☑️#خنده_و
#اثرات_روان‌شناختی_آن
مهارتی به نام " #خنده "
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🕊گاهی خندیدن آنقدر برای انسان عادی می‌شود که فراموش می‌کنیم، چقدر شگفت‌آور است.
⁉️آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده‌اید که خنده چقدر می‌تواند در کنش و واکنش بدن سودمند باشد؟؟؟ و
⁉️آیا می‌دانید در هنگام خندیدن در بدن چه اتفاقی رخ می‌دهد...؟؟؟
☑️#خنده باعث می‌شود انرژی از منبع درونی وجود شما به سطح بیاید.
☑️#انرژی همانند سایه‌ای خنده را دنبال می‌کند و به‌دنبال آن جاری می‌شود.
⁉️آیا تا کنون توجه کرده‌اید اوقاتی که واقعاً و از ته دل می‌خندید، به طور عمیق در حالت مدیتیشن قرار دارید!؟
✨👌در واقع در این لحظات فکر کردن کاملاً متوقف می‌شود. اصلاً غیر ممکن است که در یک زمان هم فکر کرد و هم خندید. خندیدن و فکر کردن دقیقاً متضاد یکدیگرند.
✨👌اگر واقعاً بخندید، فکر کردن متوقف می‌شود ولی اگر فکر کردن ادامه پیدا کند، خنده، واقعی و از ته دل نخواهد بود.
💫هنگامی‌که شما عمیقاً می‌خندید، ناگهان فکر ناپدید می‌شود.
💫خندیدن☺️ یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین راه‌های خلاصی از شر ناآرامیهای ذهن است.
💫خندیدن می‌تواند مقدمه‌ای شورانگیز برای وارد شدن به مرحله توقف افکار و بی‌ذهنی باشد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
