🌱 الهی به امید سلام 🌺دوشنبه تون شاد و زیبا 🍃ان شاءالله 🌺امروز را با حال 🍃خوش سپری کنید 🌺پراز موفقیت 🍃پراز آرامش 🌺پراز لبخند 🍃پراز شادی 🌺پراز مهربانی و 🍃پراز حس خوش خوشبختی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

✅ شکرگزاری واقعی استاد عرشیانفر♥️ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

زیاد بخواه ... پذیرش خلقت خود من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم من خودم را همین گونه که هستم دوست دارم و می پذیرم . هر جا باشم ، از خودم حمایت می کنم ، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم. می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم. تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم. مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم. اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می خواهم من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.. 🎙#دکترمحمدعرشیانفر https://eitaa.com/mhfstjjg ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کانال عشق و آرامش

.وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی شوی .وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی .وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید! https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

قوى كه بـاشى ميشوى ديوارِ محكم زندگى! خواسته هـايت در مُشتت مى نشينند و مشكلات به زانويت در مى آيند و ديگر هيچ مـانعى نمیتواند دست آرزوهايت را بگيـرد كه به آن نرسى. تو فقط به قوت خود تكيه كـن و لبخند را فــراموش نكن، نگران هيچ نشدنى نباش! خـدا پُشتت را خـالى نمى كند..💫😍 #عرشیانفر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

خودشکنانه‌ترین عملِ [انسان] تا کنون این بوده است که بستاید و بپرستد و بداند چگونه از خویشتن پنهان کند که اوست که آفرید آنچه را ستود. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم! بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم. تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردنِ دیگران بر باد رفته‌اند. هنر عشق ورزیدن #اریش_فروم https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

⚠️ مغز بطور اتومات فایل های بی ارزش و بی اهمیت و پاک میکنه ... استاد‌عرشیانفر      https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می‌کند و اجازه نمی‌دهد شما در بهترین حالتی که می‌توانید باشید و دائما حال شما را می‌گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی ماند. احساسات درخور عشق و مهربانی است، درخور کسانی‌ست که اهرم های مثبتی در زندگی شما هستند. احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند. احساساتتان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی‌خواهند به شما اجازه رشد دهند، نکنید! https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❌خودتونو درگیر طوفان هایی که دیگران به پا می کنند نکنید #طاها_عبدالمحمدی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

♡ افراد با پرستیژ بالا، پر حرفی نمی کنند ◇سوالات خصوصی نمی پرسند ♡مرتب لباس می پوشند ◇مراقب شوخی هایشان هستند ♡لحن آرام و تن صدای متناسبی دارند ◇جلب توجه نمی کنند ♡با اعتماد به نفس بودن آن ها را جذاب تر می کند ◇هر چیزی را به زبان نمی آورند ♡ارتباط برقرار کردن را به خوبی بلدند https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

اینکه میگن خلایق هرچه لایق درسته.🐸 #طاها_عبدالمحمدی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

وقتی که خطا را در دیگران می‌بینی و بوسیله آن در تنش قرار میگیری این خطای تو است . وقتی که تو بطور درونی درست باشی همه ی مسائل درست اند چرا که همه چیز را به منزله ی جزیی از خداوند می‌بینی . تو آن وقت همه مسائل را آن‌گونه که هستند بدون قضاوت , می پذیری و با عطوفت و همدردی بر هر انسانی می نگری , بی توجه به اینکه چقدر نابخردانه باشد https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

واقعی باش ...!👌 🎙#دکتر_علی_بابایی_زاد https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دست زدن به روش نوین😂 هر کس نداره خدا بهش بده https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تربیتی #رازهاي_فرزند_شاد با دقت به حرفهای کودک‌تان گوش دهید برای کودک هیچ چیز به این اندازه مهم نیست که همه توجه تان به او باشد. دراین هنگام او آنچه را که در ذهنش است به شما می گوید. آیا می خواهید شنونده بهتری باشید؟ تمام حواستان را به کودک بدهید. اگر زمانی که شما مشغول پرداخت یا بررسی صورتحساب ها یا انجام کارهای روزمره هستید، فرزندتان با شما صحبت کرد، همه کارهایتان را کنار بگذارید و تمام توجه تان را معطوف او کنید. هیچگاه صحبت او را قطع نکنید و میان افکارش ندوید، حتی اگر تمام آنها را قبلاً شنیده باشید. فرصتهای طلایی برای گوش سپردن به سخنان کودک با توجه کامل(و بدون این که کلامش را قطع کنید) یکی هنگام رانندگی است در حالیکه کودکتان همراهتان است و زمان مناسب دیگر، شب در رختخوابش می باشد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تربیتی #با کودکانتان بخندید برای بچه ها لطیفه تعریف کنید، شعرهای خنده دار بخوانید، خودتان را دست بیاندازید. خندیدن برای کودکتان و نیز برای خود شما مفید است. یک دلیل کاملاً فیزیکی این است که هنگامی که می خندید، تنش (نگرانی) و اضطراب آزاد می شود و اکسیژن بیشتری دریافت می کنید و سبکبال می شوید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🗝 شاه کلید تربیت فرزند! #استاد_عالی 🎙 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تکنیک های پرورش خلاقیت کودکان ✅کارهای نیمه کاره را تمام کنید. یکی از تمرین‌هایی که به بچه‌ها کمک می‌کند تا پرورش خلاقیت در کودکان به صورت محسوسی رشد کند همین موضوع است. سعی کنید از کودکان خود بخواهید که کارهای نیمه تمام خودشان را تمام کنند. برای مثال داستانی را برای کودک خودتان بخوانید و ادامه آن را رها کنید و از کودک خود بخواهید برای داستان خودش یک پایان بسازد. برای کودک خود اسباب بازی‌هایی را خریداری کنید که بتواند خودش آن‌ها را در کنار یکدیگر بگذارد و آن‌ها را تکمیل کند و در هنگام صحبت کردن بعضی از جملات را به او بگویید تا تکمیل کند. ✅دوستان خیالی کودکان را قبول کنید. این موضوع در مراحل رشد کودک طبیعی است و اگر با چنین اتفاقی رو به رو می‌شوید نگران و ناراحت نشوید و بدانید که اتفاقا قوه تخیل کودک شما بسیار قوی دارد عمل می‌کند. این گونه کودکان رفتار اجتماعی بهتری دارند و نسبت به اجتماع کمتر می‌ترسند. زمانی که متوجه می‌شوید کودک خود در حال بازی با دوست خیالی خودش است سعی کنید تا جایی که مانع بازی آن‌ها نمی‌شوید با آن‌ها بازی کنید و رفتار کودک خود را بررسی کنید. ✅بگذارید حتی افکار مخالف نظر شما داشته باشند. کودکان شما برای اینکه بتوانند اکتشافات جدیدی داشته باشند نیاز دارند تا آزادی عمل داشته باشند و کار‌های خلاقانه خود را آزمایش کنند و در شرایط مختلف حتی با شما هم نظر نباشند. با کودک خود مانند یک رئیس نباشید و بگذارید آن‌ها با شما مخالفت کنند. اگر می‌بینید که کودک شما، با شما مخالف است ان را تشویق کنید تا یک راهکار به شما بده و سعی کند مشکل و مانعی که به وجود آمده را برطرف سازد. ✅بگذارید کودکانتان آشپزی کنند. بسیاری از کودکان در سنین ۵ تا ۱۰ سالگی بسیار علاقه‌مند هستند که آشپزی کنند اما متاسفانه بسیاری از آن‌ها از سمت والدین حمایت نمی‌شوند و عمل این فرصت طلایی را از دست می‌دهند. بسیاری از روانشناسان این توصیه را دارند که هیچ‌گاه جلوی آشپزی کردن کودکانتان را نگیرید چرا که این فعالیت کمک می‌کند تا تمام استعدادها و توانایی‌های کودک مشخص شود. بگذارید آن‌ها مواد را ترکیب کنند، آماده کنند و نتیجه کار خود را بچشند و امتحان کنند. کودکان در آشپزی کردن از تمام حواس ۵ گانه خود استفاده می‌کنند و درگیر شدن آن‌ها در این هنر کمک می‌کند تا در مهارت‌های حرکتی رشد بسیاری کنند. ✅دست از امر و نهی کردن به کودک بردارید. به کودک اجازه دهید تا خودش ایده هایش را جستجو کند. اجازه دهید کمی آزاد باشد و برای پیدا کردن پاسخ سوال هایش تلاش کند. به او نگویید این مسیر را برو و این کار را انجام بده. گاهی لازم است کودک خودش مسیرش را پیدا کند و خودش چیزهایی را به تنهایی یاد می‌گیرد.   ✅برای افزایش خلاقیت کودک از او سوال بپرسید. یکی از بهترین روش ها برای پرورش خلاقیت در کودکان این است که او را کنجکاو کنید. مثلاً به او بگویید به نظر تو چرا آسمان آبی است؟ چرا اقیانوس ها و دریاها مواج هستند. این روش برای تقویت تخیل و مهارت های کودک و تشویق او به حل مسئله اهمیت زیادی دارد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تربیتی 🔺نقش خانواده در پیشگیری از روی آوردن نوجوانان به سیگار دوره نوجوانی، دوره‌ای حساس و شگرف و حد فاصل کودکی و جوانی است. خانواده‌های هوشیار باید با آگاهی از شرایط ویژه این دوره، همواره مراقب فرزندان نوجوان خود باشند. موقعیت حساس شأن را درک کنند و هرچه بیشتر آنها را در پناه خود بگیرند. وقتی که مشکلات نوجوان در محیط خانه و در جمع صمیمی خانواده بدون ترس از تنبیه و شماتت مطرح شود و از طریق راه حل‌های منطقی والدین رفع گردد، دیگر نیازی به حضور و دخالت دوستان و همسالان نیست. نقش تربیتی خانه و خانواده به عنوان محیطی که فرزندان بیشترین وقت خود را در آن می‌گذرانند تا جایی مهم است که به جرأت می‌توان گفت، منشأ تمام موفقیت‌ها و شکست‌ها را باید در شیوه تربیتی خانواده‌ها جستجو کرد. والدین باید هوشیار باشند و ارتباطات، رفتار و آمد و شدهای نوجوان خویش را تحت نظر بگیرند، و اگر احساس کردند بلای مهلک سیگار، گریبان فرزندانشان را گرفته با سعه صدر و بدون فوت وقت این نطفه شوم را خفه کنند. آموزش قبل از سن ۱۵ سالگی، تلاش برای کاستن فشارهای روانی، تشویق و تقویت به موقع موفقیت‌ها، فراهم کردن تفریحات سالم و سازنده و درونی کردن ارزش‌ها در پیشگیری از روی آوردن نوجوان به سیگار تأثیر زیادی دارد عادت‌های سالم را تشویق کنید به نوجوان خود انگیزه دهید تا عادت‌ها و تمرینات سالم مانند پیوستن به باشگاه یا ورزش مورد علاقه خود را انجام دهد. این عادت‌ها آنها را مشغول می‌کند و همچنین به آنها قدرت ذهنی می‌دهد تا به عادت‌های ناخواسته نه بگویند. بسیاری از پسران نوجوان سیگاری، عقیده دارند که با هر پکی که به سیگارمی زنند، احساس مردانگی می‌کنند و این شیوه به زودی جزئی از شخصیت آنها می‌شود. تقلید از پدر و مادر و اطرافیان نیز تأثیر زیادی در سیگاری شدن نوجوان دارد. اضطراب، تنش، محرک‌های شدید روانی و ناراحتی‌های خانوادگی عوامل عمده زمینه ساز برای روی آوردن به سیگار هستند. مسأله تأسف بار این است که نوجوان سیگاری که از طریق سیگار به آرامش کاذب دست می‌یابد و با پنهان کردن مشکل خود از خانواده هر روز بیش از پیش به دوستان هم دردش روی می‌آورد، بهترین طعمه عاملان پخش مواد مخدر نیز خواهد شد. در این میان خانواده‌ها بیش از دیگر گروه‌های اجتماعی در پیشگیری از سیگاری شدن نوجوانان نقش دارند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش