عــشــقـ وآرامــشــ
شکرگزاری و جذب انرژی مثبت امروز🤩
با حال خوب چند بار بخون✋🍯
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢قانون مکث ۳ ثانیه
کسی از شما سؤالی ميپرسد
سريعا جواب ندهيد سه ثانيه
مكث کرده سپس جواب دهيد
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی
هم عجله داريد قبل از روشن كردن
ماشين بر روی صندلی ماشین به
آرامی، سه ثانيه مكث كنيد
بعد ماشينتان را روشن كنيد
اين مكث های سه ثانيه
باعث افزایش قدرت و صبر شما
شده و در نتیجه
باعث تمرکز بیشتر و جلوگیری از
خطاهای شما می شود
در اين كار ممارست به خرج دهيد
تا اينكه ملكه ذهن شما شده
و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه
جلوگیری از بروز خشم
و عصبانيت می باشد
و به شما ترمزی می دهد كه
بتوانید خود را كنترل كنيد
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
☑️نشانههای حساسیت و زود رنجی نسبت به خود
افراد حساس و زود رنج معمولاً در ارتباط با خود دچار مشکلات زیر میشوند:
✨1- اغلب به افکار و احساسات منفی فرو میروند.
✨2- اگر روال عادی زندگی آنها دچار تغییر شود دچار استرس و بیقراری زیادی میشوند.
✨3- معمولاً دارای اضطراب و تنش زیادی هستند.
✨4- در زمانی که نتوانند به خواستههای خود برسند، احساس پوچی میکنند.
✨5- همواره ترس از طرد شدن از سوی اطرافیان را دارند حتی برای مسائل جزئی کوچک
✨6- به دلیل مقایسهی زندگی خود با دیگران، اغلب احساس نارضایتی دارند
✨7- احساس خشم و نارضایتی از شرایط اجتماعی ناعادلانهی حاکم در جامعه در این افراد بیشتر از سایرین دیده میشود.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
☑️#تئوری_انتخاب
بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم.
اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم.
برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم. این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از:
۱: گوش کردن،
۲: حمایت کردن،
۳: تشویق نمودن،
۴: احترام گذاردن،
۵: اعتماد کردن،
۶؛ پذیرفتن فرد همان گونه که هست،
۷: گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
#جول_اوستین
✨رهایی از انرژی های منفی✨ لطفا برای دوستانتان فوروارد کنید
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
نــبــایـــدهــا‼️
نباید خوشی هاتون رو جایی جار بزنید، حسِ غبطهی دیگران گند میزنه به خوشیتون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
دوره آفرینش
#بنویس تا اتفاق بیفتد
#نوشتن معجزه میکند 👌🌹
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
#داستانک، عالی، انگیزشی📚
✍روزی کشاورزی متوجه شد ساعت طلای ميراث خانوادگی اش را در انبار علوفه گم کرده بعد از آنکه در ميان علوفه بسيار جستجو کرد و آن را نيافت از گروهی کودک که بيرون انبار مشغول بازی بودند کمک خواست و وعده داد هرکس آنرا پيدا کند جايزه ميگيرد.
به محض اينکه اسم جايزه برده شد کودکان به درون انبار هجوم بردند و تمام کپه های علوفه را گشتند اما باز هم ساعت پيدا نشد. همينکه کودکان نااميد از انبار خارج شدند پسرکی نزد کشاورز آمد و از او خواست فرصتی ديگر به او بدهد.
کشاورز نگاهی به او انداخت و با خود انديشيد:چرا که نه؟ کودک مصممی به نظر ميرسد، پس کودک به تنهايی درون انبار رفت و پس از مدتی به همراه ساعت از انبار خارج شد. کشاورز شادمان و متحير از او پرسيد چگونه موفق شدی درحالی که بقيه کودکان نتوانستند؟
کودک پاسخ داد: من کار زيادی نکردم، روی زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تيک تاک ساعت را شنيدم و در همان جهت حرکت کردم و آنرا يافتم...
"ذهن وقتی در آرامش است، بهتر از ذهن پرمشغله، کار ميکند. هر روز اجازه دهيد ذهن شما اندکی آرامش يابد تا ببينيد چطور بايد زندگی خود را آنگونه که می خواهيد سروسامان دهيد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
☑️#تئوری_انتخاب
بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم.
اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم.
برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم. این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از:
۱: گوش کردن،
۲: حمایت کردن،
۳: تشویق نمودن،
۴: احترام گذاردن،
۵: اعتماد کردن،
۶؛ پذیرفتن فرد همان گونه که هست،
۷: گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
☑️چطور خوب صحبت کنیم؟
✨۱:قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید ایا مناسب بحث هست؟!
✨۲:کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید.
✨۳:به موقع حرف بزنید.
✨۴:با صدای آروم حرف بزنین .
✨۵:کتاب، مجله ، روزنامه بخونید تا دایره لغاتتون بره بالا.
✨۶:راجع به همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره.
✨۷:لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی.
#اجتماعی_بودن
باهمه صحبت کردن نیست!
اجتماعی بودن یعنی بدونید
کجا و با چه کسی از چه کلام
و لفظی استفاده کنید...!
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
🍂ﺭﻭﺯﻫﺎﯼِ ﺭﻓﺘﻪ
ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهایِ ﺳﻮﺧﺘﻪ میمانند؛
ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ،
ﺁنها ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمیشوند
ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽِ ﺁنها ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند…
ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ،
زندگی را رنگی تازه بزن…
https://eitaa.com/mhfstjjg
چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترینها
#تجسم_کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ #ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.
#بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ #نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.
#ﺑﺎﻭﺭ_ﺩﺍﺷﺘﻪ_ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ #ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ ، ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.
#تفکر_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭ #ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ .
#ﺻﺒﺮ_کنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ #ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.
#ﻫﺮ_ﺭﻭﺯ_ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ #ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.
#ﺑﻪ_هشیاری_برتر_و_شهود_خود_ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ_ﮐﻨﯿﺪ
چون برترین و والاترینها یا #طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.
#ﺍﺣﺴﺎﺱ_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، #ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم «به دلم افتاد» این صدای #شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.
#ﻫﻤﺮﻧﮓ_ﺟﻤﺎﻋﺖ_نباشید
ﭼﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۸۰ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﺮﺩﻡ ﺟﺎﻣﻌﻪ #ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﮎ ﻭ ﻫﻀﻢ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭند و ترجیح میدهند بجای #بازسازی ذهنیت خود، از راههای سخت و با چون و چراهای بی پایان زندگی کنند.
#ﺍﻗﺪﺍﻡ_ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ #ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
4_6041688937179644365.mp3
4.24M
🔰 #فایل_آموزشی_انگیزشی
#امیرشریفی
🏵 خدای بخشنده
🎗 آیا خداوند منو میبخشه؟
🎗 اگر خداوند مهربانه چرا من باید خیلی کارها رو انجام بدم؟
🎗 توبه یعنی چی؟
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
☑️#چند_تمرین_خوب:
🚫در جر و بحثهای دیگران دخالت نکنید.
🚫تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
🚫در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظهای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر میکنم؟
🚫در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقهای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
✨👌بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
🌺💕🌺💕🌺💕🌺💕🌺
#پاکسازی 🌹
دوستان پاکسازی رو در زندگیتون جدی بگیرید اگر میخواهید که تمرینات جواب بده باااااااید مدام پاکسازی کنید 😊
😉😉پاکسازی چی؟؟؟
پاکسازی تمام ابعاد زندگیتون خانه.گوشی.مغازه.ماشین تون.و.....
مهم تر از همه خودتون میگین چطوری؟؟
خوشبختانه ما ایرانی ها رسم جالب و خوب خانه تکانی رو داریم و سالی یکبار این کار رو انجام میدیم وقتی که پاکسازی و خانه تکانی میکنیم از قانون خلأ استفاده میکنیم یعنی منفی ها و ناپاکی ها رو دور میریزیم و جا رو برای پاکی ها و مثبت ها باز میکنیم 👌👌
❌دوستان پس از امروز شروع کنید تمام مطالب منفی گوشی تون کانال ها و پیج هایی که اصلا به درد تون نمیخورن پاک کنید عکس و فیلم های گوشی رو به یک فلش یا کامپیوتر منتقل کنید تا میتونید گوشی رو پاکسازی و سبک کنید .
خونه که نگم براتون باید تمام خونه آشپزخونه کابینت ها .حتی سرویس بهداشتی و حمام تمیز و مرتب باشه تا جریان انرژی به راحتی شکل بگیره...لباس ها و وسایل اضافه سه دسته ان
⭕️۱.دور ریختنی
۲.بخشیدنی و فروختنی
۳.قابل استفاده
پس اگر استفاده نمیکنید ببخشید یا بفروشید یا دور بریزید خلاصه هررررررجا که نیاز هست پاکسازی کنید بعد اگر کف خونه سرامیک هست اول با آب خالی بعد با مقداری سرکه توی آب بریزید و تی بکشید تا پاکسازی بشه تمام چارچوب های درها و تمام جاهایی که دستمال میکشید مقداری آب و سرکه اسپری کنید و تمیز کنید
اصلا سرکه پاکسازی کننده قوی هست در آخر عود روشن کنید عود دست ساز باشه بهتره و دوتا شمع روشن کنید تا آخر بسوزه شمع انرژی منفی رو پاک میکنه چون چهار عنصر طبیعت یعنی آب و باد و خاک و آتش رو در خودش داره و بعد اسفند دود کنید مخصوصا اول هفته ها که بعضیا رسم دارن عالیه💞💞
سنگ نمک کوچک چهار گوشه اتاق ها و سالن بذارید بعد از یک ماه بیرون بندازید چون انرژی منفی رو به خودش جذب میکنه دوباره جدید بذارید اگر سنگ نمک بزرگ دارید ماهی یکبار بذارید توی آفتاب تا پاکسازی بشه بعد استفاده کنید 😊👌
❌آب نمک غلیظ درست کنید داخل لیوان یکبار مصرف چهار گوشه محیط هایی که انرژی منفی داره یا میترسید بذارید و بعد از چند روز بیرون بندازید
توی دفترت چهار جمله پاکسازی رو بنویس و در طول روز حداقل صد بار تکرار کن از عمق وجودت بگو :خداوندا متاسفم لطفا مرابخش سپاسگزارم دوستت دارم 🙏🙏🙏🙏
اگر از کسی دلگیر هستید بنویسد من قانون بخشش را به زندگیم دعوت میکنم اسم طرف رو بنویس مثلا مریم من تو را میبخشم تو از اکنون رها و آزاد هستی من تو را به خدا میسپارم تا هر گونه که صلاح میداند با تو رفتار کند تو هم مرا ببخش من از اکنون آزاد و رها هستم و برگه رو به آب روان بندازید یا در ظرفشویی بشورید تا بره دوستان نبخشیدن آدم ها مثل اینه که سم بخوری توقع داشته باشی طرف مقابل از دنیا بره☺️
عزیزان حتما انجام بدین بخدا بابت همین تکنیک تو دوره ها خدا تومن پول میگیرن ولی اینجا رایگان در اختیارتون هست و شاهد معجزات تو زندگیتون باشید دوستتون دارم 😊🌹
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋دایماً از خودتون بپرسید
آیا توجه من الان به داشته هامه
یا به نداشته هام؟
چون مهمترین عامل برای داشتن
حال خوب
جواب همین سواله
روی نگرانیها تمرکز نکنید، فقط به بزرگی خداوند فکر کنید و در همه حال از او کمک بخواهید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش
❗️❗️والدین دلسوز و مهربان
❓❓آیا میدانید...🧐
#آیا_میدانید
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشــق وآرامش