☑️تنفس‌های تو چیست؟ این جهان‌ هستی است که به درون می‌آید و بیرون می‌رود. آنطور که دانشمندان می‌گویند میلیون‌ها سوراخ در پوست پیوسته هوا را تنفس می‌کنند. تو موجودی مشبک هستی✨ اگر  سراسر بدنت با لایه‌ای ضخیم از رنگ پوشانده شود و فقط بینی مجاز باشد تا باز بماند می‌توانی نفس بکشی ولی ظرف سه ساعت خواهی مُرد زیرا تمام بدن تنفس می‌کند بدن مُشَبّک است جهان هستی پیوسته تو را تجدید حیات می‌بخشد. و تو در درون کیستی؟ درون یک تهیا است وقتی فرد این تهیا را تشخیص داد، نفس ego به‌سادگی ناپدید می‌شود نفس "یک افسانه است، یک خواب است، یک کذب است"، چون هرگز به درون نگاه نکرده‌ای، یک نفس کاذب ساخته‌ای. یک الزام وجود دارد، زیرا هیچکس نمی‌تواند بدون یک مرکز زندگی کند و تو مرکز خودت را هم نمی‌شناسی پس ذهن یک مرکز کاذب خلق می‌کند، آن مرکز دروغین همان نفْس است. وقتی به درون می‌روی و به نفس نگاه می‌کنی، ‌هرگز آن را در آنجا نخواهی یافت هرچه عمیق‌تر بروی، بیشتر خواهی خندید زیرا نفْسی در آنجا نیست تو آنجا نیستی. و فضای خالی در همه سو تو را در برگرفته است هیچکس در درون نیست! و این لحظه زیباترین و شعف‌انگیزترین لحظه‌ی ممکن است: زمانی که احساس کنی نفسی وجود ندارد. 👤#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

زندگی زندان نیست. زندگی مجازات نیست. زندگی یک پاداش است. و به آنهایی تقدیم می شود که لیاقتش را دارند. https://eitaa.com/mhfstjjg این حق توست که از زندگی لذت ببری؛ اگر این کار را نکنی گناه کرده ای. اگر جهان هستی را همانگونه که یافته ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی، بر علیه آن کار کرده‌ای. قبل از اینکه آن را ترک کنی، آن را اندکی شادتر وزیباتر ودلپذیر تر بساز. #اشو

تمامِ سفرهای‌ پختگی و بالغ شدن از یک جدا شدن شروع میشود جدا ‌شدن از احساس امنیّت، جدا شدن از حس قدرت، جدا شدن از یک وابستگی، جدا شدن از هرچیزی که فکر میکنیم بدون آن هیچ خواهیم شد... https://eitaa.com/mhfstjjg 👤#اشو ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌

به مدت سه هفته امتحان کن. هر کاری میکنی تا جای ممکن با تمام وجود انجام بده. عاشق باش و از آن لذت ببر اگر چای مینوشی، زیادی از آن لذت ببری شاید مضحک به نظر بیاید. این فقط یک چای معمولی است. اما همین چای معمولی میتواند به طرز فوق العاده ای زیبا شود. از آن لذت ببر و ببين چگونه تجربه ای فوق العاده مي شود. در هنگام چای دم کردن ، به صدای قل قل کتری گوش بده. سپس چای را بریز. رایحه اش را بو کن. سپس چای را مزه مزه کن . به حسي كه از بو و مزه چاي در تو ايجاد ميشود توجه كن . از زنده بودنت لذت ببر. در این لحظه چای مینوشی. قدر دانی کن. و به آینده فکر نکن. لحظه بعدی، خودش از خودش مراقبت خواهد کرد. به فردا فکر نکن. به مدت سه هفته در لحظه زندگی کن. کلمه ای که اهالی ذن برای مراقبه به کار میبرند " وو' شی" است. به معنای چیز خاصی نبودن، بی عجله و بی دغدغه و هیاهو بودن است. 👤#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️سخنان حکیمانه زنبور 🐝 هیچ گاه تخریب نمیکند. آنچه را که نیاز دارد جمع آوری میکند، اما به روشی استادانه و با چنان مهارتی که شکل گل کاملا دست نخورده باقی بماند. بگونه ای  زندگی کن که به هیچ کس آسیب نرسانی. سازنده، ملاحظه گر و هنرمندانه زندگی کن. با حساسیت و ظرافت زندگی کن و هیچ گاه دلبسته نشو. از تجارب زندگی لذت ببر. از تمام گلهای زندگی لذت ببر. اما روان باش و در هیچ جایی توقف نکن تا به خدا برسی . ✍🏼"#اشو" https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. عارف حقيقی سرشار از ترانه و آواز است. هر كلمه اش يك ترانه است. هر حركتش يك رقص است. هر اقدامش يك دست افشاني. اين از نهايت آگاهی برمي خيزد. آنگاه كه تو به بلندترين قله رسيده ای.. #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. خداوند یک شخص نیست بگذارید دوباره و دوباره یادآوری کنم خداوند فقط تجربه‌ای از هشیاری مطلق است برای همین است که می‌گویم عمیقاً بخندید،‌ عمیقاً عشق بورزید و عمیقاً زندگی کنید بخاطر عشق،‌ خنده و زندگی همه چیز را به‌ مخاطره بیندازید بگذارید زندگی یک اکتشاف بزرگ باشد و به رفتن به درون ناشناخته و ناشناختنی ادامه بدهید ✨#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ✨انگیزشی انسانی که در مسیر رشد و تعالی است، انسانی‌ست که جانانه و با شدت زندگی می‌کند. زندگی را در هر لحظه‌اش به تمامی زندگی کنید. کارهای جزئی را با چنان شدت و عشق و تمامیتی انجام دهید که هیچ چیز پشت سر باقی نماند. اگر می‌خندی، بگذار آن خنده تمام پایه‌های وجودت را بلرزاند. اگر گریه می‌کنی، تبدیل به اشک شو، بگذار قلبت از طریق اشک‌ها بیرون بریزد. اگر کسی را در آغوش می‌گیری، آن‌وقت همان آغوش شو. اگر کسی را می‌بوسی، فقط لب باش و بوسه ... و آنگاه تعجب خواهی کرد که تاکنون چه چیزهای زیبایی را از کف داده‌ای و چگونه تاکنون زندگی‌ات را به شیوه‌ای ولرم و نیمه مرده زندگی کرده‌ای. ✨#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. هر چیزی که از تجربه‌ی خودت برنخیزد «بندگی و اسارت» است. و فقط می‌تواند ego نَفْس تو را تقویت کند اما نمی‌تواند خویشتنت را بر تو آشکار کند. ✨#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. اگر تو در آرامش باشی، تمام جهان برای تو در آرامش می‌شود. این فقط یک انعکاس است. هر چیزی که تو هستی، بر همه جا منعکس شده است... #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. اگرتماما دراین لحظه زندگی کنی... نیازی نیست درباره آینده نگران باشی. اگر دوران کودکی به درستی و سلامت طی شود، جوانی جا افتاده و آکنده از سلامتی را برایت به ارمغان می‌آورد؛ پرشور سرزنده و با نشاط؛ ✨👌 اقیانوس متلاطم و مملو از انرژی. ✨ اگر دوران کودکی به درستی به پایان یابد زندگی بسیار با ثبات آرام و بدون دغدغه اى را بدنبال می آورد. زندگی آرام و ساکت، تو را به پرسشهای مذهبی سوق میدهد. زندگی چیست؟ زیستن کافی نیست، باید به درون اسرار رخنه کرد. زندگی آرام و بی سرو صدا لحظه هایی مراقبه گری را با خود به همراه می آورد. مراقبه برائت از همه ی چیزهای است که بیهوده اند و جز مشتی یاوه های دست و پا گیر نیستند. زندگی سراسر ذهنیات و اعمال پریشان و چرندی میشود و فقط یک چیز باقی می ماند,چیزی تا ابد ارزشمند و آن، آگاهی توست. #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg

. زندگی تو، بازتاب چیزیست که در درونت نگاه داشته ای! و آنچه که تو در درونت نگاه میداری همواره در اختیار توست. درونت را با عشق پر کن تا زندگی بر تو عشق را بازتاب دهد. ✨#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. هميشه ماجراجو باقی بمانيد. هرگز حتی يك لحظه هم فراموش نكنيد كه زندگی از آن كسانی است كه در جست و جوی پيوسته‌اند؛ زندگی به كسانی تعلق دارد كه مدام جاری‌اند. بنابراین هميشه يك رودخانه باقی بمانيد. ذهن از چيزهای تازه و جديد سر در نمی‌آورد و نمی‌تواند درك كند كه چيزهای تازه چه هستند. ذهن نمی‌تواند چيزهای تازه را نامگذاری كند و وقتی با چيزی جديد روبرو می‌شود، ‌قابليت خود را از دست می‌دهد. ذهن با گذشته، یعنی با چيزهای قديمی و آنچه می‌شناسد، ‌كاملا راحت است؛‌ زيرا می‌داند هنگام برخورد با آنها چه كند و چگونه عكس‌العمل نشان دهد. ذهن در برخورد با دنيای «شناخته‌ها» عالی عمل می‌كند. حتی در تاريكی مطلق، ‌راهِ رفته را بدون هرگونه كمكی،‌ طی می‌كند. «آشنا بودن» باعث می‌شود ذهن، هيچ ترسی نداشته باشد. ذهن هرگز اجازه‌ی رشد به شما نمی‌دهد؛ با رشد كردن،‌ هر لحظه تازه و جديد می‌شويد. در حاليكه ذهن از دنيای تازه و ناشناخته هراس دارد و به گذشته می‌چسبد. گذشته يعنی مرگ. در حاليكه از ديد ذهن، دنيای جديد معادل مرگ است. پس بايد ذهن را كنار بگذاريد. زندگی هرگز ثابت و ساكن نيست. همه چيز در حال تغيير و تحول است. امروز چيزی هست كه فردا ممكن است اصلا نباشد. ممكن است ماه‌ها،‌ سال‌ها يا حتی زندگی‌های مختلف طول بكشد تا دوباره با آن روبرو شويد. پس وقتی فرصتی در دسترس است، از آن بهره بريد. هميشه تازه را با كهنه عوض كنيد. ✨#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. 🚻انسان میتواندصاحب دانش بشوداما نه صاحب خرد. 🚻¦↫دانش سهل و آسان است. فقط اندكی تلاش ذهنـــی"" لازم دارد. تو می توانی حافظـــه خود را انباشته كنی. حافظه تو همچون حافظه كامپيوتر است. می توانی همه كتابخانه‌های دنيا را در آن بيندوزی. اما خـــرد چيزی نيست كه بتوان آنرا اندوخت، زيرا خرد از راه ذهـــن حاصل نمی‌شود. خرد از راه عشــ💕ـق به دست می آيد نه از راه منطـــق و استـــدلال. آنگاه كه قلــ❤️ــب با عشق و اعتماد باز و پذيراست، آنگاه كه قلب خود را به هستی واگذاشته، ‌بصيـــرتی تازه در تو پديد می آيد. 💆🏻‍♂)درک و فهمی عميق از اين كه زندگـــی چيست، ‌تـــو كيستی و چـــرا هستــی وجود دارد؟؟؟) وقتی خرد را از راه قلب بشناسی، ‌می‌توانی ذهنت را نيز نقش يک خدمتگزار مفيد بكارگيری. حتی می توانی دانشــ👨🏻‍🎓ــی كه در ذهنت انباشته ای در خدمت خود قرار دهی اما نه قبل شناختن خرد از راه قلب. انرژی‌ات را به سوی قلــ❤️ــبت روان كن.➯➯➯ "عاشق تر شو تا حيران شوی". ✨☺️ 🦋با شكوفا تر شدن عشق و باز شدن گلبرگهای گل عشق در قلبت، چيزی بی نهايت زيبا در تو فرود می آيد؛ 🕊¦↫آن همان خرد است. 🕊¦↫و خرد با خود آزادی میآورد. دانش با خود معلومات میآورد و خرد دگرگونی.➣➣➣ سخـــنان‌حکیمانــه #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. با چشــ👀ـمانت فقط نگــــاه کـــن ، نه تفسیـــــر .↬×××××× نگــــاه کنـــی، مســــرور خواهــــی بود . تفسیر کنی ، در رنـــج خواهــی بود. . سخـــنان‌حکیمانــه #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

. صبــــح که بیـــــــدار شدید، این ویدیو رو ببینید و بعدش هر روز صبح خواهید دید!...✨🥹 . سخـــنان‌حکیمانــه #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

میدونستی پروانه‌ ها نمیتونن بالهاشونو ببینن و اصلا خبر ندارن که چقدر قشنگن؟ شاید تو هم یه پروانه ای یه انسان فوق العاده که فقط خودت نمیتونی ببینیش. ☀ با خودت تکرار کن: آغوش من برای پذیرفتن همه خیر و خوشی و فراوانی کائنات گشوده است. خداوندا سپاسگزارم ☀ ❣غیرممکن است زندگی علیه تو باشد، چون تو خود زندگی هستی. #موجی ☀ بخش زیادی از زندگی‌ات را صرف این می‌کنی که دیگران درباره‌ات چه فکر می‌کنند؟ سپس پی می‌بری شاید یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی این است، که به حرف آدم‌ها اهمیت ندهی. #داستین_هافمن ☀ مردم شروع می‌کنند به فکر کردن در مورد دیگران، فقط به خاطر اینکه از فکر کردن در مورد خودشان پرهیز کنند! #اشو ☀ تنها اقتداری که ارزش پیروی دارد، منطق است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌ تنها چیزی که می‌تواند تو را متحول و دگرگون ساخته و از بی‌ارادگی و خواب بیدار کند آگاه شدن توست برای متحول شدن. از جایی باید شــــــروع کنی که هستـــــی، ✨👌 شروع کردن از جایی که می‌توانی باشی مسخره و نادرست است. https://eitaa.com/mhfstjjg سخـــنان‌حکیمانــه #اشـــو

‌‌‎‌‌‎💠💠⊰⃟𖠇࿐ྀུ༅࿇༅࿇༅࿇༅࿇༅࿇༅ اگر فکر  می کنید که گهگاهی با شما خشن بوده، این گناه از شماست که با او جنگیده اید. جنگ شما مشکلاتی ایجاد کرده است، وگرنه هستی همیشه مهربان و نرم و مادرانه شما را دوست داشته و عزیز شمرده است. شناختی که هم اکنون از خود دارید شناختی نادرست است. زمانی موفق به شناخت واقعي خویش خواهید شد که سر سپرده هستی و تسلیم هستی شوید. تسلیم شدن یعنی: رها کردن شخصیت های کاذب، دور ریختن خصوصیات واهی. سخنان حکیمانه #اشو 📗نغمه زندگی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. از زاویه ای نو به خودت بنگر. اگر سرزنشت را متوجه دیگران کنی، از دیدن اشتباهات خودت غافل میشوی. شرایط هرچه هستند باشند، به کشف علت‌ها در خودت اقدام کن. علت ها همیشه در درون خود آدمند.اما همواره چنین به نظر می‌آید که در دیگرانند. دیگران فقط آیینه اند. تصویری که در آیینه می بینی، تصویر خود توست. زندگی می‌تواند ضیافتی باشد،اما ابتدا لازم است انسان خود را از نو بیافریند. https://eitaa.com/mhfstjjg سخنان حکیمانه#اشو چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید.

. ممکن است خاموش باشی، اما ساکت نباشی. ممکن است سـخـن بگـویی، اما ساکت بـاشی. ممکن است راه بروی و در عین حال منفعل باشی. ممکن است مجسمه‌وار بی‌حرکت بمانی ولی بی‌قرار و فعال باشی. ممکن است راه بروی، بدوی، حرکت کنی و در عین حال ساکن باشی و در ژرفای درونت قرار داشته باشی. من با تو سخن می گویم و ساکتم. اما تو خاموشی ولی ساکت نیستی ... ذهن دست بردار نیست، آرام نمـی‌نـشینـد. سعی کن تفاوت اینها را مشاهده کنی.✨👌 سخنان حکیمانه#اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

شما هر کاری که انجام میدهید تقریباً مکانیکی انجام میدهید. شما باید خودتان را از خودکار بودن خارج کنید. و هشیاری را به کارهایتان اضافه کنید. کل مراقبه همین است: روند خارج شدن از خودکاری اما شما اتوماتیک شده اید. مثل آدم آهنی. شما به راندن اتومبیل ادامه میدهید، سیگار میکشید، با دوستتان صحبت میکنید، و به هزار و یک فکر در درون خود فکر میکنید این کل شیوة زندگی شماست. شما اینگونه زندگی میکنید. شما غذا میخورید، اما به سادگی غذا را در درون انباشته میکنید. شما هیچ توجهی به آنچه میخورید، نمیکنید. شما با شوهر یاهمسرتان عشقبازي میکنید، اما حتی چهرة او را نمیبینید. شما بسیار غیرحساس شده اید. شما فقط به ادا و اطوار خالی ادامه میدهید که هیچ اهمیت و معنایی ندارند. آنها نمیتوانند هیچ معنایی داشته باشند. مگر اینکه شما کاملاً هشیار باشید. این نور آگاهی است که چیزها را باارزش و غیرعادي میکند. آنگاه چیزهاي کوچک، دیگر کوچک نیستند. هنگامی که انسانی با هشیاري، حساسیت و عشق یک ماسۀ معمولی را در ساحل لمس میکند، آن ماسه، الماس کوه نور میشود. و اگر شما الماس کوه نور را در حالت نا آگاهیتان لمس کنید، آن فقط یک ماسۀ معمولی است و حتی آن هم نیست . زندگی شما به همان اندازهاي که هشیاري دارید، عمق و معنا دارد. حال مردم در سراسر جهان میپرسند «معناي زندگی چیست؟» البته معنا از دست رفته است. چون که شما راه یافتنِ معنا را گم کرده اید. و راه، آگاهی و هشیاري است. #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‌‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ تنها چیزی که می‌تواند تو را متحول و دگرگون ساخته و از بی‌ارادگی و خواب بیدار کند آگاه شدن توست برای متحول شدن. از جایی باید شــــــروع کنی که هستـــــی، ✨👌 شروع کردن از جایی که می‌توانی باشی مسخره و نادرست است. https://eitaa.com/mhfstjjg ــــــــــــــــــــــــــــــ سخـــنان‌حکیمانــه #اشـــو

🪐 خود، جهنم ماست و جالب اينجاست كه سازنده اين جهنم ما هستيم ... خود ما آنرا می سازيم و از آن رنج می بريم ... اما می توانيم ديگر اين جهنم را نسازيم تا از رنج و درد رها شويم .. هرگاه كه ديگر خود، وجود نداشته باشد رنج و درد نيز وجود نخواهد داشت و تو در شادمانی بسر خواهی برد ... طبيعت ما شاد بودن است ، رنج بردن پديده ای است ساختگی ... اما شادمانی ساختگی نيست ، شادمانی همين حالا در زير لايه های رنج ، همچون رگه ای زير زمينی وجود دارد ؛ لازم نيست شادمانی بيافرينی ... شادمانی از قبل وجود دارد ، تو فقط رنج و درد نيافرين ... راز آفرينش رنج و درد در خود است ... و رهروی بمعنای بی خود شدن است ؛ از همين لحظه وجودت را برتر يا پست تر نينگار ، هر دوی اينها بازتاب هايی از خود تو هستند ... وجودت را كس يا ناكس مپندار ، هر دوی اينها بازتابی از خود تو هستند ... تلاش كن دست خودت را رو كنی و در را به رويش ببندی ... ممكن است خود تظاهر به فروتنی كند و با گفتن "من بسيار فروتن هستم ، هيچكس ديگر فروتن تر از من نيست‌" ، بكوشد از دری ديگر وارد شود ... #اشو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد حقیقی است؛ هر چند تمام کتب دنیا را خوانده باشد. اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله ‌های دیگر است، بدان که هیچ گاه چیزی را نیاموخته ‌ای و هنوز رشد نکرده ‌ای... #اشو https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش