نهمين ستون موفقیت(9).mp3
8.95M
☑️#کتاب_صوتی
نهمین ستون موفقیت
(رشد مالی تابع رشد فردی است)
«دوازده ستون موفقیت»
نوشته جیم ران، کریس وایدنر است.
https://eitaa.com/mhfstjjg
این ها👆🏻را
دائم باخودت تکرار کن
بنویس
روی در یخچال
جلوی چشمت بزن
کافیه بخوای
تو میتونی به خواستت برسی
ایمان داشته باش میشه
باید بشه
باور=ایمان=اعتقاد
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
☑️#یک_جرعه_آگاهی
ما انسان هایی هستیم که در بهترین زمان از فرایند جهان هستی زندگی میکنیم عصری به نام:
✨عصر طلایی ✨
رشد و آگاهی در حال گسترش است نیازهای انسان ها ارتقاء یافته و کاملاً متفاوت ،روش های آموزش و تربیت تغییر کرده ،روابط انسان ها تغییر یافته،نیاز به معنویت پررنگ تر گردیده،دائما در معرض انتخاب و تصمیم گیری قرار داریم
امکانات فراوانی در دسترس مان قرار گرفته و خلاصه اینکه
جهان امروز با جهان پدرانمان
کلی متفاوت است و اما بهتر از جهان آنان
واما تو ...
برای بِرَند و مارک شخصیتی ات چه کاری کرده ای و قصدداری چه کاری انجام دهی؟
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
☑️دوره آموزشی چله عزتنفس
✨مهمترین آدم زندگیات کیه⁉️
✨موقعیت الانت در زندگی انتخاب چه کسی بوده⁉️
✨چه کسی رو مسئول شرایط فعلی زندگیات میدونی⁉️
✨خودت رو با چه کسی مقایسه میکنی⁉️
✨زیباترین، کاملترین، لایقترین و جذابترین فرد زندگیات کیه⁉️
✨چه کسی رو لایق «عالیترین موقعیتها، گرونترین لباسها، بهترین رستورانها و جذابترین مسافرتها و...» میدونی⁉️
✨👌اگه جواب هر کدوم از این سئوالها (و صدها سئوال مشابه این)، چیزی غیر از «خودم» باشه، این چله آموزشی میتونه برات معجزه کنه.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
🟩🟦🟪🟫⬛⬜️◼️◻️◾️◽️▪️▫️
تمام تغییرات در ابتدا سخت، در میانه راه آشفته کننده و در پایان زیبا هستند.
دوستان ابتدای تمرینهای عزت نفس هستیم، اگه سخته ادامه بده به زیبایی هم می رسیم😊
قراره اینجا ارزش خودمونو بیشتر بدونیم🥰
فقط کافیه تمرینها رو هر روز انجام بدی تا مولفه های عزت نفس در روح و جان شما تزریق و تثبیت بشه
قول بده که تا آخر چله همراهم باشی 🤝🤛🤜
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
درس امروز را آغاز می کنم با نام و یاد الله
و دستانم را در دستان پرتوان او قرار می دهم✨☺️
دنیای بیرون تو نیست که زندگیت را می سازند فقط درونت است که زندگی ات را می سازد.
میخواهیم آرام آرام از دنیای بیرون به جهان درونمان سفر کنیم که اصل من و تو آنجاست
مولانای عزیزم :
بیرون زتو نیست هرچه در عالم هست
در خود بطلب هرآنچه خواهی، که تویی
اگر قدرت ساختن زندگی ات را از خودت بگیری ناچاراً جهان بیرون و افراد آنجا برای تو نقشه ی راه و زندگی خواهند کشید....
🌟حالا تو تعیین کن که قدرت دست چه کسی باشد🌟
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
سوالی که پیش میاد اینه که:
چگونه میتوانیم خودپذیری را بهبود ببخشیم و در نتیجه زندگی پربارتری را داشته باشیم؟
شما میتوانید با پرسیدن این سوال از خودتان شروع کنید:
چقدر نزدیک به فردی هستید که میخواهید باشید؟🤔
دوستان سریع جواب ندهید.
✨میخواهم نفس عمیقی بکشید و ببینید که در کجای زندگی قرار دارید و تحلیل کنید که چه کسی هستید.
ارتباط شما با مردمی که بیشتر از همه در کنار آنها هستید چگونه است؟
یکی از ویژگیهای مشخص شما چیست؟
یکی از بهترین ویژگیهایتان چیست؟
دوستان شما درباره شما چه میگویند؟
خانواده شما دربارهتان چه میگویند؟
خودپذیری یک شبه اتفاق نمیافتد راهی طولانی برای کشف خود باید طی شود.
خودپذیری کار گستردهای را میطلبد.
اما یاد گرفتن اینکه چگونه خود را دوست داشته باشید و با خودتان خوب رفتار کنید میتواند بر نحوه زندگی شما و چیزهایی که قادر به انجام آن هستید تاثیر بگذارد.✨👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
عزت نفس(دکتر آزمندیان).mp3
1.13M
☑️#فایل_صوتی
مهم ترین عامل زندگی ساز و شخصیت ساز در زندگی انسان چیست؟
👤#دکترعلیرضاآزمندیان
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
اولین و مهمترین مرحله در عزت نفس #خودپذیری است.
اصلا خودپذیری به چه معناست؟؟؟
و عزتنفس چیست؟؟؟
عزت نفس مبتنی بر خودپذیری است.
این به این معنی است که شما باید آنچه را که هستید بپذیرد و نه آنچه را که دوست دارید باشید و باید ویژگیهای خوب و بد خود را بپذیرید.
✨👌بله همه ویژگیهای خوب و بد دارند.
خودپذیری نقطهای است که مردم در آن با تمام ضعفهایی که دارند خود را میپذیرند و زمانی که عیبهای خود را میپذیرند سعی میکنند که با وجود آنها خود را دوست داشته باشند.
تحقیقات بیشتر نشان میدهد که سطح بالای پذیرش میتواند منجر به تمرکز کمتر بر جنبههای منفی و احتمال بالاتر مشارکت در عشق ورزی به خود شود.❤️✨
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
☑️12راه برای رسیدن به خودپذیری:
🔻1- مهربان بودن با خود یکی از راههای رسیدن به خودپذیری
🔻2- با ترس خود روبرو شوید تا به خودپذیری برسید
🔻3- مثبت گرا باشید تا به خودپذیری برسید
🔻4- پذیرفتن نواقص خود یکی از راههای رسیدن به خودپذیری
🔻5- به افکار بیهوده بها ندهید تا به خودپذیری برسید
🔻6- بخشیدن یکی از راه های پذیرش خود
🔻7- خودتان را باور کنید تا به خودپذیری برسید
🔻8- در برابر آنچه که نمیتوانید انجام دهید تسلیم نشوید
🔻9- اطرافیان در روند خودپذیری شما موثرند:
اطراف خود را با افرادی که شما را میپذیرند و به شما ایمان دارند احاطه کنید و از آنهایی که شما را تایید نمیکنند دوری کنید.
🔻10- منتقد درونی خود را خاموش کنید تا به خودپذیری برسید
🔻11- برای رویاهای دست نیافته سوگواری نکنید
🔻12- همیشه به خودتان ایمان داشته باشید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
خب دوستان در جلسات گذشته
بیشتر سعی بر این شد تا روی قدرت باور و ایمان ،
احساس خوب و آرامش،
مثبتاندیشی،
پاکسازی افکار منفی،
حذف آدمهای منفی،
قدرت شکرگزاری، صحبت کنیم
دوستان تمام این مباحثی که ما روش تاکید میکنیم همه فقط خواستند یه مطلب به ما برسونند و آن هم حس ارزشمندی و عزتنفسی بود که اگر در زندگی داشته باشیم بسیاری از مشکلات ما خودبهخود حل میشود
احساس ارزشمندی یا همان عزتنفس مبحث بسیار گستردهای است که باید جزء به جزء به آن بپردازیم.
و این مطلب و ذکر کنم که برای رسیدن به خواستهها و اهداف مبتنی بر پایه احساس ارزشمندی و عزتنفس شماست...
دوستان یادآوری کنم که عزتنفس
همان اعتمادبهنفس نیست إنشاءالله در روزهای آینده بیشتر دربارهی این موضوع خواهیم پرداخت.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش