#تکنیک #آینه_جادویی ❤️اسم خودتون رو صدا بزنید و به خودتون بگید من عاشقت هستم ........(اسم خودتون ) من واقعا عاشقت هستم #روزدوم ‌‌‌👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#تکنیک #آینه_جادویی ❤️امروز به چشمهای خودتون نگاه کنید و به خودتون بگید هرچیزی که به تو میگم با عشق خواهم گفت #روزسوم ‌‌‌┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄

#تکنیک #آینه_جادویی ❤️امروز به چشمهای خودتون نگاه کنید و ذهنتون رو پاکسازی کنید و جمله تاکیدی من خودم را دوست دارم و تایید میکنم رو تکرار کن....... امروز به چشمهای خودت درآینه نگاه کن و ........... و درونت رو و ذهنت رو پاکسازی کن 🕊🚿🕊🚿🕊🚿 تکرارکن: متاسفم لطفامراببخش متشکرم دوستت دارم

https://eitaa.com/mhfstjjg #تکنیک دعواکن… ولی با کاغذت ! اگر از کسی ناراحتی؛ یک کاغذ بردار و یک مداد هرچه خواستی به او بگویی, روی کاغذ بنویس. خواستی هم داد بکشی تنها سایزکلماتت را بزرگ کن نه صدایت را… 🌸 آرام که شدی،برگرد و کاغذت را نگاه کن. آنوقت خودت قضاوت کن !حالا می توانی تمام خشم نوشته هایت رابا پاک کن عزیزت پاک کنی دلی هم نشکانده ای, وجدانت را نیازرده ای. 🌸 خرجش همان مدادو پاک کن بود,نه بغض و پشیمانی"گاهی می توان از کوره خشم پخته تر بیرون آمد" ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/mhfstjjg

📌چطوری از ناخودآگاه خودمون برای تغییر زندگی استفاده کنیم؟! ✅توماس‌ادیسون:هرگز بدون یک درخواست از ناخودآگاهتان به خواب نروید.! ذهن ناخودآگاه شما تمایل داره با شما همکاری کنه و زندگیتون رو بهبود ببخشه؛ شما فقط باید به اون منبع گسترده و عظیم اعتماد کنید و اجازه بدید که کارش رو انجام بده. سه مرحله برای درخواست از ناخودآگاه عبارتند از: 🟢《1》پیش از اینکه چراغ رو خاموش کنید، چشماتون رو ببندید و به مدت یک دقیقه از ناخوآگاهتون یک درخواست کنید. 🟣《2》در طی مدت دو دقیقه خودتون رو قادر به انجام درخواستتون تجسم کنید. 🟡《3》خودتون رو به مدت دو دقیقه پس از انجام این کارها تصور کنید.! #تکنیک ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/mhfstjjg

#تکنیک #انگیزشی انتظار مثبت چه تاثیری توی زندگی داره؟؟؟ ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/mhfstjjg

۲۵‌ تکنیک‌ نویل‌ گادارد‌ 🌸🌸🌸 #تکنیک #پست_آموزشی😍

انــگــیــزشــی #استاد محمد عرشیانفر #تکنیک تجسم #تخیل #رسیدن به #هدف کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#استاد محمد عرشیانفر #دوره شگفت انگیز ۲۱ روزه عرشیانی شو #روز نهم #تکنیک تنفس فوق العاده عاااالی 👌👌😍 این دوره ارزش میلیونی داره ها از ما گفتن بود 👏 کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#استاد محمد عرشیانفر #دوره شگفت انگیز ۲۱ روزه عرشیانی شو #روز هجدهم #کنترل ورودی ها و خروجی ها👌👍 #مراقب افکار و کلامت باش❌🤐 #تکنیک سوئیچ فوق العاده عاااالی 👌👌😍 این دوره ارزش میلیونی داره 👏 کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#استاد محمد عرشیانفر #دوره شگفت انگیز ۲۱ روزه عرشیانی شو #روز نوزدهم #تکنیک بخشش ❌دوستان عزیزم این تمرین رو جدی بگیرید اگر می‌خواهید به خییلی جاها برسید شادی آرامش عشق سلامتی ثروت حتما این تمرین رو انجام بدین پرونده های باز ذهن رو ببندید فوق العاده عاااالی 👌👌😍 این دوره ارزش میلیونی داره 👏 کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍شادی ارامش😍 یک #تکنیک #فوق‌العاده این دو کلمه رو قبل از #خواب و بعد از #بیداری تا میتونی تکرار کن 🌹 الهی زندگیتون قرین این دو کلمه باشه https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

🟢 برای روابط خوب باید چکار کنیم؟ بیشتر از چکار کردن، چکار نکردن مهم است.👇👇 💢اتفاقات بدی که تو روابط براتون می افته رو جایی بازگو نکنید 💢شب با اون فکر به خواب نرید 💢اعصابتون بابتش خرد شد، در اولین فرصت اعصابتون رو آروم کنید 💢سعی در تلافی نداشته باشید ⛔️وقتی این کارها رو انجام میدین👇 👌 خودبخود در روابط بعدی یه #دلهره ای دارید و اون دلهره #اتفاقات_بد رو میکشه توی زندگیتون 💎درگیـر آرامـش الهے✨ #تکنیک #روابط_عالی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️یکی دیگر از #تکنیک های بسیار قدرتمند برای تغییر توجه و تغییر ارتعاش،#شکرگزاری است. 🙏"شکرگزاری" بخاطر دو تاثیر مهمی که دارد فوق العاده قدرتمند است. 🔸تأثیرات مهم "شکرگزاری" عبارتند از: 🌟1:ما فقط برای داشته ها و چیزهای خوبی که در زندگی داریم شکرگزاری می کنیم نه چیزهای منفی پس عمل شکرگزاری باعث می شود ما فقط بر نقاط مثبت زندگی مان توجه کنیم و همین توجه باعث ارسال ارتعاش مثبت و در نتیجه بوجود آمدن احساس خوب می شود و همه اینها طبق قانون جذب منجر به دریافت چیزهای خوبتر و مثبت تر در زندگی ما می گردد بخاطر همین هست که خداوند در قرآن می فرمایند نعمت های مرا شکر کنید تا به شما بیشتر بدهم. این اولین تاثیر شکرگزاریست. 🌟2:وقتی شما شکرگزار نعمتی هستید در واقع بطور غیر مستقیم تأیید می کنید که آن نعمت از جانب خداوند است و با این تأیید هم به منبع فراوانی که همه چیز از آنجاست متّصل و مرتبط می شوید و اینگونه باز نعمت های بیشتری از منبع فراوانی دریافت می کنید هم اینکه شما ثابت می کنید که به درجه ای از شعور و آگاهی رسیده اید که توانسته اید تشخیص دهید همه نعمت ها از جانب خداست و همین شعور شما نشانه ظرفیت و گنجایش شما برای دریافت نعمت های بزرگتر است. ✅پس ما با شکرگزاری علاوه بر زیاد شدن نعمت های فعلی و رسیدن به حال خوب و آرامش،در واقع خود را آماده دریافت برکات،مواهب و نعمت های بزرگتر و بیشتر می کنیم. 👌از تمامی اینها نتیجه می گیریم با شکرگزاری می توانیم با سرعت معجزه آسایی بسمت دریافت و جذب خواسته های خود پیش رویم. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️جملات تاکیدی مثبت در قانون جذب ☣جملات تاکیدی نقش بسیار مهمی در قانون جذب دارد. 👤اگر فردی بتواند از #تکنیک بکارگیری جملات تاکیدی به نحو احسن استفاده نماید، نتایج درخشانی در انتظار او خواهد بود. 💫این جملات برای جذب چیزهای مختلف مثل عشق، ثروت و … به شکل های مختلف بیان می شوند. در اینجا بهترین جملات تاکیدی قانون جذب در موارد مختلف را برای شما عزیزان جمع آوری کرده و چگونگی ساخت این جملات تاکیدی را به شما عزیزان آموزش می دهیم. ✔️با ما همراه باشید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

انگیزشی #استاد محمد عرشیانفر #لبخند #تکنیک های ساده #چه جوری ارتعاشم رو بالا ببرم؟ عالی✓✓✓ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

#تربیتی 🔴#تکنیک های تربیت فرزند حرف گوش کن ✨برای حرف شنوی کودک به او اطلاعات بدهید وقتی می‌خواهید فرزندان به حرف شما گوش داده و کاری که می‌خواهید، مانند چیدن مرتب میز را انجام دهد، مطمئن شوید که فرزندتان به‌درستی معنای “چیدن مناسب میز” را می‌داند. وقتی از کودک می‌خواهید کاری را به‌خوبی انجام دهد، تمام اطلاعاتی که نیاز دارد را به او بدهید. چه چیزی را باید بر روی میز قرار دهد، کجا باید آن‌ها را قرار دهد، او باید چه تعداد را بر روی میز قرار دهد. ✨به کودک بگویید،چه کاری انجام دهد از او درخواست نکنید جمله “عزیزم، می تونی نمک را به من بدی؟” یک درخواست است. پاسخ آن می‌تواند بله یا خیر باشد. وقتی از فرزند خود می‌خواهید کاری انجام دهد، همیشه می‌خواهید پاسخ “بله” از او بشنوید. بنابراین اگر می‌خواهید بچه حرف گوش کن داشته باشید، از او درخواست نکنید و فقط به او بگویید که چه می‌خواهید. به‌عنوان‌مثال، “مهشید، از تو می‌خواهم تا یک ساعت دیگر اتاقت را تمیز و مرتب کرده باشی” یا “لطفاً کفش‌هایت را بپوش” یا فقط “کفش هات!” تنها چیزی است که باید برای انجام گرفتن کاری که می‌خواهید، به کودک بگویید. ✨مطمئن شوید کودک منظورتان را درست متوجه شده است زمانی که کودک به آنچه گفته‌اید واکنش نشان داد، شاید بخواهید چک کنید آیا او دقیقاً متوجه شده است که باید چه‌کاری انجام دهد. به‌عنوان‌مثال، اگر کودک شما نسبت به فرد دیگری گستاخی کرده است و شما به او می‌گویید “برو و از او عذرخواهی کن”، لازم است کودک بداند که باید به آن فرد بگویید “متأسفم”. به همین ترتیب، وقتی شما می‌گویید “میز را بچین”، لازم است کودک بداند که چه‌کار باید بکند. ✨به کودک حق انتخاب دهید تمام کودکان به‌خوبی دستورات را انجام نمی‌دهند. وقتی از آن‌ها می‌خواهید کاری انجام دهند، ممکن است از گفته‌ی شما سرپیچی و سرکشی کنند، به‌خصوص اگر در سنین نوجوانی باشند. پس باید چه‌کار کنید؟ شما باید به فرزندان خود قدرت انتخاب دهید. به آن‌ها حق انتخاب‌هایی بدهید تا باعث شود کاری که می‌خواهید را انجام دهند. مثال، “ستاره، می ونی الآن اتاقت را مرتب کنی یا اجازه رفتن به سینما به همراه خواهرت را نداری”. یا “میتونی الآن میز را بچینی و یا بعداً ظرف‌ها را بشوری” https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. #تکنیک جذب خواستــه در ۷۲ ساعت ①:::::راز نوشتن خواسته من بابت .....x..... تومنی که وارد زندگیم میشه از خداوند سپاسگزارم و می‌خواهم از این پول برای................ استفاده کنم. ②::::::تصویــر سازی ذهنی با استفاده از حواس پنجگانه ③:::::تکرار جمله تاکیدی بالا یکبار بار چند دقیقه قبل خواب و یکبار هم هنگام بیداری با تجســم ④:::::::و در آخــر در طول روز خواسته تون رو رها کنید و به هیچ عنوان بهش فکر نکنید و تماما به دستان قدرتمند خداوند بسپارید. . #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯ #جـــــذب_خواستــــه‌ها🌟 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

هر كسى كه باعث آزار و دردت شده رو ببخش يادت باشه بخشش براى ديگران نيست براى خودته... بخشش به ياد آوردن بدون عصبانيته، بخشش قدرتت رو آزاد ميكنه، بدن و ذهن و روحت رو التيام ميده 🌸🌸🌸🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دیگران_را_ببخش_و_خود_را_رها_کن..! اگر کینه ای در دل نداشته باشی ، سبک‌تر خواهی بود! هیچ پرنده ای با بار سنگین اوج نخواهد گرفت ، دیگران را ببخش ، نه اینکه لایق بخشیدن هستن ، تو لایق آرامشی دوست من 👈🏻♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تکنیک دعواکن… ولی با کاغذت ! اگر از کسی ناراحتی؛ یک کاغذ بردار و یک مداد هرچه خواستی به او بگویی, روی کاغذ بنویس. خواستی هم داد بکشی تنها سایزکلماتت را بزرگ کن نه صدایت را… 🌸 آرام که شدی،برگرد و کاغذت را نگاه کن. آنوقت خودت قضاوت کن !حالا می توانی تمام خشم نوشته هایت رابا پاک کن عزیزت پاک کنی دلی هم نشکانده ای, وجدانت را نیازرده ای. 🌸 خرجش همان مدادو پاک کن بود,نه بغض و پشیمانی"گاهی می توان از کوره خشم پخته تر بیرون آمد" https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تکنیک آرامـــــــش به جای آنکه سعی کنی، جواب آدم های منفی را بدهی، 👈لذت سکـــــوت را تجــربه کن... ‎ در حقیقت زمانی که شما دنیای معنویت را به‌طور صمیمانه و در خلوت خود درک کردید و شناختید به وضوح خواهید دید که تمامی مشکلات فقط توهماتی هستند که توسط ذهن ما به وجود آمده‌اند زیرا ما خود را از خالقمان جدا می‌دانیم.✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #تکنیک دوش ثروت 🌷 کسی نیست که بتواند ادعا کند از ثروت، رفاه و آسایش بیزار است. ثروت همان انگیزه‌ای است که ما را به کارکردن تا نیمه‌های شب و بیدار شدن در اوایل روز وادار می‌کند. ☘اما قانون جذب، راهی جذاب برای افزایش ثروت در زندگی پیش روی ما می‌گذارد. این راه، همان تکنیک دوش ثروت است. ☘آب، دوش گرفتن و شستشو جایگاه مهم و باارزشی در دنیای انرژی‌ها و ارتعاشات دارند. قانون جذب به ما یاد می‌دهد که اهمیت زیادی برای آب و دوش گرفتن قائل باشیم. علت این اهمیت، سطح بالای انرژی آب و رسانا بودن آن در انتقال ارتعاشات شما به کل کائنات است.😊 🌼نظریه‌پردازان قوانین جذب معتقد هستند که آب دارای درک و شعور است. اصلا دلیل اینکه در روایات دینی بیان می‌شود که دعای انسان زیر باران به اجابت می‌رسد، همین رسانا بودن آب و انرژیک بودن آن است.😍 ❣آنها میگویند اگر هنگام دوش گرفتن به آرزوهایتان فکر کنید و احساسات خوبی به آنها داشته باشید، تاثیر بسیار مثبتی در اوضاع و احوالتان خواهد داشت. البته تکنیک دوش ثروت به اینجا ختم نمی‌شود. هنوز در مورد اصل کار حرف نزده‌ایم. 🌷اگر می‌خواهید تکنیک دوش ثروت را به‌طور کامل به اتمام برسانید باید در انتهای دوش‌ گرفتن‌تان در حمام یک سطل آب بردارید، تمام آرزوها و خواسته‌هایتان را به آب بگویید و آب آن را روی سرتان بریزید. دعا و خواسته شما  باید تماما مثبت و خیر باشد. نمی‌توانید برای کسی آرزوی بدی بکنید و از کائنات انتظار پاسخ مثبت داشته باشید.🥀 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

تکنیک آرام سازی ذهن : روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. #آرامش #تکنیک #موفقیت https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش

‍ #تکنیک های مقابله با استرس در نوجوانان 🔺دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و در واقع مهم‌ترین نقطه زندگی هر فردی است. دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و در واقع مهم‌ترین نقطه زندگی هر فردی است، در این دوران شخصیت و سبک زندگی افراد تحت‌تأثیر عوامل بسیاری قرار می‌گیرد و دگرگونی‌هایی در آن ایجاد می‌شود که ممکن است باعث احساس گیجی و سردرگمی و در نتیجه استرس نوجوان شود، به خصوص اگر والدین و اطرافیان آگاهی کافی از تغییرات دوره نوجوانی نداشته باشند. دوران بلوغ که روانشناسان از آن به‌عنوان دوران بحران یاد می‌کنند چه از  نظر جسمی و چه از نظر روانی می‌تواند برای نوجوان استرس‌زا باشد. در دوران بلوغ، فرد بسیار کنجکاو شده و می‌خواهد همه چیز را بداند، احساس آگاهی نسبت به وضعیت جسمانی، جنسیت، هویت و سایر خصوصیات نیز در نوجوان شکل می‌گیرد. ارتباط با جنس مخالف، یافتن هویت و استقلال‌طلبی را از دیگر عوامل ایجاد استرس در نوجوانان هستند و نوجوان به اقتضای تغییرات فیزیکی و روانی جدیدش، بشدت به رابطه با جنس مخالف را در خود احساس نیاز می‌کند اما از طرفی ترس از مطلع شدن خانواده از این امر، استرس را در فرد ایجاد می‌کند. من کیستم؟ از کجا آمده‌ام؟ آینده‌ام چگونه خواهد بود؟ و بسیاری از سئوالات که فرد در دوران نوجوانی از خود می‌پرسد و در تلاش است برای یافتن هویت خود به هرکدام جواب خاصی پیدا کند، هم‌چنین نوجوان در این دوران تمایل شدید به استقلال‌طلبی دارد و از امر و نهی‌های والدین و دیگران بیزار است بنابراین سعی در اثبات خود دارد که به نوعی استرس‌زاست. دختران نوجوان را بیشتر از پسران در معرض ابتلا به استرس هستند و اضطراب در دختران محسوس‌تر است، به طور کلی استرس بر دو نوع است حاد یا کوتاه مدت و مزمن یا بلند مدت و معمولاً دختران مضطرب‌تر از پسران هستند اگرچه اختلاف معنی‌داری بین اضطراب آن‌ها وجود ندارد، اما با توجه به این‌که پسران کمتر مانند دختران ترس‌های خود را بروز می‌دهند نمی‌توان به یقین در این مورد حرفی زد. استرس در نوجوانان می‌تواند عوارض جدی و مهمی در روح، روان و جسم فرد نوجوان داشته باشد، اضطراب با توجه به این‌که یک احساس ناخوشایند و مبهم بوده و از همه مهم‌تر منشاء آن ناشناخته است و در واقع یک نوع دلواپسی بوده که به طور ناگهانی به سراغ فرد می‌آید، می‌تواند عوارض روانی و جسمانی زیادی برای نوجوان از جمله عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی داشته باشد. هرگز در هنگام این‌که نوجوان از عوامل اضطراب خود سخن می‌گوید شروع به نصیحت کردن و پند و اندرز نکنید، به حرف‌های او با اشتیاق گوش دهید و اجازه دهید مشکلات خود را بیان کند، تجربه‌های پرخطر خود را که قبلاً داشته‌اید به او انتقال دهید، ورزش، موسیقی و دیگر فعالیت‌های گروهی راهنمایی برای تسکین اضطراب هستند، عکس‌العمل‌های سالم و متناسب را شناسایی کرده و به او کمک کنید آن‌ها را جایگزین کارهای ناسالم کند و هرگز نوجوانان را به خاطر اضطرابش تحقیر نکنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تکنیک های پرورش خلاقیت کودکان ✅کارهای نیمه کاره را تمام کنید. یکی از تمرین‌هایی که به بچه‌ها کمک می‌کند تا پرورش خلاقیت در کودکان به صورت محسوسی رشد کند همین موضوع است. سعی کنید از کودکان خود بخواهید که کارهای نیمه تمام خودشان را تمام کنند. برای مثال داستانی را برای کودک خودتان بخوانید و ادامه آن را رها کنید و از کودک خود بخواهید برای داستان خودش یک پایان بسازد. برای کودک خود اسباب بازی‌هایی را خریداری کنید که بتواند خودش آن‌ها را در کنار یکدیگر بگذارد و آن‌ها را تکمیل کند و در هنگام صحبت کردن بعضی از جملات را به او بگویید تا تکمیل کند. ✅دوستان خیالی کودکان را قبول کنید. این موضوع در مراحل رشد کودک طبیعی است و اگر با چنین اتفاقی رو به رو می‌شوید نگران و ناراحت نشوید و بدانید که اتفاقا قوه تخیل کودک شما بسیار قوی دارد عمل می‌کند. این گونه کودکان رفتار اجتماعی بهتری دارند و نسبت به اجتماع کمتر می‌ترسند. زمانی که متوجه می‌شوید کودک خود در حال بازی با دوست خیالی خودش است سعی کنید تا جایی که مانع بازی آن‌ها نمی‌شوید با آن‌ها بازی کنید و رفتار کودک خود را بررسی کنید. ✅بگذارید حتی افکار مخالف نظر شما داشته باشند. کودکان شما برای اینکه بتوانند اکتشافات جدیدی داشته باشند نیاز دارند تا آزادی عمل داشته باشند و کار‌های خلاقانه خود را آزمایش کنند و در شرایط مختلف حتی با شما هم نظر نباشند. با کودک خود مانند یک رئیس نباشید و بگذارید آن‌ها با شما مخالفت کنند. اگر می‌بینید که کودک شما، با شما مخالف است ان را تشویق کنید تا یک راهکار به شما بده و سعی کند مشکل و مانعی که به وجود آمده را برطرف سازد. ✅بگذارید کودکانتان آشپزی کنند. بسیاری از کودکان در سنین ۵ تا ۱۰ سالگی بسیار علاقه‌مند هستند که آشپزی کنند اما متاسفانه بسیاری از آن‌ها از سمت والدین حمایت نمی‌شوند و عمل این فرصت طلایی را از دست می‌دهند. بسیاری از روانشناسان این توصیه را دارند که هیچ‌گاه جلوی آشپزی کردن کودکانتان را نگیرید چرا که این فعالیت کمک می‌کند تا تمام استعدادها و توانایی‌های کودک مشخص شود. بگذارید آن‌ها مواد را ترکیب کنند، آماده کنند و نتیجه کار خود را بچشند و امتحان کنند. کودکان در آشپزی کردن از تمام حواس ۵ گانه خود استفاده می‌کنند و درگیر شدن آن‌ها در این هنر کمک می‌کند تا در مهارت‌های حرکتی رشد بسیاری کنند. ✅دست از امر و نهی کردن به کودک بردارید. به کودک اجازه دهید تا خودش ایده هایش را جستجو کند. اجازه دهید کمی آزاد باشد و برای پیدا کردن پاسخ سوال هایش تلاش کند. به او نگویید این مسیر را برو و این کار را انجام بده. گاهی لازم است کودک خودش مسیرش را پیدا کند و خودش چیزهایی را به تنهایی یاد می‌گیرد.   ✅برای افزایش خلاقیت کودک از او سوال بپرسید. یکی از بهترین روش ها برای پرورش خلاقیت در کودکان این است که او را کنجکاو کنید. مثلاً به او بگویید به نظر تو چرا آسمان آبی است؟ چرا اقیانوس ها و دریاها مواج هستند. این روش برای تقویت تخیل و مهارت های کودک و تشویق او به حل مسئله اهمیت زیادی دارد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش