اولین و مهمترین مرحله در عزت نفس #خودپذیری است. اصلا خودپذیری به چه معناست؟؟؟ و عزت‌نفس چیست؟؟؟ عزت ‌نفس مبتنی بر خودپذیری است. این به این معنی است که شما باید آنچه را که هستید بپذیرد و نه آنچه را که دوست دارید باشید و باید ویژگی‌های خوب و بد خود را بپذیرید. ✨👌بله همه ویژگی‌های خوب و بد دارند. خودپذیری نقطه‌ای است که مردم در آن با تمام ضعف‌هایی که دارند خود را می‌پذیرند و زمانی که عیب‌های خود را می‌پذیرند سعی می‌کنند که با وجود آن‌ها خود را دوست داشته باشند. تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که سطح بالای پذیرش می‌تواند منجر به تمرکز کم‌تر بر جنبه‌های منفی و احتمال بالاتر مشارکت در عشق ورزی به خود شود.❤️✨ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش