‍ 🍀 . سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #دستم_بگير_اي_دستگير_كريم دنیا بدون شما لبه پرتگاه هلاکت قدم برمی‌دارد هر لحظه منتظر است در دامن غمی نو سقوط کند... کاش هرچه زودتر با آمدنت، دنیا عاقبت بخیر شود ... #خيرم_شماييد_پدر_جان #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج https://eitaa.com/mhfstjjg

الهی به امید تو ســــــــــلاااام✋🏻 🌤پــنجــره صبــح گشــوده شـــد 🍃🌸نـســیم ســرد مــی‌وزد 🍃🌸آمـــده تـا ســـلام‌گو باشـــد 🍃🌸صـبحتــــون پــر امــید 🍃🌸روزتـــون پــرازخـــاطــره 🍃🌸آرزو مــی‌کنــم 🍃🌸روزی پــر ازشـــادی و 🍃🌸مــهر و مــحبـت داشــته باشـــید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🪐 ✍در کنار شکرگزاری بدبختی غیرممکن است . شكرگزاری و سپاس را بيشتر كنيد. بگذاريد كه شيوه شما شود. از همه سپاسگزار باشيد. اگر كسی شكرگزاری را درك كند ، به خاطر چيزهای مثبت و هم چنين برای چيزهايی كه می توانست تحقق پذيرد، شكرگزاری می كند و اگر محقق نشد،‌ باز هم شكر می گذارد. وقتی احساس شكرگزاری را درك كنيد و اجازه دهيد در عمق وجودتان بنشيند، ‌برای همه چيز شكرگزار می شويد. هرچه شكرگزارتر باشيد، ‌كمتر گله و شكايت می كنيد. وقتی گله و شكايت ناپديد می شود، فلاكت هم ناپدید می شود. فلاكت در شكايت و در ذهن شكايت گزار لنگر انداخته است. فلاكت در كنار شكرگزاری غيرممكن است و اين يكی از مهم ترين رازهايی است كه بايد آموخت. ❣‌#با_خودت_تکرار_کن؛ چون دری بسته شود، دروازه ها گشوده میشود😍🙏 #خداوندا_سپاسگزارم🙏 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

برهان رب🍃🍃🍃 #سخنرانی 👤 دکتر الهی قمشه ای https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔰 زمانِ تغییر ⭐️فایل بسیار تاثیر گذار استاد عباس منش ⭕️ چرا این وضعیت داره شمارو آزار میده ولی تغییر نمیکنید...؟؟!! https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

محاکمه کردن خود از محاکمه کردن دیگران خیلی مشکلتر است. اگر توانستی درمورد خودت قضاوت درستی بکنی معلوم می شود یک فرزانه تمام عیاری. #آنتوان سنت اگزوپری https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد. بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی: توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها. خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست، اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد. خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن. خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات. خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم. خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی. #کارل_گوستاو_‌یونگ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

گاه آنچه مصیبتی بزرگ به نظر می رسد، به عظیم ترین خیر و صلاح زندگیمان بدل می شود ... #لوییز هی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

✍روش‌های کشف و شفای کودک _درون ۱- حتماً برای خود خلوتی روزانه در نظر بگیرید. در این زمان فقط سکوت کنید و بدون هیچ‌گونه تجزیه و تحلیلی، تنها در لحظه غرق شوید. ۲- تا جایی که می‌توانید در طبیعت قرار بگیرید و از دیدن گل‌ها و درختان و گیاهان و مناظر مختلف، لذت ببرید و سرشار از شور و شوق گردید. ۳- هرگز تلاش نکنید با احساسات خود مقابله کنید. هرگاه دوست داشتید بخندید و هرگاه دلتان گرفت، گریه کنید. ۴- به موسیقی شاد و مورد علاقه خود گوش دهید و آن را با خود تکرار و زمزمه نمایید. ۵- قبل از خواب از فضاهای مجازی فاصله بگیرید و اندکی با خود خلوت کنید. ۶- نقاشی بکشید. مهم نیست این نقاشی چقدر زیبا باشد. هر آنچه به ذهنتان می‌رسد را بر روی کاغذ ترسیم کنید. ۷- در یک دفترچه مخصوص، احساسات خود را بدون اتخاذ هیچ تصمیمی، فقط بنویسید. ۸- شعر بخوانید. ۹- به نیازهای کودکانه خود توجه کنید. شاید یک روز هوس کنید مسیری را پیاده طی کنید یا برقصید یا حتی خوردن یک بستنی یخی در میانه ظهر تابستان را تجربه کنید. ۱۰- با دوستانی که به آنها علاقه‌مند هستید، وقت بگذرانید. ۱۱- هر وقت دوست داشتید، پوشش و ظاهر خود را تغییر دهید. تزیینات منزل یا محل کار خود را عوض کنید و برایتان قضاوت دیگران اهمیتی نداشته باشد. ۱۲- به الهامات درونی خود توجه کنید. در هنگام تصمیم‌گیری، به عمق وجود خود نگاهی بیندازید و اگر راضی به انجام برخی از کارها نیستید، آنها را در لحظه رها کنید. ۱۳- به جسم خود توجه کنید و پیگیر علائم درد یا بیماری‌های احتمالی خود باشید. ۱۴- خود را با مجموعه احساسات مثبت و منفی و همانطور که هستید، بپذیرید. ۱۵- هر روز زمانی را فقط و فقط به خودتان و توجه به احساساتتان اختصاص دهید. ۱۶- به اندازه کافی به تفریح و استراحت خود اهمیت دهید. ۱۷- با کودک درون خود حرف بزنید. به او بگویید دوستش دارید، عاشقش هستید و هوای او را خواهید داشت و به خاطر بی توجهی‌هایی که تاکنون نسبت به او داشته‌اید، با زبانی ملایم و آرام عذرخواهی کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

اگه میخواید از لحاظ روحی قوی باشید این تکنیک هارو انجام بدید #انگیزشی #هدف_گذاری https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

زیباترین تفسیری بود که تا الان درباره خوشحالی شنیدم #انگیزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

زندگی فقط از جهش‌ها، اشتیاق‌ها و حرارت‌ها تشکیل نمی‌شود، بلکه سازش‌ها، فراموشی‌ها و سرسختی‌ها هم هست. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش