ذهن آدم مثل ساعتیه که مدام از کار میوفته! ذهن رو باید با فکرهای خوب  کوک کرد. تا هر روز رو بهتر از دیروز آغاز کنی https://eitaa.com/mhfstjjg

. گزیده ای از کتاب به دستور شما اثـــــــــر :( #نويل_گادارد) آیا انسان میتواند چیزی را تعیین کند و آن چیز تحقق یابد؟ . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

میثاق اول: با کلام خود گناه نکنید! گناه کاری است که شما با زبان خویش انجام می دهید. معصوم بودن در کلام، یعنی آن را علیه خویش به کار نگرفتن. بی گناه بودن در کلام، یعنی استفاده درست و مناسب از انرژی؛ یعنی به کار گرفتن انرژی در جهت حقیقت و عشق به خود میثاق دوم: هیچ چیز را به خود نگیرید! هرچه مردم انجام می دهند، احساس می کنند، می اندیشند یا می گویند، آن را به خود نگیرید. اگر به شما میگویند که چقدر فوق العاده هستید، آن را به خاطر شما نمی گویند. شما می دانید که فوق العاده هستید. میثاق سوم: تصورات باطل نکنید! اگر دیگران چیزی به ما بگویند، بر اساس آن تصوراتی می کنیم، و اگر چیزی نگویند، سلسله تصوراتی می کنیم تا نیاز به دانستن خود را ارضا کنیم و آن تصورات را جانشین نیاز خود به ارتباط برقرار کردن نماییم. اگر چیزی را نمی فهمید، بهتر است بپرسید تا متوجه شوید، به جای اینکه به تصورات متوسل شوید. ما همچنین تصوراتی درباره خودمان داریم، و به این صورت تعارض درونی بسیاری ایجاد می کنیم. "من فکر می کنم که توان انجام این کار را دارم." شما این تصور را می کنید و سپس کشف می کنید که قادر به انجام دادن این کار نیستید. شما خودتان را دست بالا و یا دست کم می گیرید چون این فرصت را به خود نمی دهید که پرسش هایی از خود بکنید و به آنها پاسخ دهید. میثاق چهارم: همیشه بیشترین تلاشتان را بکنید! اگر شما اقدام به عملی کنید فقط به خاطر نفس آن عمل و بدون انتظار پاداش، متوجه می شوید که از هر کاری که می کنید لذت می برید. پاداش خواهد آمد، اما شما وابسته به آن نیستید. چهار میثاق #دون_میگوئل_روئیز https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

خیال بافی نکن،زندگی کن. بهانه نیاور، انجام بده. تردید نکن، جستجو کن. یادت باشد که دیروز برای همیشه گذشته است و شاید فردا هرگز از راه نرسد. تنها امروز به تو تعلق دارد، پس لبخندت را حفظ کن و لحظه لحظه ی زندگی را غنیمت بدان ... ‹ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تبدیل رابطه ها #دانلود https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

“رابطهٔ درون با بیرون” 🍃🌸🍃  غالباً آنچه از بیرون به سراغت می‌آید، از درون خودت نشأت گرفته است. ریشه‌اش درونی است. اگر دچار فقر بیرونی هستی، این فقرِ درون است که خود را آشکار کرده و به تو ضربه می‌زند. اگر از ماجراهای زندگی‌ات ناخرسندی، این تلخی نگاه خودت است که مرتب فرافکنی می‌کند و به آن دامن می‌زند. اگر کارهایت مدام به گره بر می‌خورد، در ذهنت گره‌های فراوان است. اگر در زندگی احساس اسارت داری، از درون هنوز آزاد نشده‌ای. چیزی از بیرون به سراغت نمی‌آید مگر آنکه ریشه‌اش درونی است و از درون خودت سرچشمه گرفته است. درونت را از شک و تردید پاک کن، یقین و روشنایی سراغت می‌آید. باطنت را سرشار از خیرخواهی کن، با خیر و برکت روبرو خواهی شد. گره‌گشای کار دیگران شو، گره‌ها از زندگی‌ات رخت بر خواهند بست. بدان که تو همواره از درون، بیرون را هدایتگری. اتاق کنترلِ ماجراهای زندگیت درون خود توست. چه ظاهر تابع باطن است. آنچه درون است جاذب همجنس بیرونی است و “کند همجنس با همجنس پرواز”! پس اگر خواهان زندگیِ خوبی، درونت را آگاهانه بدست گیر و آن را از تاریکی و افسارگسیختگی به در آر. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

چقدر خوب نقش بازی کرد😍😂😂 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

یکی ازنیازهای فرزندان نیاز به امنیت است. مهمترین امنیت، آرامش کلامی ورفتاری والدین است. والدینی که درتربیت فرزند مدام دادو بیدادمی کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است وبعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست. مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود. حتی او حاضراست در پله درب خانه بنشیند ولی در خانه ننشیند چون در خانه آرامش ندارد. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

بچه هایی که مورد انتقاد قرار می گیرند همان برخورد را با خودشان خواهند داشت و نهایتا اشخاصی خواهند شد با عزت نفس پایین. والدین فکر می کنند؛ اگر به طور دائم از کودکان خود انتقاد کنند و اشتباه آنها را یادآوری کنند، به آنها کمک می کنند...!! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌼🌼تاثیر تنفس عمیق بر سلامتی ❇️ کنترل استرس و اضطراب ❇️ دفع سموم از بدن ❇️ بهبود عملکرد قلب و مغز ❇️ بهبود عملکرد ریه ❇️ کاهش درد ❇️ کاهش فشار خون ❇️ کاهش وزن https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش